stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

läuft doch alles prima >:)
weiterhin viel Spaß heute und alles gute an Deinen Mann :birthday:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,5 kg

- das sind wieder: +600 :(
​

Früh:
- 2 Filinchen, 3,7g KH
- Butter, 0,1g KH
- LC Marmelade, 2g KH


ZM:
- nichts

Mittag:
- 200g Spargel, 2,3g KH
- 40g Butter, 0,2g KH
- 2 Spiegeleier, 1,3g KH
- 1 Portion Tomatensalat mit Oliveöl, 20g KH

ZM:
-1/2 LC Pancake, 2g KH
- 1 Minisalami,0,2g kH

Abend:
-1 1/2 Wiener, 0,2g KH
1/2 EW Brötchen, 3,7g KH
- Butte, 0,1g KH
- 30g Burkhardt LC Ketchup, 1,6g KH

- 35,4g KH heute
-8202 KJ (1959 kcal)

stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Einen schönen Sonntag euch allen!

Geburtstag habe ich gut überstanden. Sie sind schon um 16,00 Uhr gekommen und um 22,30Uhr erst gegangen.Wir waren um 18 Uhr da und sind um 21,30 Uhr gegangen.
Wir waren insgesammt bloß 5 Personen.
Natürlich mußte ich noch Kaffee und Kuchen auftischen und beim Grillen haben sie ordentlich zugeschlagen!:shock:
Fast 2 Becher Krautsalat, Bund Radieschen, ein halbes Brot, diverse Semmeln und jede Menge Fleisch und Würstchen.
Aber hinterher jammern , das ihnen vom vielen Essen schlecht ist, der Bauch wehtut und dann braucht man halt einen "Verteiler".:rolleyes:

Meine einzige Sünde war gestern der Kuchen, soll der etwa für das mehr auf der Waage heute verantwortlich sein?:kratz:
Habe keinen Alkohol getrunken, nur Wasser und ein Gals Limo ohne Zucker.


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

ja, das kann sein, bei mir ist es auch Kilo mehr von ner handvoll Pommes ;)
geht so schnell wie es kommt
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das wäre super ! :rotfl:


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Da du dich gerade sehr KH-arm ernährst, merkst du ein Stück Kuchen natürlich sofort auf der Waage. Ist aber auch gut so finde ich, so bekommt man seine Watschn und machts nicht gleich nochmal ;) Am Dienstag ist es spätestens wieder weg.
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das die Waage gleich so ausschlägt hätte ich nicht gedacht, habe so mit 200-300g gerechnet.:(
Bin mal gespannt wie lange es dauert das die wieder verschwunden sind.
Morgen gibt es ja wieder Shake's.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gestern wieder LC gegessen, nach den Stück Kuchen von Samsatg, aber kein Gramm runter!
Und wenn es bloß 100-200g gewesen wären, aber nein nix, null!:-x

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,5 kg

- das sind wieder: +-0g
​

Früh:
- Shake von Body Attack, Schoko, 2,2g KH

ZM:
- 2 Minislami, 0,4g KH

Mittag:
- gef. Champis mit Bresso und Käse überbacken, 6,4g KH
-Hähnchen Ministaecks, 0g KH

ZM:
- Dolce Gusto Latte M. ungesüßt, 5,7g KH
- 1 Ei, 0,6g KH
- 15ml Mayo, 0,5g KH

Abend:
- 2 Bratwürste, 0,9g KH
- 1 Sch. Schweinebauch, 0g KH
- Kräuterbutter, 0g KH

- 80g Himbeeren
- 1 Rippe Schoki

- 34,2g KH

 stolli
 
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Meistens dauert es ein paar Tage bis das Wasser wieder verschwunden ist. Also lass Dich nicht verrückt machen :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Eigentlich weiß ich ja das es wieder ein paar Tage braucht bis sich die "Sündenkilos" vom WE wieder verabschieden, aber ich bin im Moment so hibbelig/ motiviert, da geht es mir einfach nicht schnell genug!;)
Eine konstante Abnahme würde mir schon reichen und wenn es halt bloß 100g wären.

Meinen Shake habe ich heute mal mit dem Pürierstab zubereitet, da war er echt viel cremiger.
Nun muß ich mir wohl doch noch einen Standmixer zulegen.>:)


War gerade beim Aldi, da gab es einen Hocker passend zu meinem Gartenstuhl, den brauche ich unbedingt zum Füße hochlegen, beim entspannen!:rotfl:
OMG, war das was los, es ging zu wie im Irrenhaus.....:shock:
Hätte bloß noch gefehlt das einer eine Schlägerei anfängt, so gespannt war da die Stimmung.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

War gerade im Garten, mein Gott ist das warm.
Morgen soll dann der langersehnte Regen kommen, hoffe ich, meine Regentonne ist gääähnend leer.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Bei uns wird es auch dringend Zeit dass es regnet. Angekündigt hatten sie eigentlich schon gestern Regen. Kam aber nix.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Bei uns im Norden hat es 2 Tage lang geregnet, nun sind die Beete wieder gut feucht. Heute ist es mal wieder 20°, sehr angenehm.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wo die Sonne hinscheint sind 27 Grad und im Schatten sind es auch 20 Grad.
Wir haben Lehmboden und der bricht schon regelrecht auf.:???:
Giessen tu ich nur meine Kräuter.


stolli
 
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Angelam schrieb:
Bei uns im Norden hat es 2 Tage lang geregnet, nun sind die Beete wieder gut feucht. Heute ist es mal wieder 20°, sehr angenehm.
Zum Vergrößern anklicken....
......und man kann dem unkraut beim wachsen zugucken :rolleyes:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Guten morgen,
nicht nur ich hatte gestern einen "bad Day", mein Mann kam auch gefrusted und wütend nach Hause.
Die "Jungen" düften die schöne Arbeit machen und mein (alter) Mann mußte Gerüst aufbauen.Naja wer bekommt es meist ab, die Frau.
Aus Frust habe ich mich dann an einer Rippe Schokolade vergriffen.:-x
Heute ärgert es mich natürlich wieder, aber ist nun schon passiert.

Eigentlich wollte ich heute auch erst nicht auf die Waage, aber die Neugierde hat dann doch gesiegt und ich wurde mit 100g weniger "belohnt".>:)


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,4 kg

- das sind wieder: -100g
​

Früh:
- Shake von Body Attack, Schoko, 2,2g KH

ZM:
- nichts

Mittag:
- 100g Champis, 2,3g KH
- 1 Ei, 0,4g KH
- 20g Kräuterbutter, 0,1g KH
- kl. Eiweißshake, 6,3g KH

ZM:
- 1 Ecke Camenbert von Rotkäppchen, 0,1g KH

Abend:
- 2 Btratwürste, 1,2gKH
- 1 Sch. Schweinebauch, 0g
- 1 Stück Nackenstaeck, 1,5g KH
- Salat, 4,0g KH
- Kräuterbutter, 1,1g KH

- 1 Atkins Riegel
stolli
 
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Ich hätte die ganze Tafel Schoki gegessen :lol: :lol:
 
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Es wurde doch heute richtig viel Regen bei uns angesagt !
Und wo bleibt der?
Hat nur mal kurz getröpfelt.:(
Und meine Dachfenster sind verschmiert (Pollen).

stolli
 
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