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Na dann hast du ja ordentlich Sport gemacht heute. Der Rotwein ist verdient.
 
Na das ist doch kein schlechtes Ergebnis. Keine ernsthafte Erkrankung wie z. B. Schilddrüse und doch ein Ansatz, der was bringen kann. Schön! ;):)
 
Einen tollen Urlaub wünsche ich euch, auch ohne Matsch! :D

Die Wirkung von B-Vitaminen habe ich auch mal deutlich zu spüren bekommen, den Mangel und als es sich dann wieder reguliert hatte.
Auf die positive Wirkung kannst du dich schon freuen, das fühlt sich gut an. :D
 
Na das hoffe ich ich, Sonja.
Obwohl ich nicht verstehe wie ich bei meinem Fleischkonsum in einen B12-Mangel kommen konnte? :wondering:

Ja Ute, klar bin ich darüber froh. :nod:
Dann muss ich mich halt doch wieder mehr an die Regeln halten... so ein Mist... :rofl::rofl::rofl:

tiga, teste mal nächstes Jahr vor und übernächstes Jahr treffen wir uns dann auf Wacken. :rock:

Meine ungeplante riesen Sporteinheit von gestern hat wie erwartet zugeschlagen.
Gestern brauchte ich schon 2 Ibu und rotwein, damit ging es dann recht gut.
Heute morgen bin ich vor schmerzen aus dem bett raus, weil ich nicht mehr wusste wie ich liegen sollte. :devil:
"Frühstück" bestand aus 900mg Ibu. Langsam wird es erträglicher, aber Bewegungen sind nur im Uroma- oder Schnecken-Modus möglich.
Das wird heute ein sehr anstrengender Tag werden und ich hoffe, dass es morgen wieder besser wird.
 
Ohha, 900ter Ibu ist schon heftig! :eek:
Da bin ich mit meinen 400mg (Verbrauch) ja noch gut bedient.
Mir sitzt auch immer die Angst im Nacken, das die Tabletten auf die Leber schlagen.

Gute Besserung!

stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja Stolli, leider steigert sich die Dosis stetig.
Mit 400 hab ich mal angefangen so vor 3 Jahren.
Jetzt ist meine standard-Dosis 600mg. Als Fibro krieg ich die im 100er-Pack verschrieben.
HEute hab ich dann 1 1/2 genommen.
Ich bin im Vergleich zu anderen Fibro's aber noch gut dran. Die Standard-Therapie bei Fibro ist halt mal Schmerzmittel und Antidepressiva.
Andere nehmen Tramadol, Amitriptilin und wie sie alle heißen als wären es Drops...

Meine Hoffnung ist, dass ich in 2-3 Jahren soweit gesundet bin, dass ich nur ab und zu mal was nehmen muss. :nod:
 
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Ich habe es mir angewöhnt, wirklich nur dann eine Tablette zu nehmen, wenn ich es fast garnicht mehr aushalte.Das ist zum Glück seit dem ich meine Übungen für die Bandscheibe mache, nicht mehr so oft.Früher hatte ja auch eine staken Tablettenkonsum, wegen meiner Migräne.(als ich noch keine Migränetabletten verschrieben bekommen habe)
Es ist immer schade, wenn man so viele Medis nehmen muss, aber leider geht es bei Fibromyalgie scheinbar nicht anders.


stolli
 
Puh so viel Schmerzmittel ist schon heftig :( . Wünsche Dir das es schnell wieder besser wird.

Hast du schon mal an überlegt nach so einer "Sporteinheit" ein Bad mit Magol Magnesiumchlorid zu nehmen .
Oder damit einsprühen einwirken lassen und dann Duschen ?!
 
Danke ihr Lieben :inlove:

Kuck gerade auf 3Sat Wacken Live... ich wär da auch super gerne :rock::rock::rock::rock:
 
Kann ich sehr gut nachvollziehen! Unser Schwiegersohn ist gerade da, unser Kind wollte nicht, ist nicht ihr Ding. Das sollte mir mal passieren! :rofl:
 
Gerade läuft auf arte das Gegenprogramm.
Die Symphonie "Aus Der neuen WElt" von Anton Dvorak. Ich liebe die! Hatte ich als junges Ding auf Kassette und hab die dauernd gehört. Einfach grandios! :clap:
 
Das ist aber ganz schön gegensätzlich !:giggle::rofl:


stolli
 
Das ist mein Problem... ich pass in keine Schublade. ;)
 
Sei froh - wer will denn in einer Schublade leben? Ich nicht!!!! :giggle:
 
Sorah schrieb:
Die Wirkung von B-Vitaminen habe ich auch mal deutlich zu spüren bekommen, den Mangel und als es sich dann wieder reguliert hatte.
Auf die positive Wirkung kannst du dich schon freuen, das fühlt sich gut an. :D
Zum Vergrößern anklicken....

Sonja, Du scheinst recht zu haben.
Fühl mich schon irgendwie wacher und fitter. Hab noch zusätzlich die tägliche Trinkmenge erhöht auf gute 2,5-3 Liter oder mehr. Auch davon erhoffe ich mir eine allgemeine Verbesserung.
 
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