stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

hast du alles getrunken? hört sich nicht so lecker an die Mischung.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hört sich vllt lecker an, aber ehrlich, der war nicht lecker. War zufrieden wie mein 500ml Glas alle war.:(
Enrwerder war es der Feldsalat oder die rote Beete, bäh.


stolli
 
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wenn ich Du wäre, würde ich mit dem Experimentieren aufhören
und am Anfang nur nach Rezept smoothen

wenn Du Dir einmal einen Ekel angetrunken hast, war es das sonst :shock:

hast Du kein Gerfriergerät zum einfrieren der Reste? → aufbrauchen habe
ich ja noch nie gehört
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Gefrierschrank ist total voll!:(
Ich hatte bis jetzt, glaube ich, erst 2 Smoothies, die mir nicht geschmeckt haben.Es waren sicher auch etwas viel Zutaten heute drinn.
Grünkohl und Spinat sind bis jetzt meine Favoriten zum Mixen.

stolli
 
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da ist so gut wie nichts, was zum Abnehmen geeignet wäre, das
sind fast nur Obstsmoothies → da wird man schön hungrig von :lol:
 
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Tja *guter, deine sind leider auf englisch und da kann ich leider mithalten (übersetzen)


stolli
 
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nein, da sind auch ganz viele deutsche Seiten im thread → aber
hier hast Du viele Rezepte auf deutsch → grüne Smoothies ;)
 
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Hättest du auch ein Smoothie-Tip für mich, einer der ordentlich durchrumpelt, habe etwas Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang.

stolli
 
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einfach Körner dazugeben → Leinsamen, Chiasamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne
→ die kannst Du in jedem gS dazugeben → die Ballaststoffe regen den Darm an ;)
 
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Guten Morgen und Frohe Ostern.
 
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Ich wünsche euch allen


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stolli
​
 
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Ich hätte wohl nicht so spät den Käse noch essen sollen.:???:

Gewicht: 78,4kg (+300)

Essen heute:
  • früh: Filinchen mit Butter, LC Marmelade, 1 Ei
  • ZM: nichts
  • mittags: LC Nudeln mit Tomatensosse und Jagdwurst drin
  • ZM: Erdbeerkuchen
  • abends:beim Griechen: Vorspeisenplatte und kein Ouzo:lol:
stolli
 
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*guter, Chiasamen und Leinsamen hatte ich eh schon drin.
Wie sieht es mit Flohsamen aus?
Evtl Banane weglassen?

stolli
 
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Flohsamen ist auch okay, mit Bananen hat die Darmträgheit nichts zu tun →
das reguliert sich, dauert nur ein wenig ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

OK, danke, dann muß ich erstmal abwarten.

stolli
 
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bei mir stopfen Bananen
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Heute gibt es keinen Kuchen mehr!:???:

Gewicht: 78,7kg (+300)


Essen heute:
  • früh: Filinchen mit Butter, LC Marmelade, 1 Ei
  • ZM: Detoxtee
    mittags:Rinderbraten mit Rotkohl
  • ZM: 1 Apfel, Pfefferbeisser
  • abends: Tomatensalat mit frischer Kresse, ! EW Toast mit Butter, Käse und Bierwurst, 1 Knacker
stolli
 
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Dann werde ich mich mal auf die Suche nach einem grünen Smoothie für morgen begeben. Chiasamen sind schon eingeweicht.


stolli
 
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