Snowflower
Aktives Mitglied
- Registriert
- 11. Sep. 2019
- Beiträge
- 33
- Reaktionspunkte
- 17
- Größe
- 165
- Gewicht
- 90
- Zielgewicht
- kfa ~22%
- Diätart
- <50g carbs/tag
Hey!
Ich bin snowflower, 28 und bin jetzt kurz vor dem Übergang zur keto ernährung.
Ich ernähre mich nun seit mehreren Monaten hauptsächlich lowcarb aus gesundheitlichen Gründen (carbs fördern bei mir spontane Entzündungen in Gelenken) sowie zum abnehmen.
Nach ~20kg komme ich mit lowcarb nun aber nicht mehr weiter, ich denke, ich muss nochmal etwas an der Ernährung ändern und vom keto Konzept bin ich ziemlich begeistert.
Die letzten Wochen habe ich mich nun in keto eingelesen & dachte mir, es ist nicht falsch, mich auch in einem Forum anzumelden.
Ich wink mal fröhlich in die Runde!
Ich bin snowflower, 28 und bin jetzt kurz vor dem Übergang zur keto ernährung.
Ich ernähre mich nun seit mehreren Monaten hauptsächlich lowcarb aus gesundheitlichen Gründen (carbs fördern bei mir spontane Entzündungen in Gelenken) sowie zum abnehmen.
Nach ~20kg komme ich mit lowcarb nun aber nicht mehr weiter, ich denke, ich muss nochmal etwas an der Ernährung ändern und vom keto Konzept bin ich ziemlich begeistert.
Die letzten Wochen habe ich mich nun in keto eingelesen & dachte mir, es ist nicht falsch, mich auch in einem Forum anzumelden.
Ich wink mal fröhlich in die Runde!
super!
