stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Habe auch erst gedacht. "Das soll schmecken?" :rotfl:
Aber es gibt ja viele die nomales Mischbrot mit Marmelade essen, also warum nicht auch anders herum?


stolli
 
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hihi
 
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Der Postbote brachte mir heute eine Rechnung vom Zahnarzt. Wusste garnicht das ich das Krone einsetzen zur Hälfte selber zahlen muss.:shock:
Geht aber noch, sind bloß 11€.


stolli
 
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Das ist ja dann noch zu verkraften. Hier bezahlt die Versicherung nur Zahnziehen.
 
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in Österreich muss man eine Krone selbst bezahlen.
 
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Ist schon krass das es so viele Unterschiede gibt und das nicht nur beim Zahnarzt.Das nennt sich dann EU..... :rolleyes:


stolli
 
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Ich wünsche euch einen schöne Sonntag!
Bei uns schneit es
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Essen heute:
  • früh: Filinchen mit Butter, LC Marmelade und Bierschinken, 1 Ei
  • ZM: Joghurt mit Himbeeren
  • mittags:Rinderroulade, Rotkohl
  • ZM:Apfelstrudel
  • abends:Hühnerbrühe mit viel Gemüse, 1 Filinchen mit Butter und Lberwurst, Radieschen und Tomaten
stolli

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bei uns schneit es leider nicht. so ein letztes mal schnee fände ich auch ganz toll.
 
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Nun muß ich aber langsam mal wieder zurück in die Spur finden! Also LC-mäßig.
Will doch dann bald die Entgiftungskur mit den Smoothies machen.Das wird glaube ich ein harter Weg.:rolleyes:
Nach meinem Smoothie gestern hatte ich auch noch Hunger.:confused: Aber ich kann wenn ich dann Hunger bekomme (bei der Kur) zwischendurch auch Obst und Gemüse knabbern.



stolli
 
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Du sollst die Smoothies nicht trinken sondern kauen, dann dürfte auch kein Hunger danach mehr da sein.
Und soweit ich weiß, NEIN, nix knabbern. Aber noch nen Smoothie trinken/essen. ;)
Frag mal guter im Smoothie-Thread.
 
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Habe mir ein Buch gekauft:
Grüne Smoothies - Die 10 Tage Detox Kur

Da steht drin:
"Essen sie Snacks: Sie dürfen Äpfel, Sellerie, Salatgurken und andere knackige Gemüse, auf die sie Appeti haben, als kleine Zwischenmahlzeit zu sich nehmen.Zu den weiteren proteinreichen Snacks gehören ungesüßte Erdnussbutter, hart gekochte Eier und naturbelassene oder ungesalzene Nüsse und Kerne(nur eine Handvoll)."

stolli
 
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noch etwas Reteverwertung betrieben....
Smoothie aus:
- Spinat, Weintrauben, Apfel, Himbeeren und Orange, etwas Wasser und Zitrone

stolli
 
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klingt doch gut.
 
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Getrunken habe ich ihn noch nicht, aber verkostet und da war er schon lecker.Mal sehen ob er wiede nachdickt.


stolli
 
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Hallo und eine schöne Woche!
Mein Mann war heute früh gleich zum Arzt und anschliessend beim Bäcker Semmeln holen. Der Duft war schon sehr veführrerisch, aber ich bin standahft geblieben.

Gewicht: 81,0kg

Essen heute:
  • früh: Filinchen, Butter, Marmelade und Leberwurst
  • mittags:Schlemmerfilet al la Bordelaise, 1/2 Apfel
  • ZM:Ei mit Mayo, etwas Käse
  • abends:Smoothie mit Chiasamen
  • 2 getrocknete Aprikosen
stolli
 
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Und wie siehts aus, gehst du das Smoothie-Detox-Programm an? Oder machst du eine abgewandelte Form...?
 
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Vielleicht interessiert Dich die Seite von Jünemann die grüne Adipositaskur Kür.

Er empfiehlt sich schrittweise in Smoothies einzuschleichen und so kein enges Gerüst zu haben.

Er baut darauf dass man selber merkt wie gut es tut und dann nicht mehr verzichten will auf das Gefühl.

Er hat natürlich auch über HCG geschrieben, aber in Verbindung mit den Smoothies gibts das Kalorienzählen nicht.

Kann man ja auch ohne HCG so machen.
 
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Solange mein Mann stempeln (Winterpause) muss wird das nix.:???: Aber sicher geht es bald wieder los und dann starte ich mit Smoothies.
Meine beiden Tiefkühlfächer muss ich auch noch etwas leeren, weil viele Sachen zur Zubereitung TK Ware ist.


stolli
 
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@Doris, das hört sich auch gut an, aber zum Anfang brauche ich meist strenge Regeln, sonst wird das nix. Danach werde ich sehen wie es funktioniert und mit den Smoothen weitermachen oder sie durch Mahlzeiten ersetzen.


stolli
 
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Wenn einer vor mir frische Brötchen essen würde dann könnte ich nicht standhaft bleiben. Alle Achtung!
 
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