tiga
Stamm Mitglied
- Registriert
- 05. Aug. 2013
- Beiträge
- 10.127
- Reaktionspunkte
- 6.330
- Ort
- Emden
- Name
- Jan
- Größe
- 1,85 m
- Gewicht
- 111,5 kg
- Zielgewicht
- 110 kg
- Diätart
- real food - keto
Bei den meisten Menschen sind ja die KH alleine nicht das Problem. Wenn man sie mal genießt, sind die Folgen ja meist unerheblich. Wenn man den Saft eines großen Bratens mit einem Brötchen aufsaugt und dies dann isst, wird man sich damit sicher nicht gleich vergiften.
Was wirklich böse ist, ist die Kombination aus HighCarb mit Fett. Wenn dann die Carbs noch aus einem hohen Anteil Fruktose bestehen, wird es richtig übel.
Ein einfaches Brot wird den meisten Menschen wenig schaden. Wenn es aber ein Fettiger Blätterteig mit Zuckerguss ist, fangen die Probleme an und es werden große Probleme, wenn sowas dann den Nahrungsschwerpunkt bildet.
Was wirklich böse ist, ist die Kombination aus HighCarb mit Fett. Wenn dann die Carbs noch aus einem hohen Anteil Fruktose bestehen, wird es richtig übel.
Ein einfaches Brot wird den meisten Menschen wenig schaden. Wenn es aber ein Fettiger Blätterteig mit Zuckerguss ist, fangen die Probleme an und es werden große Probleme, wenn sowas dann den Nahrungsschwerpunkt bildet.