Alexis
Stamm Mitglied
Wo bist du denn abgeblieben?
Yolis Tagebuch
- Ersteller Yoli
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Halloooooo allerseits
bin auch mal wieder da und bleibe auch ne weile
Mensch, Ihr habt mir richtig gefehlt - ich hatte allerdings beruflich und privat ne menge um die Ohren so dass fuer das Forum kaum zeit blieb, habe zwar ab und an einen Besuch abgestattet, aber nur um zu sehn was ihr so treibt.
Hier hat sich zum Glueck alles wieder normalisiert und ich bin auch seit ein paar Tagen wieder zur gewohnten Ernaehrung uebergegangen - der August war vollgepackt mit Bier, Cuba Libre, Eis, Keksen, Pasta und Paella. Kein Wunder dass Selina mich mit 86,6 kg :shock: aus meinem Urlaubsdasein wieder auf den Boden der Tatsachen gebracht hat.
Was solls - wenigstens habe ich wieder die Kurve gekratzt und bin heute wieder auf 85,5 kg - jetzt reiss ich mich wieder am Riemen.
Dallas, Tina & Co. sind doch immer wieder eine Motivation wenn man in deren TB reinschaut.
Ich komme jetzt auch wieder taeglich vorbei - versprochen!!
LG an alle
Yoli
bin auch mal wieder da und bleibe auch ne weile
Mensch, Ihr habt mir richtig gefehlt - ich hatte allerdings beruflich und privat ne menge um die Ohren so dass fuer das Forum kaum zeit blieb, habe zwar ab und an einen Besuch abgestattet, aber nur um zu sehn was ihr so treibt.
Hier hat sich zum Glueck alles wieder normalisiert und ich bin auch seit ein paar Tagen wieder zur gewohnten Ernaehrung uebergegangen - der August war vollgepackt mit Bier, Cuba Libre, Eis, Keksen, Pasta und Paella. Kein Wunder dass Selina mich mit 86,6 kg :shock: aus meinem Urlaubsdasein wieder auf den Boden der Tatsachen gebracht hat.
Was solls - wenigstens habe ich wieder die Kurve gekratzt und bin heute wieder auf 85,5 kg - jetzt reiss ich mich wieder am Riemen.
Dallas, Tina & Co. sind doch immer wieder eine Motivation wenn man in deren TB reinschaut.
Ich komme jetzt auch wieder taeglich vorbei - versprochen!!
LG an alle
Yoli
Dallas
Motivationsvorturnerin
Das wollen wir doch auch hoffen ;-) Willkommen zurück :winke:
Heute morgen 84,2 
Mein Mann und Tocher haben alles was noch an Suesse, Pasta und Reis da war gestern entsorgt - damit ich nicht in versuchung komme - finde ich voll suess.
Er hat selbst mitbekommen dass die KHs sofort auf die Huefte schlagen. auf Wuns von den beiden gibt es als Beilagen nur noch ausgwaehltes Gemuese und Salat. - Werde ich ihm aber nicht antun -nach 3 Tagen Gemuese kommt der arme ja nicht mehr aus dem Bad raus. :rotfl:
lg
Yolanda
Mein Mann und Tocher haben alles was noch an Suesse, Pasta und Reis da war gestern entsorgt - damit ich nicht in versuchung komme - finde ich voll suess.
Er hat selbst mitbekommen dass die KHs sofort auf die Huefte schlagen. auf Wuns von den beiden gibt es als Beilagen nur noch ausgwaehltes Gemuese und Salat. - Werde ich ihm aber nicht antun -nach 3 Tagen Gemuese kommt der arme ja nicht mehr aus dem Bad raus. :rotfl:
lg
Yolanda
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ist aber lieb das sie dich so unterstützen! Besonders beim Wiedereinstieg hilft das sicher sehr.
jow - finde ich auch oberlieb von den beiden.
der Wiedereinstieg war eigentlich nur die ersten zwei Tage doof, - halt die Gelueste auf was Suesses - dagegen habe ich mir ein paar Waffeln mit bittermandelaroma gemacht.
Ich hatte die letzten paar Tage ohne hin die Nase voll der KH-haltigen Nahrung, da ich mich dadurch vollkommen platt und ausgelaugt fuehle. Jetzt geht es mir wieder besser, die Waage zeigt Erfolge und ich bin rundherum wieder zufrieden. :lol:
LG
Yolanda
der Wiedereinstieg war eigentlich nur die ersten zwei Tage doof, - halt die Gelueste auf was Suesses - dagegen habe ich mir ein paar Waffeln mit bittermandelaroma gemacht.
Ich hatte die letzten paar Tage ohne hin die Nase voll der KH-haltigen Nahrung, da ich mich dadurch vollkommen platt und ausgelaugt fuehle. Jetzt geht es mir wieder besser, die Waage zeigt Erfolge und ich bin rundherum wieder zufrieden. :lol:
LG
Yolanda
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Alexis
Stamm Mitglied
Schön das du wieder da bist!:kuess2:
Ich wünsche dir ganz viel Spaß heute Abend!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß heute Abend!
Hallo Ihr suessen
endlich tutets wieder, das Forum.
Hab am WE auch wieder gesuendigt, da kamen ein paar Bierchen in die Quere und so ne olle Pizza :???: - bin aber wieder auf dem Wege der Besserung.
Hier kehrt langsam wieder Ruhe und Alltag ein: tochter ist wieder in der Schule und mit der rumfahrerei wegen der ausserschulischen Aktivitaeten werde ich wohl kaum in Versuchung kommen zwischendurch was zu essen.
Der Anbau ist fast fertig (neue Kueche) und jetzt kommt das neue Bad dran. Tanzkurse haben auch schon wieder angefangen und die Vorbereitungen fuer die Auffuehrung vom Kunstrollschuh-laufen ist in vollem Gange (Schlossfassade aus pappmasche ca. 13 m lang). Da habe ich jetzt genug zu tun um nicht ans Essen zu denken.
Tochters neuester Spleen: Syncronschwimmen - da hat sie heute ihr erstes Training
LG an alle
Yolanda
endlich tutets wieder, das Forum.
Hab am WE auch wieder gesuendigt, da kamen ein paar Bierchen in die Quere und so ne olle Pizza :???: - bin aber wieder auf dem Wege der Besserung.
Hier kehrt langsam wieder Ruhe und Alltag ein: tochter ist wieder in der Schule und mit der rumfahrerei wegen der ausserschulischen Aktivitaeten werde ich wohl kaum in Versuchung kommen zwischendurch was zu essen.
Der Anbau ist fast fertig (neue Kueche) und jetzt kommt das neue Bad dran. Tanzkurse haben auch schon wieder angefangen und die Vorbereitungen fuer die Auffuehrung vom Kunstrollschuh-laufen ist in vollem Gange (Schlossfassade aus pappmasche ca. 13 m lang). Da habe ich jetzt genug zu tun um nicht ans Essen zu denken.
Tochters neuester Spleen: Syncronschwimmen - da hat sie heute ihr erstes Training
LG an alle
Yolanda
Bea60
Restauratorin
Hallo Yoli,
ist ja richtig was los bei dir!!
Mit dem Gewicht geht es doch auch, du bist trotz Bier und Pizza nicht wieder über die 85er Grenze gestolpert!!
Bea
ist ja richtig was los bei dir!!
Mit dem Gewicht geht es doch auch, du bist trotz Bier und Pizza nicht wieder über die 85er Grenze gestolpert!!
Bea
Alexis
Stamm Mitglied
Sehe ich auch so....
Das wird schon werden!
Das wird schon werden!
Hallole
neeee - ueber die 85 will ich gar nie nicht wieder. Ist aber schon komisch, bin statt hoch - runter mit dem Gewicht - trotz Bier und Pizza : 83.5 kg
Dafuer hatte ich aber jede Menge Bewegung und Stress, bin dafuer aber rundum zufrieden.
LG
Yolanda
neeee - ueber die 85 will ich gar nie nicht wieder. Ist aber schon komisch, bin statt hoch - runter mit dem Gewicht - trotz Bier und Pizza : 83.5 kg
Dafuer hatte ich aber jede Menge Bewegung und Stress, bin dafuer aber rundum zufrieden.
LG
Yolanda
Bea60
Restauratorin
Die Diät gefällt mir...Bier und Pizza...
ja - koennte ich mich auch daran gewoehnen - das resultat von einem Monat Bier + Pizza will ich aber lieber nicht kennen!!!!!
Neeee - da haue ich meine Beisserchen lieber in ein saftiges Steak und als Nachtisch eine leckere Mascarpone-Schocki-Creme hmmmmm
bin heute Morgen auch wieder zu meinen Schinken-Kaese-Rollies zurueckgekehrt und habe beim Einkauf tatsaechlich darauf verzichtet Macademias, Erdnuesse bzw. Mandeln mitzunehmen.
LG
Yolanda
Neeee - da haue ich meine Beisserchen lieber in ein saftiges Steak und als Nachtisch eine leckere Mascarpone-Schocki-Creme hmmmmm
bin heute Morgen auch wieder zu meinen Schinken-Kaese-Rollies zurueckgekehrt und habe beim Einkauf tatsaechlich darauf verzichtet Macademias, Erdnuesse bzw. Mandeln mitzunehmen.
LG
Yolanda
Dallas
Motivationsvorturnerin
Das ist auch besser so, ich muß die auch immer vernichten, wenn ich sie im Haus habe ;-)!
Bea60
Restauratorin
Meine Mandeln brauch ich, die haben mir noch nie was getan... bis 30g ..aber alles 3 gemeinsam..
..aber alles 3 gemeinsam..Aber nicht doch gemeinsam - immer nur eines, aber in letzter Zeit hatte ich immer von jedem ne packung zuhause. Das moechte ich jetzt mal wieder abschaffen.
es reicht vollkommen wenn mich die Mascarpone aus dem Kuehlschrank mitleidhaschend anschaut. An der bin ich gestern nicht vorbei
Mi: 20.09 83.5kg
Frueh:
2 Schinken Kaese Roellchen
Mittag:
1 gr. Kottlet
bissle Salat
Snack:
nix
Abend:
1 grobe Bratwurst
2 Loeffel Schoki-Mascarpone
Trinken
4 Espresso coff-frei
2 cola light
3 ltr. Wasser
es reicht vollkommen wenn mich die Mascarpone aus dem Kuehlschrank mitleidhaschend anschaut. An der bin ich gestern nicht vorbei
Mi: 20.09 83.5kg
Frueh:
2 Schinken Kaese Roellchen
Mittag:
1 gr. Kottlet
bissle Salat
Snack:
nix
Abend:
1 grobe Bratwurst
2 Loeffel Schoki-Mascarpone
Trinken
4 Espresso coff-frei
2 cola light
3 ltr. Wasser
Fr.: 22.09.06 83.2
Frueh: 1/2 Knaecke mit mascarpone und Marmelade
Mittag: Hueftsteak mit Salat
Abend: Omlet mit Salat
Trinken: 3 Espresso, mind. 4 Ltr. Wasser, 1 Cola light
Ich kann die 8 einfach nicht mehr sehen. Hoffentlich dauert das nicht allzulange um endlich Uach zu werden.
Frueh: 1/2 Knaecke mit mascarpone und Marmelade
Mittag: Hueftsteak mit Salat
Abend: Omlet mit Salat
Trinken: 3 Espresso, mind. 4 Ltr. Wasser, 1 Cola light
Ich kann die 8 einfach nicht mehr sehen. Hoffentlich dauert das nicht allzulange um endlich Uach zu werden.
Alexis
Stamm Mitglied
Dauert bestimmt nicht mehr lange!
