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janine78

janine78

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06. Apr. 2005
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25. JANUAR

Gemessen:
Oberarme......34cm
Brust...........107.5cm
Bauch..........96cm
Tallie.............110cm
Beine.............65.5


Sport gemacht:

- bin 30min gewalkt und hab anschliessend bauch und beinübungen gemacht.

Gegessen:

- morgens Würstchen 300gr- 3kh
- mittags etwas Aufschnitt und ein stk. käse
- nachmittags Käsechips
- abends muffins 3stk. (konnte nicht anders, hatte so Lust auf
süsses)
ein stk. schwarze Schokolade 4kh

War zwar zum Schluss etwas ein sündiger Tagesabschluss, machte danach aber Sport 30min
 
Na, du weißt ja wie es geht! ;-)
Viel Erfolg!
 
Ja, nur zu gut, aber der Sport hat mir echt gut getan, fühle mich nicht mehr so >versündigt< :wink:
 
Die verdamm..... Muffins
Ich habe mich sooooo zusammengerissen sage ich dir, doch in null komma nichts hatte ich diese Dinger, wie von Zauberhand, im Ofen.
Sie waren fein, wobei mir der Süssstoff einfach nicht passt, ich schmecke in mega raus, das künstliche.
Mich erinnerten die Muff. ein wenig an das Ketobrot, nur viel besser.

Auf jeden Fall ist meine Lust am Süssen echt gestillt jetzt, ehrenwort :jepp:

Das ist ja mal das Gute von meinem Sündentag. Obwohl, ich denke nicht das ich mehr als 20kh zu mir genommen habe?

Morgen gehe ich in die Stadt, in den Keto-Laden, zum 1.Mal. Dort finde ich auch Eiweisspulver und endlich diese verdamm....Gluten, ist glaube ich auch ganz schön teuer.
 
1.5kg etwa 13sfr. etwa 8Euro findet ihr das teuer oder okay?
 
ehrlich? 3kg sind glaube ich etwa 23sfr.
ist doch noch recht ergiebig das Gluten oder? Habe nämlich noch keine Erfahrungen gemacht damit
 
Pro Brot oder Kuchen so 100 - 150g - soviel Kuchen sollen wir gar nicht essen...
 
Und, findest du mit schmeckt es viel anders? Besser?
 
Die Konsistenz vom Gebäck wird besser - hält besser...

Teste Dich doch mal mit den Rezepten hier aus dem Forum durch...
 
Heute bin ich in den Keto-shop gegangen und habe mir endlich Gluten gekauft. Auch eine Brotbackmischung. Mal sehen ob es mir schmeckt. Die Ritterschokolade habe ich mir auch gekauft, die schmeckt mega fein.
 
Okay, werde mich vorsehen. Nein im Ernst, ich will mir das nur ab und zu gönnen, in tiefen hormonellen Momenten.
 
Hi Janine!

Gibt es diesen Online-Shop http://www.lowcarb-shop.ch auch zum realen Einkaufen in Zürich, oder nur übers Internet?

LowCarbShop Schweiz
Frey Marcus
Schlossgasse 22
CH-8003 Zürich
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Jan:
Sie haben mir erzählt, das es früher eigentlich nur ein Tauchgeschäft war, und der keto-shop nur online zu benutzen war. Doch ab und zu kamen doch Leute vorbei um sich umzusehen. So machten sie eine kleine ecke für die AD-ware. Mittlerweile hat die Ware das Taucherimperium verdrängt, der Laden wird nun voll und ganz Ad gehören. Die beiden sind Lebenspartner, oder verheiratet, denke ich mal.
Auf jeden Fall kann man jetzt auch persönlich vorbei gehen und so einkaufen gehen.
Mir hats gefallen.
 
Übrigends, gestern habe ich ja Schokolade gekauft, eine Rittersport und eine Stella von Swiss Premium. Habe je eine Reihe davon gegessen und habe aber heute morgen dennoch dunkellia gehabt. Welch ein Glück für mich, das ich es vertrage. Das soll nicht heissen das ich jetzt am reinhauen bin. :D
Ich will nämlich endlich den 80kg balken weg und in die 70er starten
 
Ihr habt einen richtigen Keto - Shop - man wie ich dich beneide...
Ich muß immer alles bestellen... Bekomme hier bei uns noch nicht einmal LowCarb Riegel...

Ich wünsche dir viel Erfolg ... das der 80er Balken bald verschwindet!

Liebe Grüße
Alexis
 
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