Genau meine Symptome! Hab nach der Weihnachtsvöllerei zum ersten mal eine Keto-Ernährungsform angefangen, nach den typischen paar Tagen, 1-1,5 Wochen Drecksgefühl habe ich:
- Kein Kopfweh
- Keine Heisshungerattacken (Regulierter Blutzucker)
- Kann täglich 6:50 aufstehen trotz Arbeit in Gastro bis 22:30, dannach wach bis 01:00 mindestens -- vorher undenkbar, war auf die Unterstützung meiner Frau angewiesen fürs Kinderwecken
- Gehe wacher durch den Tag und habe Energie
- Je nachdem wieviel ich esse, (oder halt wie wenig), kann ich mein Gewicht halten oder senken wie ich es will.
Würde nie mehr wechseln wollen!
