Hallo, ich möchte mich hier kurz vorstellen. Ich habe vor Jahren eine Atkins Diät gemacht und in 3 Monaten 17 kg abgenommen. Dieses Gewicht hielt ich ca. 12 Jahre und bin da rausgekommen wg. eines längeren Krankenhausaufenthaltes. Nun hat mich Atkins wieder, wobei ich es diesmla wesentlich lockerer angehe. Seit 1 Woche esse ich LC, bin auch wieder in Ketose. Ich freue mich hier zu sein. LG kunibunt