Denke ich auch, daher mache ich mir da gar keinen Kopf.
Auch die taeglichen Schwankungen verursachen keine Kopfschmerzen. Ich ziehe es vor das Gewicht taeglich zu kontrollieren, nicht dass da am Ende der Woche eine boese ueberraschung wartet. und solange es runtergeht auch wenns nur 100gr sind ist das schon ein Erfolg und wenns mal stehenbleibt: es wird auch irgendwann wieder weiter abwaerst gehen.
Gestern habe ich tatsaechlich Leinsamen gefunden, sind zwar nicht die schwarzen, die sind Sandfarben und haben einige KH´s aber ich habe es trotzdem gekauft und die Verdauung hat sich heute auch schon bedankt.
Ich bin eigentlich kein Knaeckefan aber ich muss sagen das PetraKnaecke ist genial - schmeckt oberlecker - muss ich meinen Eltern empfehlen!!
LG
Yolanda