Petraea
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Feb. 2015
- Beiträge
- 7.149
- Reaktionspunkte
- 8.481
- Ort
- Pfalz
- Name
- Petra
- Größe
- 162
- Gewicht
- 60
- Zielgewicht
- 58
- Diätart
- Keto KH<20; F< 30; 60<P<90
1 TL Salz sind 4-5g, der Tagesbedarf liegt bei 2-3g,
maximal sollten 5-6g aufgenommen werden.
Egal ob natürlich oder nicht, es kommt ja noch das Salz im
Essen dazu, auch versteckte Salze in Wurst, Käse, Brot.
Ich halte 1 TL für zu viel.
maximal sollten 5-6g aufgenommen werden.
Egal ob natürlich oder nicht, es kommt ja noch das Salz im
Essen dazu, auch versteckte Salze in Wurst, Käse, Brot.
Ich halte 1 TL für zu viel.