Trockenes Haar

Zuccinili · 02. Sep. 2021

Ich mache ja die Erfahrung, dass meine Haare um einiges trockener sind, als vorher. Also sie fetten auch viel langsamer nach, nach dem Waschen. Ich finde das seltsam, weil ich ja viel mehr Fett esse, als vorher. Weiß jemand wie das erklärbar ist?

Chris05 · 02. Sep. 2021

Das Fett der Haare hat ja nichts mit dem Fett im Essen zu tun

Bei gesunder Ernährung erholt sich auch die Haut und reguliert sich selber besser.
Ich habe immer schon fettige (Kopfhaut) und trockene Haare gleichzeitig.
Wenn ich gesünder esse, bleiben trotzdem die trockenen Haare, sind halt Veranlagung.

Zuccinili · 02. Sep. 2021

Ich finde ja gerade, das es sich verändert hat, seit der Nahrungsumstellung…
Ich hatte auch vorher nicht sehr fettige Haare oder Kopfhaut, aber jetzt denke ich oft, eigentlich brauche ich noch gar nicht waschen…..

Linea · 06. Sep. 2021

Durch die Ernährungsumstellung verändert sich auch die Reaktion der Haut, siehe so offensichtliches wie Pickel oder Akne. Kleine Veränderungen, wie trockenere oder Fettigere Haut/Haare sind normal bei einer Umstellung. Je nach dem, wie gesund du dich vorher ernährt hast hat man das auch an der Haut gesehen.
Bei einer gesunden Ernährung reguliert sich die Haut so, das sie weder zu trocken noch zu fettig ist.

Zuccinili · 07. Sep. 2021

Aha, ja das macht Sinn, vielen Dank!

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