Wir planen ein Baby... ich bin etwas verwirrt...

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Dickes B

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Wir sind am basteln und möchten ein Geschwisterchen für klein-Lilly... und das möglichst bald, damit der Altersunterschied nicht zu groß ist... wie dem auch sei, ich will schwanger werden :lol:

Nun lese ich gegenteilige Meinungen. Ich lese kohlenhydratarme Nahrung mach unfruchtbarer und eiweißreiche macht fruchtbarer. Ist es nun leichter oder schwerer schwanger zu werden oder ratet Ihr mir gar lieber erst NACH dem zweiten Baby mit Atkins zu beginnen? Ich dachte halt, dass es ja nicht verkehrt ist auch vor einer Schwangerschaft schon ein paar Pfunde zu verlieren... so als "Schadensbegrenzung"...

Ich über lege nun in die Diät zu wechseln, die ich während der Schwangerschaft wegen eines leichten Diabetes halten musste. Da wurden mir die Broteinheiten gegeben, die meiner Körpermasse entsprechen. Was sagt Ihr? Mach ich mir zu viele Sorgen???

LG,
Dickes B
 
Ich kann nur von Kwasniewski sprechen, der gerade Schwangeren Frauen rät, die optimale Diät zu halten, aber mit mehr Dottern und Sahne.
Auch ist eine LC die optimale Ernährung bei Diabetes.
Ich würde aber in der Schwangerschaft nicht in Ketose sein, sonder eher ein moderates Konzept wählen, mit 100 g KH, viel Gemüse, Butter, Fleisch uns allem was dazugehört, nur kein Zucker und so Gedüns und Weißmehl mit seinen leeren Kalorien!
 
Ja na IN der Schwangerschaft sowieso nicht. Mir wurde damals geraten 17 BE täglich zu essen, entspricht ja 136 g KH täglich und natürlich möglichst gesunde Vollkornprodukte, Obst usw...

Soll ich das dann jetzt schon lieber so machen? Nicht, dass die Ketose mich am schwanger werden hindert...
 
Da wären die Urmenschenfrauen in der Eiszeit nie Schwanger geworden.
 
Hm, wie auch immer, ich will das Risiko nicht eingehen. Ich werde mich in den nächsten Monaten mal mit verschiedenen Ernährungsformen auseinandersetzen und dann entscheiden, was am Besten zu mir passt. Bis dahin ernähre ich mich wohl einfach "nur" gesund...
 
Nun ja, die Inuit wären schon ausgestorben, da sie sich ja traditionell von Fisch und Robben ernähren, wenn das die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen würde.
 
Ich möchte halt, wie gesagt, das Risiko nicht eingehen... und Atkins selbst rät ja auch bei Kinderwunsch davon ab... wird also was dran sein...
 
Atkins sagt in der Schwangerschaft Phase IV, Erhaltungsdiät, bei Kinderwunsch kann ich mich jetzt gar nicht erinnern, weißt du das Kapitel?
 
da kann ich nur sagen "Heidi Klum" macht
streng lowcarb und bekommt eins nach dem
anderen

Düsseldorf (rpo). Ihr Köper ist Heidi Klums Kapital. Das Baby hätte das Aus für ihre Karriere bedeuten können. Doch nur zwei Monate nach der Geburt ihrer Tochter Leni im April war das Supermodel wieder in Topform. Ihr angebliches Schlankheits-Rezept: null Kohlenhydrate.
Zum Vergrößern anklicken....

ganzer artikel hier
 
Das war als Heidi gekirscht hatte, heute ist sie wohl eher bei Perricone angelangt.

Sie hoppt auch ein bischen durch den LC Wald;)
 
hier für die, die es interessiert

The Essence of the Heidi Klum Diet

Of course, you don’t have to copy the Heidi Klum diet. You don’t have to drink the protein shake if you don’t want. The Heidi Klum diet will work for you – even modified extensively to suit your particular preferences – as long as you keep in mind these essential elements of such a diet.

First, Heidi Klum ate frequently. She did not starve herself; she did not refrain from eating when she was hungry. When you let yourself go hungry, your body’s metabolism will become sluggish. Instead of losing weight, your body will actually be inclined to store fat – thus, you will defeat the purpose of your diet. So rule number one: eat frequently so your body’s metabolism remains in top operating condition.

Second, the Heidi Klum diet is characterized by the focus on high-protein foods. Heidi Klum had eggs, chicken and turkey. She did not steer clear of meat for the human body needs protein. However, she did limit her meat servings.

Finally, Heidi Klum steered clear of high-carbohydrate and oily, fried foods. In a Heidi Klum diet, you should take in as few calories as possible without starving yourself. Thus, you should eat lots of leafy vegetables and fruits.
Zum Vergrößern anklicken....

von ihrer website ;)
 
Honeylein schrieb:
Das war als Heidi gekirscht hatte, heute ist sie wohl eher bei Perricone angelangt.

Sie hoppt auch ein bischen durch den LC Wald;)
Zum Vergrößern anklicken....

Soweit ich weiß, kirscht sie immer noch. Wie alt ist denn ihr viertes Baby jetzt? Ein paar Wochen, oder? Und sie ist in topform, das ist hardcore-lc >:)
 
Hi>:)

Auch Wolfgang Lutz empfielt in seinem Buch "Leben ohne Brot" ( ab S.215) gerade Schwangeren seine Diät. Anders als der Titel vermuten läßt erlaubt er, ich glaub 70g Kohlehydrate. Das reicht für sämtliche Vital- und Nährstoffe im Überfluss.
Er geht auch auf viele andere Erkrankungen wie Diabetes, Arthrose, oder auch die Striae (Schwangerschaftsstreifen) ein.

Kauf dir das Buch und noch ein Logi-Kochbuch und Du kommst lecker und gesund durch die Schwangerschaft.

LG
Dio>:)
 
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