Club 40 mit mind 10+

Ha - wenigstens noch ein lebendes Wesen hier, auch wenns ein Mann ist

Irgendwas muss es doch zu erzählen geben, ich muss die ganze Nacht wachbleiben

...auch wenn es ein Mann ist*lach
Hab mir heute Abend den Bauch mit gegrilltem Hähnchen voll geschlagen und sitze satt und zufrieden und gucke "V" auf Vox... :lol:
Hast Du nachtdienst?

Bei mir gabs Rindersteak mit Kräuterbutter - und jetzt halt ich mich an meiner Kanne Ingwertee fest

Ja, hab Nachtdienst ... und mir ist langweilig *seufz.

Bin immer noch am putzen!:twisted:
Wie gesagt, bis ich mit allem fertig bin, hab ich 10 Enkelkinder!!!:wallbash:

Aber dafür gehe ich heute Abend wieder aus! So richtig geil abrocken...
Das hab ich mir nach dieser Woche echt verdient!!!


Ich wünsch Euch ein schönes WE. Ich meld mich die Tage wieder...

Grüßle Dany

Na dann viel Spaß bei der Party - ich werd wieder Nachtdienst schieben *seufz.

Moin Mädels,
ich läute mal das Wochenende ein, mein Nachtdienst ist bald (in knapp 3 Stunden) zu Ende.
Wünsche uns ein ruhiges sonniges WE - soll ja noch mal schön, aber zum Glück nicht zu warm werden.

Also - erholt Euch vom Putzen

Hallo Mädels ,

hab das schöne Wetter bei ner Runde MTB genossen*freu
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende
Beste Grüße

Lutz

Ach, ist das ein herrliches Wetter!:sunny::sunny::sunny:

MAchen heute Mittag einen schönen Spaziergang durch den Stadtpark und gehen ein leckeres Eis essen und lassen uns die Sonne auf den Bauch scheinen und genießen den letzten Ferientag.

Morgen kommt mein großer in ein neues Gymnasium und meine kleine kommt am Dienstag in die Realschule. Hoffen wir auf ein gutes und entspanntes Schuljahr.
Und ab Morgen fange ich wieder richtig an (siehe Tagebuch).

Wünsch Euch nen schönen und relaxten Sonntag.

LG Dany

Hier am Niederrhein regnet es schon wieder....- seufz

Hallihallo da bin ich auch mal wieder!

Wir sind gerade aus Berlin wieder "eingeflogen". Das war eim tolles Wochenende! Wetter hat auch gepaßt! Was will man mehr!

Ernährung war ein wenig schwierig! Und diesmal wollte ich auch nicht auf ein , zwei Gläschen Wein verzichten.

Mal sehen was die Waage morgen früh sagt?

LG Ute

Huhu? Niemand mehr da?

Seit gestern bin ich wieder "eisern" dabei. Bis Weihnachten sollen es 6 Kilos sein. Mal sehen...

Hab das Putzen unterbrochen und bügel seit gestern die Wäsche der letzten 2 Wochen. JAAAAAAAAA, was für eine Verbesserung der Tätigkeit. MANNNNNN, bin ich froh eine Frau zu sein.:twisted:
Seit heute bekommen wir die fehlenden Rolläden eingebaut. Morgen kommen die Handwerker in meine Wohnung. Deshalb warte ich mit dem nervigen putzen bis die wieder fertig sind. Dafür kann ich ja büüüüühühügeheln...:rotfl:

Ist das Leben nicht schön???
Ich danke dem Erfinder des Sarkasmus...:god::ironie:

Einen schönen Nachmittag Euch allen, komm später noch mal rein...

Hey Dany!

Jetzt mach ich erst mal eine Pause!

Am Freitag fahren wir für 10 Tage in den Urlaub Und da will ich abends nicht auf mein Weinchen verzichten!

Wir haben all inklusice und früh, mittags und abends Buffet. Da werd ich schon was Atkinstaugliches finden. Allerdings will ich mich auch nicht verrückt machen und den Urlaub genießen!

Danach geht es wieder streng weiter und ich will meine restlichen 4 kg auch bis Weihnachten abwerfen!

Da haben wir ja ein gemeinsames Ziel!

Wieviel kcal verbraucht man eigentlich bei einer Std putzen? Bestimmt mehr als beim bügeln!

LG Ute

Guten Morgen, alle miteinander,
ich bin wieder da. Seit Montag wieder aus dem Urlaub zurück und seit gestern abend wieder online.
Bei meinem Computer war die Hauptplantine (Garantie) kaputt und dann noch das Betriebssystem. Musste ich selbst beszahlen, fällt nicht in den Garantierahmen, obwohl der Fehler beim Wechseln der Plantine passiert sein muss (das kann ich aber nicht beweisen), musste alles neu aufgespielt werden. Da ich nix gesichert hatte:shock: , alles weg, Bilder, Dokus usw.......
Seit gestern haben wir ISDNanschluss, funktioniert auch nicht. Ein neugekauftes Telefon ist auch schon kaputt. Es ist zum Mäusemelken, alles keine Qualität mehr.
Im Urlaub bin ich ganz gut durchgekommen. Morgens gut gegessen, auch KH, mittags nichts, abends Salatbuffet und Fisch oder Fleisch. Jeden Tag 3-5 St. gewandert. Und das eine oder andere Gläschen
Seit Montag habe ich einen Fressflash, vorallem Schoko!!!! Gestern abend meine Menses bekommen.
Ob ich wieder den Einstieg in Phase 1 schaffe?? Ich werde i.M. wohl eher ersteinmal mit einer Lowcarb starten. Nur EW ist mir zuwenig und ich bekomme Kreislaufprobleme, mir war nur noch übel und schwindelig.
Schreibe mein Essen in mein TB.
Hoffe, euch geht es allen gut.
Auf ein gutes, neues Gelingen
:lol:

Jaaa! Sie lebt noch!!!! :lol:

Schön! Du bist wieder da!

Mal sehen wie ich durch den Urlaub komme. Morgen Nacht geht es los! Freu mich schon ganz tolle!

Tja die Technik ist schon toll :lol: , wenn sie funktioniert! :twisted:

Du wirst schon deine Ernährung finden! Es muß aber auch zuerst im Kopf "Klick" machen!

Viel Erfolg!

LG Ute

Ui ist das ruhig hier, alle in Urlaub?
Ich bin ersteinmal mit dem Haus und meiner Wäsche beschäftigt.
Nächste Woche geht es wieder zur Arbeit. Gottseidank. Dann fällt das das richtige Essen auch einfacher. Die letzten 2 Tage fange ich wieder an reinzukommen. Aber sehr langsam. Morgen will ich endlich mal wieder eine Runde mit dem Hund joggen. Obwohl Bewegung hatte ich letzte Woche in den Bergen genug. Jeden Tag eine große Wanderung gemacht.
Hoffe, euch geht es allen gut
LG

Hallo Winterfeuer, Dany und die anderen...
wo seid ihr, jetzt bin ich wieder da, und...........schnief.
Dany, bist du noch eisern dabei?
Ich habe nächsten Freitag eine ganz wichtige Prüfung. Bis dahin kann ich nichts anderes in Angriff nehmen, meine ganze Konzentration liegt bei diesem Datum. Ich versuche aber eine Kalorienreduzierte Kost zu mir zu nehmen und abends wenig KH und mittags die KH-Beilage zu minimieren.
In zwei Wochen werde ich wieder mit einem Programm starten, ob es Atkins sein wird, weiss ich noch nicht.
Liebe Grüße an alle

JA, bin noch da.
Bin allerdings immer noch oder schon wieder am Wohnung putzen, da jetzt endlich die Rolläden eingebaut sind.
Mit unserem Bad gehts dann ab nächster Woche los. JUHUUUU:???:
Bin heut erst spät wieder da. Weil meine Firma heute 50jähriges Firmenjubiläum hat und jetzt bin ich grad auf dem Weg über die Müllerdrogerie (Schulsachen für die Kids kaufen) zum Bouletournier, wo mein Mann den Wanderpokal (also Titelverteigung) vom letzten Jahr verteidigen muss. Wenn er und seine Mannen wieder ins Finale kommen, könnt das etwas länger gehen (23.00 Uhr oder so).
Ich versuch mich dann morgen wieder zu melden.
Ich habe meinen 2wöchigen Atkinsurluab beendet und bin wieder voll dabei.
Habe auch mit Felixa111 und Rehmoppel eine kleine Postkartenwette laufen, wer zuerst 4 Kilo runter hat. Wir wollen die alle bis Weihnachten loswerden.
Hab allerdings schon ein gutes Kilo seit letztem Samstag verloren. Muss die MÄdels mal fragen ob ich in Führung gegangen bin? :rotfl:

Also bis wahrscheinlich morgen und genießt den Schönen Sonntag morgen.

LG Dany

Dany2712 schrieb:

JA, bin noch da.
Muss die MÄdels mal fragen ob ich in Führung gegangen bin? :rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

Congratulation! Dein Maenne und Sohnemann haben heute was gewonnen und du hast wahrscheinlich hier jetzt auch die Nase vorn! Jedenfalls vor mir JA, Aber warts ab, hab heut gaaanz viiiel gegessen, weil damit nimmt man ja besser ab laut Meinung einiger Foris. Werde die morgige Wiegung in meinem TB posten.

Hi Mädels,

na? Wie war Euer Sonntag??? Das Wetter war ja schon super fantastisch.
Leider fanden das wohl alle hier in der Gegend auch, so dass ich über ne Stunde im Stau stand!!!:wallbash::wallbash::wallbash:

Bin dann noch ne kleine Runde gelaufen, sonst wär ich durchgedreht.:crazy:

Das mit dem Gewicht hat sich schon wieder relativiert. Heute morgen wieder 500g rauf! Ich denke das war die Firmenfeier von gestern. Ist aber nicht so schlimm, pass ja ab morgen wieder auf.

Wünsch Euch noch nen schönen Sonntagabend.

LG Dany:wink1:

Darf ich hier mitposten? mein Alter stimmt ja, am Anfang gings ja auch um 10 kilos, jetzt noch um 4,2! Ja, heut hab ich wieder mehr, sprich 65,6. Am Donnerstag ist Vollmond. Vielleicht liegts aber auch einfach daran, dass ich die letzten beiden Tage ueber 2000 kcal gefuttert hab, was ich gestern zusaetlich mit Prosecco und Rotwein runtergespuelt hab. :rotfl:

Sollte man besser sein lassen.