Hallo Jungs und Mädels
Vielleicht können mir die Mädels ein paar Tipps geben, um die Prä-menstruale Zeit sozusagen bessere zu überstehen.
Nach zwei Wochen erfolgreicher Atkins Phase I, habe ich gestern so viele KH gegessen, dass mir fast schlecht wurde. Heute Morgen war ich entsprechend schwerer )o:
Bei mir ist es immer so, dass ich ca. eine Woche vor den Tagen in ein riesen Loch falle. Da bin ich deprimiert, unmotiviert, traurig, sauer etc..... Habe ich immer so gehabt. Nun, heute ärgere ich mich total über meine gestrige Fressattacke, denn ich hab schon so gut abgenommen, hatte eigentlich auch gar keinen Hunger, und bin auch sonst glücklich, denn ich habe eine neuer Arbeitsstelle gefunden und so weiter.
Hat jemand einen Tipp für mich?
Vielen Dank und liebe Grüsse
Rufi
Vielleicht können mir die Mädels ein paar Tipps geben, um die Prä-menstruale Zeit sozusagen bessere zu überstehen.
Nach zwei Wochen erfolgreicher Atkins Phase I, habe ich gestern so viele KH gegessen, dass mir fast schlecht wurde. Heute Morgen war ich entsprechend schwerer )o:
Bei mir ist es immer so, dass ich ca. eine Woche vor den Tagen in ein riesen Loch falle. Da bin ich deprimiert, unmotiviert, traurig, sauer etc..... Habe ich immer so gehabt. Nun, heute ärgere ich mich total über meine gestrige Fressattacke, denn ich hab schon so gut abgenommen, hatte eigentlich auch gar keinen Hunger, und bin auch sonst glücklich, denn ich habe eine neuer Arbeitsstelle gefunden und so weiter.
Hat jemand einen Tipp für mich?
Vielen Dank und liebe Grüsse
Rufi