Shivas goes to Triathlon 2009

Shiva81 schrieb:

morgen gehts zum ersten Male wieder früh laufen. das wetter ist zwar eklig aber das soll mich nicht stören will auch erst nur wieder eine kleine runde maximal halbe stunde ...

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Du weißt doch...es gibt kein schlechtes Wetter..nur falsche Kleidung...*g*

Dann mal viel Spaß beim Laufen...sollte ich auch mal wieder tun...

Schöne Weihnachten, liebe Shiva!!! Wie feierst Du denn?

Hallo ihr Lieben, heute nun ist Weihnachten .. .ich bin nun zuhause eingetrudelt und werde gegen 16 Uhr zu meiner Maam und meinem Bruder rübergehen ... mehr Familie haben wir leider nicht mehr ... aber das ist nicht so schlimm dass war schon jahre so meine ganze Verwandschaft wohnt in ganz Deutschland verteilt und ist zum teil zu alt oder krank um zu reisen... mein freund ist nun auch zu seinen eltern gefahren und wir sehen uns 3!!!!!!!!!!! tage nicht .... ich frag mich wie ich das durchhalten soll ... es wird sehr sehr schwer werden ...

ab 25.12. muss ich leider arbeiten bzw. gottseidank so vergeht die zeit wenigstens um auf meinen schatz zu warten ...

ich war eben noch in dfer stadt und habe für meine maam musicalkarten für moulin rouge gekauft ... der preis ist ja nicht ohne muss ich sagen aber verdient hat sie es sich ...

ich wünsche euch allen ein schönes fest ....

huhu zusammen ...

so mein erster weihnachtstag war gottseidank nicht so verfressen wie gedacht ...

es gab ein stück kuchen und ein paar kekse .. und zum mahl hat meine maam lamm gemacht mit rotkohl und schwarzwurzeln sehr lecker sehr gesund ..

eine waage und mein gewicht habe ich ja verdammt ... habe aber noch immer viel zu viel .... aber nun gut ... ich komme da schon wider hin wo ich hin will ... mit joggen geht es denn nun auch endlich am samstag wieder los ... vorher war garnicht möglich ... nun schaffe ich es aber wieder ...

mein lieber lieber schatz ist krank und liegt im bettchen ... da bin ich ja nun fast froh dass er nicht bei mir ist, so steckt er mich garnicht erst an ... gottseidank ....

so nahrung heute:

Frühstück:
1 stück zupfkuchen

mittag:
möhrensalat
1 Teller gulasch

Abendbrot:
keine Ahnung

Du kommst mit deiner Waage schon wieder ins Reine ;-) Und Weihnachten ist ja jetzt so gut wie rum... morgen, spätestens übermorgen geht´s bei mir auch wieder los mit Sport....

Steck dich bloß nicht an! Mein kranke Nichte war jetzt auch zwei Tage da...toi toi toi..

26.12.2008

hohoho ... nun hab ich heute meinen letzten tag auf arbeit hier und dann ist erstma das ganze we wieder frei, mein kranker freund liegt immer noch flach ... bin ich traurig drüber aber es ist nichts dagegen zu machen.

egal. zum abendbrot gab es gestern nochmals gulasch mit mörchensalat ... danach war ich pappensatt dass hielt auch bis 23 uhr an ..

frühstück heute: 10.00 Uhr

wellnessmüsli mit milch
2 kleine schokokuglen (hat mir jemand auf den schreibtisch gelegt)

mittag gegen 14.00 Uhr
putenspiesse mit ananas und gurkensalat ... wir haben buffet in der firma da ist nicht gross mit aussuchen.

abends keine ahnung

eigentlich wollten schatz und ich das we nach timmendorf zu freunden .. da er nun aber angeschlagen ist fällt das aus ... nun werden wir 2 tage bei ihm verbringen und ich will kochen ... hab bloss keine idee was *grübel*

Shiva mach doch eine feine Gemüsesuppe, geht schnell, tut dem Kranken gut und es schmeckt immer!

mein mann will mindestens immer was mit fleisch ... ... also nur ne suppe da lacht er mich aus .. und ich will und brauche auch fleisch ...
aber wir haben gerade telefoniert und werden morgen nachmittag zusammen einkaufen fahren, da können wir dann gucken was wir mögen ...

ja ich mach immer die Rindfleischsuppe (Rindfleisch + Gemüsesuppe) ich liebe die!!!!!! und man wird auch echt satt davon, man kann auch noch Graupen hinzutun

Hallo zusammen ... gestern bin ich ja garnicht zum schreiben gekommen ... mein schatz ist wieder da .... *freu* ohne ihn ist es aber auch doof ey ... sind nun bereits 3 monate ... und es wird immer schöner ...

er hat sich sehr über seine geschenke gefreut ... der neue boss schal ist aber auch schick den hätt ich selber auch genommen ... ich habe von ihm dioe dvd box der pate trilogie bekommen ... die hab ich mir auch echt gewünscht ... dann noch einen risen amethyststein ich weiss nicht was er wiegt aber so in etwa 6 kilo ... und ein amethyst wo ein teelicht drin steht ... wir mögen beide sehr gerne steine .... von seinen eltern haben wir gutschein für ein essen bekommen fand ich auch sehr schön ...

nun schläft er noch weil er ja immernoch krank ist ... ich bastle meinen trainingsplan für den triathlon weiter ... denn nun gehts wieder los ... war gestern auch das erste mal wieder joggeb zwar nur ne viertel stunde aber ich will es langsam angehen damit mien schienbein nicht wieder rummuckt ...
für heute haben wir nichts geplant ... ab morgen sind ja dann auch wieder 2 tage work angesagt ..... also heute noch chillen

Wann ist denn der Triathlon? Ist das zufällig der in Hamburg im Juni/Juli??? Da nimmt ne Freundin von mir auch teil...

He Shiva, ich grüß Dich mal ganz lieb und wünsche Dir einen guten Rutsch und ein glückliches und schlankes Jahr 2009! Bleib so verliebt und glücklich!

Hallo ihr lieben und liebes Tagebuch ... ich muss heute bis Mittwoch leider noch ran und darf muss will arbeiten .. nun ja kann man nix gegen machen ...

dafür bleibt und ist es ruhig bei uns weil die halbe belegschaft im urlaub ist.

hase und ich wollen das jahr ab januar gesund beginnen den körper mal entsäuern und etwas entschlacken ... aber bleibt natürlich lowcarb ...

so sport wird heute auch wieder gemacht es geht ne runde um den block .. nach den ersten 10 minuten joggen vom samstag geht es heute 15 - 20 Minuten um den Block .. reicht fürn Anfang ... das nächste Mal wird mittwoch ne kurze runde morgens was. und dann am we wieder .. aber mühsam nährt sich das eichhörnchen....

nahrung heute:

müslibrötchen
becel margarine
1 banane

basentee und bullrich vital tabletten

huhu zusammen ... kurze meldung nur wie immer...

so essen heute:

haferbrei mit mandeln und rosinen

früchtebrot mit banane ...

nicht wundern dass es so viele kh sind, aber ich will gerade etwas entsäuern ... abnehmen tue ich trotzdem ... das ist suuper ....

sport geht nun auch wieder los war gestern 32 minuten joggen ....

Früchtebrot hört sich legga an

Selber gemacht?

DogmaMinden schrieb:

Früchtebrot hört sich legga an

Selber gemacht?

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moin moin ... ne da gibbet nen guten bäcker der macht echt ein phantastisches früchtebrot .. mehr trockenobst und nüsse drin als teig .. ist echt der wahnsinn ...

ola zusammen ... happy new year euch allen ... seit ihr denn alle wieder fit???

mein schatz liegt noch in koje und will mensch werden ich gebe ihm 30% chance dass er das heute noch wird ... wohl eher morgen dann ...

ich hab nun endlich seine eltern kennengelernt ... nach 3 monaten guter schnitt oder ... sie waren sehr nett muss ich sagen ... schatz fragte mich ob seine mam reserviert zu mir war... das verneinte ich ... das sei wohl ein gutes zeichen ... da sie wohl seine letzte freundin nicht so an sich rangelassen hat und nicht meinte dass sie die beste für ihren sohn ist ... naja nun bin ich da ... LOL ....

morgen gehts noch einen tag arbeiten und dann wieder 2 freie tage ... die nächsten 2 wochen werden auch entspannt da ich pro woche nur 4 tage arbeiten muss .. hab noch resturlaub der weg muss ...

morgen gehts auch wieder joggen ... tut mir wieder richtig gut ...

mein essen gestern war auch ziemlich lowcarb bis auf den alkohol ... ... uuups ...

so mal gucken was bei euch so los ist

Halli hallo ... zusammen ... nun ist wieder samstag )) ...

gestern war der arbeitstag sehr ruhig und angenehm im anschluss ging es shoppen mit schatz aber nur nahrung der kühlschrank ist nämlich mehr als leer gewesen ... nun isser wieder voll ... ...

heute abends gehts wieder joggen ... achja meine eine testhose kneift nicht mehr so am bauch aber plauze ist und bleibt plauze ... bin aber optimistisch gestimmt ...

so allen einen schönen tag !!!

bye bye