Es ist ja nicht Crossfit an sich das Problem, sondern das Leute meinen von 0 auf 100 würde Zeit sparen.
In Wahrheit kann sich jeder denken, dass man durch Übertraining nicht über Nacht zum Übermenschen wird.
Aber Geduld ist ja out, deswegen wird ohne Sinn und Verstand einfach losgeackert.
Ich bin mal quasi aus dem Stand einen HM gelaufen, das war ziemlich blöd und hat mir eine Schleimbeutelentzündung plus heftige Muskelschmerzen gebracht.
Daraus habe ich gelernt: an die Schmerzgrenze gehen ist gut, wie ein Panzer drüberpflügen ist dumm.
Einen Vorteil muss die Fibromyalgie ja haben.
für Menschen, die lange darunter leiden, kann das ein guter Anfang sein.Die machen auch nur Symptom Behandlung.
Michael, Fibro ist keine entzündliche Erkrankung!!Dany, in den amerikanischen Foren findest du einige Fibromyalgia Leidende, die mittels des Ausschlusses von Pflanzennahrung die Entzündungen weg bekommen haben und ein "normales" Leben führen.
Vielleicht bekommst du da Infos, die helfen. zB.:
https://www.reddit.com/r/zerocarb/comments/7slc8j/anyone_here_with_fibromyalgia_or_mecfs/
Michael, Fibro ist keine entzündliche Erkrankung!!
wurde nur lange vermutet bzw. ist denen nix besseres eingefallen und wurde deshalb in Rheuma-Ecke geschoben.
Klick in meiner Signatur auf die "Info's zu fibro..." da stehen ausführliche Informationen.
Ich bin sehr tief im Thema...
Danke trotzdem.
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