C
christkindl
Guest
Ich lege hiermit offiziell mein Tagebuch an, um mich selbst zu kontrollieren...Ich bin seit Jahren ein Atkinsverfechter! Das liegt wohl daran, daß damit wirklich die Pfunde schwinden!!!
(Wenn man sich daran hält)
Habe mit Atkins vor ca. 3 Jahren 25 KG abgenommen, und halte sie auch (mal mehr mal weniger) gut!
Auf mein Zielgewicht von 68 Kg, bin ich jedoch nie gekommen:
...ach sind ja nur noch ein paar Kilos...gehen auch mit KH´s in Maßen runter...bla,bla,bla!
Sie gehen aber nicht runter! Wenn ich die 80 wieder ansteuere, dann sofort Phase 1! 75 Kg...alles wieder in Ordnung
Ich will aber unter 70!!!
In ein paar Monaten steht mein großer Tag an:küsschen:
Tendenz momentan: eher an die 80! Wobei ich auf 79 bestehe!!!
Schlußfolgerung:
ich schreibe Tagebuch!!!!
ich schaffe es!!!!
Kleid ist schon gekauft, zunehmen geht gar nicht, abnehmen is locker drin!
(Wenn man sich daran hält)Habe mit Atkins vor ca. 3 Jahren 25 KG abgenommen, und halte sie auch (mal mehr mal weniger) gut!
Auf mein Zielgewicht von 68 Kg, bin ich jedoch nie gekommen:
...ach sind ja nur noch ein paar Kilos...gehen auch mit KH´s in Maßen runter...bla,bla,bla!
Sie gehen aber nicht runter! Wenn ich die 80 wieder ansteuere, dann sofort Phase 1! 75 Kg...alles wieder in Ordnung
Ich will aber unter 70!!!
In ein paar Monaten steht mein großer Tag an:küsschen:
Tendenz momentan: eher an die 80! Wobei ich auf 79 bestehe!!!
Schlußfolgerung:
ich schreibe Tagebuch!!!!
ich schaffe es!!!!
Kleid ist schon gekauft, zunehmen geht gar nicht, abnehmen is locker drin!
