Ich hab beim ersten Anlauf innerhalb von ca. 2 Monaten 9Kg verloren - die sind auch nie mehr zurück gekommen!
Dann nochmal weitere 3Kg die immer mal wieder rauf und runter gehen (sprich mein gewicht ist seit 1 Jahr immer 63-66Kg gewesen)
Momentan bin ich bei 64 und will noch ca. 5-6 Kg runter haben...doch das dauert! Ich glaub nach dem ersten Rutsch sind 0,5-1 Kg pro Woche normal, manchmal geths noch zäher ^^
PS: hab zwischendurch auch mal wochenlang nicht LC gelebt, trotzdem sind die ersten 9Kg für immer weg (hoffe ich)