blue-velvet
Stamm Mitglied
hi,
ich nehme keine stix. viele schreiben hier das die nicht unbedingt nöti sind und auch atkins schreibt das in seinem buch. ich verlasse mich auf die erahrungen hier aus dem forum.
ich meine das ich in ketose bin,
- 1 kaum hunger
- 2 wenn man sich so ernährt wie vorgegeben bzw vorgeschlagen kommt man ja fast automatisch in ketose.
- 3 ich habe das mit den aufzeichnungen der anderen user hier aus ihren tagebüchern verglichen und konnte bei mir ähnliches feststellen.
also bin cih in ketose
ich nehme keine stix. viele schreiben hier das die nicht unbedingt nöti sind und auch atkins schreibt das in seinem buch. ich verlasse mich auf die erahrungen hier aus dem forum.
ich meine das ich in ketose bin,
- 1 kaum hunger
- 2 wenn man sich so ernährt wie vorgegeben bzw vorgeschlagen kommt man ja fast automatisch in ketose.
- 3 ich habe das mit den aufzeichnungen der anderen user hier aus ihren tagebüchern verglichen und konnte bei mir ähnliches feststellen.
also bin cih in ketose
