stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Guten Morgen, Stolli. Wie geht es Dir heute?
 
Der Tee ist wirklich toll!!
 
Guten morgen!
Heute geht es mir wieder besser. Von der ganzen Fresserei gestern war mir richtig schlecht, abends im Bett.Gestern hatte ich auch schlechte Laune und war etwas agro.Warum auch immer.
Seit wir zu Hause sind und ich wieder richtigen (schmackhaften) Kaffe trinken kann, funktioniert meine Vedauung auch endlich wieder.:clap:

Geewicht:77,2kg (+200g)

stolli
 
Guten Morgen, Stolli!

Fresserei, Agro ohne Grund ... bei mir wüsste ich, wovon das kommt... :drunk:. Immer das gleiche, jeden Monat - selbst meine Kinder erkennen die Anzeichen bei mir...

Aber + 200 g nach einem Fresstag - ist doch okay!
 
Das Monatsproblem ist aber gerade vorbei, kann es also nicht sein.:p
Vllt hat mich auch das mit den Überstunden so genervt und das ich am Montag so ausserplanmäßig arbeiten mußte/sollte.Man ist noch so im Urlaubsfeeling und dann wird es gleich zerstört...:envy:


stolli
 
Wird das mit den Überstunden denn jetzt reguliert?
 
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Jau, das kann ich mir allerdings sehr gut vorstellen, dass man nicht gut drauf ist, wenn man nach dem Urlaub überfallsartig mit Überstunden belegt wird.
 
Kerstin: meine Chefin (Betriebsleiterin) will mit mir mein Heft durchgehen, wo ich meine Stunden immer brav aufschreibe und dann.... ja mal sehen
Ich hoffe ich kann auch mal ein paar abbummeln.Mußte unterschreiben, das ich nicht mehr wie 17,5 ÜH mache und nun bin ich schon bei 21.
Bevor das mit dem Unterschreiben kam, hatte ich deutlich mehr Überstunden.Nun lasse ich mich darauf nicht mehr so gerne ein, weil wenn was ist sagt der Chef, sie haben doch unterschrieben das sie nicht mehr machen.

Habe vorhin mal ein paar Sachen für Smoothies gekauft. Mal meine Rezpete durchgehen.
Im Naturkostladen waren wir auch (größere Stadt),VITALIA Reformhaus.Da habe ich schon einiges gesehen, was ich gerne gekauft hätte, aber mein Man würde da austicken, der mag solche Sachen nicht.


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Ist ja eine Komische Politik die die da haben, Stolli. Da würde ich auch aufpassen.
 
stolli schrieb:
.Da habe ich schon einiges gesehen, was ich gerne gekauft hätte, aber mein Man würde da austicken, der mag solche Sachen nicht.


stolli
Zum Vergrößern anklicken....

Was mag er nicht? Sachen aus Naturkostläden?

Dein Job ist ein 400EUR-Job, oder? Die gibts bei uns wie Sand am Meer, wenn einer schlecht ist würde ich einfach wechseln und fertig.
Abzocken lassen muss man sich da nicht.
Mal davon ab, dass man die Verantwortung für Überstunden nicht einfach auf seinen Mitarbeiter übertragen kann und dann sagen "ihr bekommt die nicht bezahlt, ihr habt ja auch unterschrieben ihr würdet sie garnicht erst machen". Und wenn man mehr Stunden macht als man bezahlt bekommt ist das effektiv einfach nur eine Senkung des tatsächlichen Stundenlohns und bestimmt nicht erst seit Einführung des Mindestlohns so nicht erlaubt.
 
Ja. es ist ein 400 Euro Job.Ich mache auch nicht mehr wie vereinbart, ausser es ist Not am Mann. Wie bei der Inventur.
Hier gibt es so gut wie keine Job's und wenn dann nur mit Beziehnungen.Leider!
Wir sind ein ca 10000 Seelen- Kaff. Auch in der Umgebung sieht es schlecht aus. Meine Tochter hat ja auch über ein Jahr sich beworben und nicht mal die jungen Leute bekommen Arbeit. Bis sie dann nach München gegangen ist.

Mein Mann ist der Meinung: Bio ist Beschiss :worried:
 
In mancher Hinsicht hat er da ja auch recht. Bio ist ja nicht gleich Bio.
 
Guten morgen!
Für ihn ist nur Bio, wenn er weiß wo es herkommt, also wie vom Bauern neben an.

Heute muss ich aber brav LC durchziehen, nicht das es wieder nach oben geht, mit dem Gewicht.Gestern waren wir unterwegs und es gab Mittag eine Leberkässemmel, abends dann noch Nüsse.

Gewicht: 77,2kg (+-0g)

Für heute geplant:

früh:Filinchen mit Butter und Hackepeter, 1 Ei
A_Accept_Sm_N.png

ZM:nichts
A_Accept_Sm_N.png

mittags:Schweinebraten und in Butter geschwänkte Erbsen
A_Accept_Sm_N.png

ZM: 1/2 Banane
A_Accept_Sm_N.png

Abends:Knacker, 1 Sch. EW Brot mit Butter und Hackepeter
A_Accept_Sm_N.png

- etwas Camenbert


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Endlich habe ich es geschafft meinen Smoohie zu mixen. Den nehme ich morgen mit zur Arbeit, hoffe er ist nicht zu **** geworden. Wenn man schon lange keine mehr hergestellt hat, muß man sich erst wieder einfuchsen.
Rein kam:
Spinat, Salatgurke, Zitrone, Apfel, Orange, Weintrauben, Wasser, Avocado und Ingwer

Erstmal keine Experimente und einfach beginnen.

stolli
 
Werde ich morgen sehen, meist schmeckt er am nächsten Tag ganz anders, wie an dem wo man ihn hergestellt hat.Heute hätte er meiner Meinung nach noch süßer sein können.
Bis jetzt war ich ganz brav LC unterwegs, na gut ausser der Banane.Hoffe der Heißhunger kommt nicht beim Fernsehn schauen.

stolli
 
Einen schönen Tag euch allen!
Gestern war ich so brav und ich dachte es geht was abwärts.... Nein, packe ich noch was drauf, könnte aber evtl Wasser sein, weil meine Finger weh tun. Habe gestern nichtmal einen Bonbon gelutscht. Vllt morgen.:oops:

Gewicht:77,8kg (+600g)

stolli
 
Da geht es dir wie mir, aber das geht auch wieder weg, obwohl ich jetzt bei mir keine Schwellungen durch Wassereinlgerungen feststellen kann. Aber Schwankungen sind ja normal.
 
Ich glaube das war letztens auch so, erst Wasser eingelagert und am nächsten Tag ging es dann vorwärts.

stolli
 
das kenne ich auch, erst mal ordentlich ausholen, hihi
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben