Ziel erreicht :D

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patto

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23. Aug. 2013
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Krefeld
So ich hab's geschafft :)
45 kg runter von Hosengröße (umrechnen hab ich leider keine Ahnung von :rotfl: ) 60 auf nun 33(Levis) :jump1: :trampoli:

Es ist wirklich ein sehr zu empfehlendes Forum wo es viel Unterstützung von allen Seiten gibt. Es motiviert immer weiter wenn man Fragen per PN bekommt

Um meine körperliche Veränderung weiter zu machen gibts nur noch den Sport, denn noch mehr abnehmen finde ich für mich persönlich zu wenig. Schwarzenegger muß nicht sein, nur ein bisschen Proportion reinbringen :lol:

Anbei ein Bild meiner Veränderung. Vielleicht ein Ansporn für den ein oder anderen ;)

Ich kann nur sagen.. Auch wenns mal nicht weitergeht, einfach weitermachen! Die Waage ist schon toll aber nehmt ein Maßband.. Das ist viiiel cooler :crazy:
Auch ich habe manchmal echt gedacht, das ich nicht weiter abnehme aber das Maßband sprach andere Zahlen.

So... der Sport ruft ;)
Keine Angst vor PNs.. Jede Frage bekommt ne Antwort..

Lg Patrick
 
AW: Ziel erreicht :D

Hammer!! :shock:

Herzlichen Glückwunsch zu den abgeworfenen Kilos.
Nun geht es ans halten, wie wirst Du nun weiter essen??
 
AW: Ziel erreicht :D

Danke Tisha>:)
Ich werde weiter im Low Carb bleiben. Denke das ich die KH leicht erhöhe bzw erst mal rumprobiere. Theoretisch brauchen wir ja nur den Punkt finden wo es zuviel KH werden :rotfl:
Da ich eh sehr gut auf süß und Brot und Co verzichten kann, denke ich das es nicht so schwer werden kann die geeignete "Mischung" zu finden, so das man da sehr gut mit Leben kann ;)
Ich werde das Forum auf keinen Fall verlassen, da es mit Sicherheit Momente gibt, wo man doch noch mal einige Tips gebrauchen kann :)
Ich für meinen Teil habe aber in der Zeit auch sehr viel Spaß am Sport gefunden und werde so meinen Teil dazu beitragen kein "neues" Fett anzusetzen ;)
 
AW: Ziel erreicht :D

Echt klasse, herzlichen Glückwunsch! Wieviel Zeit liegt denn zwischen den ersten und den letzten Fotos?
 
AW: Ziel erreicht :D

Julida schrieb:
Echt klasse, herzlichen Glückwunsch! Wieviel Zeit liegt denn zwischen den ersten und den letzten Fotos?
Zum Vergrößern anklicken....

Danke:lol:

Ist knapp 1,5 Jahre dazwischen
Die 3 letzten Bilder sind in der gleichen Woche entstanden.

Die Hose wo mein Sohn mit drinsteckt war auch seeehr eng :shock:
 
AW: Ziel erreicht :D

Meine Herzlichsten Glückwünsche, das spornt mich nun noch mehr an meine Ziele ebenfalls zu erreichen, auch wenn ich noch mehr abzunehmen habe. :)
 
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AW: Ziel erreicht :D

Vegabo schrieb:
Meine Herzlichsten Glückwünsche, das spornt mich nun noch mehr an meine Ziele ebenfalls zu erreichen, auch wenn ich noch mehr abzunehmen habe. :)
Zum Vergrößern anklicken....

Danke Vegabo,
ich wünsche Dir viel Glück und Durchhaltevermögen.. Aber ich denke an Hand deiner Abnahme solltest Du das wohl mit links schaffen :)
Mich haben immer wieder Bilder von mir motiviert. Habe jeden Tag eins vorm Spiegel gemacht. Und zwischendurch mal Bilder mit nem Abstand von 3,4 Wochen angeschaut.. Das war immer toll zu sehen wie man sich verändert:lol:
 
patto schrieb:
AW: Ziel erreicht :D



Danke Vegabo,
ich wünsche Dir viel Glück und Durchhaltevermögen.. Aber ich denke an Hand deiner Abnahme solltest Du das wohl mit links schaffen :)
Mich haben immer wieder Bilder von mir motiviert. Habe jeden Tag eins vorm Spiegel gemacht. Und zwischendurch mal Bilder mit nem Abstand von 3,4 Wochen angeschaut.. Das war immer toll zu sehen wie man sich verändert:lol:
Zum Vergrößern anklicken....

Das mit den Bildern mache ich auch! Das spornt wirklich total an!
 
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