yes - we can... dr. atkins!

chiana schrieb:

MONA LEGGA aber da is ne kirsche obendrauf
WO IS DIE ERDBEERE??????:rotfl: :rotfl:

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du schaust aber genau hin! sitzt hoffentlich nicht sabbernd vor'm pc?

keine gefunden du bist auch undankbar :rotfl:

chiana schrieb:

hahahaha jetzt krieg ichs aber ordentlich um die
ohren geknallt wa??

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ich musste auch sooooo lachen, überall [url=http://www.gifmix.de/gifs/] [/URL]extra für die erdbeerlüsterne sandra :rotfl::rotfl:

lol ich brauch nix mehr AUSSER ERDBEEREN...
ich könnt mal die erdbeerdiät ausprobieren oder
und hinterher seh ich selber wie ne erdbeere aus
:rotfl: :rotfl: ob ich dann auch so gut dufte??

SCHLUSS JETZT ZURÜCK ZUM THEMA...hier gehts
nur um die hardcoremädels und net um erdbeersandy:twisted:

yvstol schrieb:

..... siehe:
Dr. Robert C. Atkins:
Diät-Revolution
Erscheinungsjahr:1977
Menü-Fahrpläne Seite 160 ff.
+ Rapskernöl. Kaltgepresst.

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Aha Yvette, nachdem heute Dein dritter Tag ist, hattest Du also:

Käseomelette mit gebratenem Frühstücksspeck
Diät-Brötchen mit Butter
Bouillon, Kaffee oder Tee usw.

Jetzt muss ich auch noch das alte Buch vorkramen. :rotfl:

Ja Mona, so ganz übersichtlich ist es nicht mehr, aber wir bekommen´s vielleicht wieder hin.

Sandra wird dann demnächst die spezielle Erdbeer-Diät vorstellen. Man soll ja bei jeder Form der einseitigen Ernährung abnehmen.

Mariama schrieb:

Sandra wird dann demnächst die spezielle Erdbeer-Diät vorstellen. Man soll ja bei jeder Form der einseitigen Ernährung abnehmen.

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:twisted: danke! komme so nun mal am besten zurecht! komme aus dem konzept, 20g da, 50g dort... hauptsache es schmeckt, dachte ich zumindest bis dato zickst mich heute nur an, was ist los? schreib mir 'ne PN, man kann über alles reden

was meinst du wieviele zentnerapfeldiät ich schon in den letzten 20 jahren gemacht habe :shock: und es hat super funktioniert, der jojo auch :rotfl:

Mariama schrieb:

Aha Yvette, nachdem heute Dein dritter Tag ist, hattest Du also:

Käseomelette mit gebratenem Frühstücksspeck
Diät-Brötchen mit Butter
Bouillon, Kaffee oder Tee usw.

oh no, no no !
Jetzt muss ich auch noch das alte Buch vorkramen. :rotfl:

Ja Mona, so ganz übersichtlich ist es nicht mehr, aber wir bekommen´s vielleicht wieder hin.

Sandra wird dann demnächst die spezielle Erdbeer-Diät vorstellen. Man soll ja bei jeder Form der einseitigen Ernährung abnehmen.

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Neeee, also das gab es vorgestern. Ich habe am Freitag angefangen (seit Donnerstag das Provi im Mäulchen :rotfl: ) und heute ist Tag 5 mit - 1,3 kg.

Das Glas zum Frühstück hab ich allerdings weggelassen. Die beiden weichgekochten Eier haben auch so geschmeckt . Und zum Abendessen hab ich statt des panierten Kalbsschnitzels ein schönes paniertes Pangasiusfilet gegessen. Hatte bei dem Wetter keine Lust mehr, ausm Haus zu gehen.

yvstol schrieb:

- 1,3 kg.

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aber holla, da lacht die waldfee/hexe okal:

was hast du für brötchen gegessen? meine ausgabe ist von 1976 lese hier immer 1977, ist meines schon antik :rotfl:

Die Diät-Brötchen, Rezept 61, Seite 206 - allerdings in der Mikro gemacht.

yvstol schrieb:

Die Diät-Brötchen, Rezept 61, Seite 206 - allerdings in der Mikro gemacht.

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s. o.

von 1976 ????? in welcher Sprache???? Die Erstausgabe in Deutsch ist bei mir mit Februar 1977 angegeben :shock: .

Sind bei Dir keine Rezepte drin???

http://javascript<b></b>:ShowSource('hexen-gifs/HEXE14.GIF');

12. auflage isbn 3774004439
printed in germany 1976

seite 160 stehen bei mir pluspunkte

proserpinas schrieb:

12. auflage isbn 3774004439
printed in germany 1976

seite 160 stehen bei mir pluspunkte

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Im Prinzip super Antwort, aber leider nicht auf meine Frage, ob es bei Deiner Ausgabe keine Rezepte gibt .

Ich habe Menü-Fahrpläne für alle 5 Atkins-Stufen (je 7 Tage) mit einzelnen (insgesamt 108 ) Rezepten zu diesen Menü-Fahrplänen.

Was sind Pluspunkte :shock: ?

yvstol schrieb:

Im Prinzip super Antwort, aber leider nicht auf meine Frage, ob es bei Deiner Ausgabe keine Rezepte gibt .
sorry :twisted: war verwirrt, weil bei mir was ganz anderes geschrieben ist... vielleicht mache ich ja eine gefälschte atkinsversion, drum funktioniert es bei mir nicht :rotfl:

Ich habe Menü-Fahrpläne für alle 5 Atkins-Stufen (je 7 Tage) mit einzelnen (insgesamt 108 ) Rezepten zu diesen Menü-Fahrplänen.
jetzt habe ich die 'menü-fahrpläne' gefunden, allerdings seite 193 :twisted:
Was sind Pluspunkte :shock: ?

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die pluspunkte der ernährung nach atkins! pluspunkt 1: essesn bis man satt ist :twisted: :twisted: :twisted: meine ausgabe ist tatsächlich antik :rotfl:früher gab es noch nicht so hungrige menschen wie mich mit kuhmägen

proserpinas schrieb:

:twisted: danke! komme so nun mal am besten zurecht! komme aus dem konzept, 20g da, 50g dort... hauptsache es schmeckt, dachte ich zumindest bis dato zickst mich heute nur an, was ist los? schreib mir 'ne PN, man kann über alles reden

Aber Schnuckelchen, wir bleiben doch dem guten alten toten Atkins treu! :lol: Und ausserdem würde ich Dich nie anzicken.

was meinst du wieviele zentnerapfeldiät ich schon in den letzten 20 jahren gemacht habe :shock: und es hat super funktioniert, der jojo auch :rotfl:

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Klar, bin auch Jojo Expertin! :rotfl:

Yvette hat offensichtlich das gleiche Buch wie ich.

Mariama schrieb:

Yvette hat offensichtlich das gleiche Buch wie ich.

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nur ich bin aussenseiter drum nehme ich nicht ab

nehme mal an Proserpinas hat die buchform und Yvette
das taschenbuch, das kam 1 jahr später `raus

guter schrieb:

nehme mal an Proserpinas hat die buchform und Yvette
das taschenbuch, das kam 1 jahr später `raus

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meines ist gebunden

Und ich habe das Taschebuch, damit haben wir des Rätsels Lösung.

guter schrieb:

nehme mal an Proserpinas hat die buchform und Yvette
das taschenbuch, das kam 1 jahr später `raus

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@ Guter - oute mich als Taschenbüchler. Mehr war es mir damals - 1977 nicht Wert. Ich habe es mir in Frankfurt am Main im Flughafen gekauft als Reiselektüre nach Gran Canaria zum Reiseleiter-Einsatz. Und ein Jahr später hab ich mir noch das Rezeptbuch dazu gekauft. Ich wog aber 58 Kilo und wollte kein Gramm abnehmen - Busen und Hintern waren optimal (war damals auch noch 1,68 groß) und Atkins war nicht mein Ding. Mal ein Rezept ausprobieren, ganz nett, aber sooo viel frisches Obst rund um mich herum - da konnte ein Atkins nicht gegen anstinken :rotfl: . Ich besitze mittlerweile rund 350 Diät-und Ernährungs-Bücher, davon etwa 20 Logi / Glyx (GI/GL). Und auch alle Neuerscheinungen seit 2000 von Atkins ... . Jäger und Sammler, eben.
Meine aktuelle Essensversion ist einfach die Variante für Faule: so lange ich die vorgegebenen Lebensmittel zu Hause habe, brauche ich nur nachzukochen ... und Herr Atkins ist an eventuellen Misserfolgen schuld.

Da ich ja der zu-Hause-Köchler bin und mir die meisten Sachen selbst zubereite: warum sagts Du, dass Mayonnaise ein no-go ist? Ich mache sie meistens selbst, sie besteht doch nur aus Eiern und Öl (+Salz+Pfeffer+ein paar Spritzer Zitronensaft) - ist doch voll atkinstauglich - auch bei der Hardcore-Version. Behaupte ich jetzt mal. Was spricht dagegen? Klar, die fertig gekaufte hat Verdickungsmittel, Stärke, Stabilisatoren und weiß der Geier was noch drin. Aber die home-made-version???

Du schreibst inzwischen wohl schon wieder von zu Hause?

Lieben Gruß

Yvette

Das ist eine gute Frage Yvette, selbst die gekaufte mit g Kh müsste doch eigentlich o.K. sein, oder?