Die folgenden Worte sollen nicht groß zum kommentieren animieren, sondern sie sind einzig allein dafür da, meine Gedanken zuordnen und einen Wiedereinstieg in mein Tagebuch zu finden.
Mir ist im Herbst letztes Jahr meine ganze Welt über den Kopf zusammen gebrochen. Mir ging es zu dieser Zeit immer schlechter. Ich litt unter Lustlosigkeit und permanente Müdigkeit. Ständig war ich gereizt und übellaunig, meckerte immerfort mit den Kindern, weil ich unzufrieden und genervt war. Meine Frust habe ich versucht mit Essen zu kompensieren. Am Tage hatte ich Stimmungsschwankungen und fing urplötzlich von einer Sekunde zur Nächsten an fürchterlich zu Weinen. Nachts konnte ich nicht Schlafen, weil in meinen Kopf tausend Gedanken umherschwirrten und ich nicht Abschalten konnte. Durch den Schlafmangel machten mir migräne artige Kopfschmerzen zu schafen. Am schlimmsten war die tägliche Angst davor zu Versagen und meinen ganzen Anforderungen nicht gewachsen zu sein. Ich konnte mich überhaupt nicht mehr richtig Konzentrieren und hatte Massive Gedächtnis Aussätzer. Das war der Punkt an dem mein Mann mich zum Arzt geschickt hatte. Das alles hatte ich dann meinem Arzt berichtet und der eröffnete mir dann das ich an dem sogenannten "Burn-Out-Syndrom" erkrankt bin und ohne eine Therapie nicht allein aus diesem Strudel heraus komme. Ich habe zwar noch einiges aus meinen Kindertagen auf zu arbeiten, aber mir geht es jetzt schon so gut das ich mich mit dem Thema Abnehmen wieder beschäftige. Vor kurzem habe ich mit dem Atkinsprogramm wieder begonnen. Nach Anfänglichen Schwierigkeiten habe ich nun wieder den Weg zu euch gefunden, um mit euren stärkenden und motivierenden Worten den Weg zur Traumfigur zugehen. Vieleicht hat ja einer von euch die Sendung auf Pro 7 "The biggest Loser" gesehnen. Der Gewinner dieser Show, Der Enrico, ist nun mein großes Vorbild. Er hat knapp 100 KG abgenommen und ein ganz neues Lebensgefühl. Das ist etwas sehr ertrebenswertes für mich, den der Schritt auf die Waage am 1. Januar war doch wieder sehr schockierend. 100,5 kg hatte ich mir wieder angefuttert.
Nun bin ich konsequent dabei und habe es schon auf 96 kg herrunter geschafft. Mit diesem Wert starte ich nun erneut.
Wer immer es sich angetan hat diesen Text zulesen, danke ich für´s zu hören.
Liebe Grüße von Gilthoniel
