Bea60
Restauratorin
Hallo, ich hoffe ich bin hier richtig beim "vorstellen".. Ich heiße Beate, bin 45 Jahre jung und eigentlich keine "richtig Dicke"
Letztes Jahr habe ich mich nach dem "Low Fat" Prinzip ernährt und habe 6 Kilo abgenommen. Dazu jogge ich so 3x die Woche.
Im Sommer bin ich dann gestürzt und habe das joggen erstmal vergessen können und habe auch noch nicht wieder so richtig angefangen. Tja, nun habe ich wieder 7 Kilo zugenommen, was aber nicht nur am Bewegungsmangel liegt sondern daran, das wenn ich meine Spaghetti esse, nicht eine Portion nehme - nein ich nehme 2 Portionen.
Nicht 1 Brötchen, nein 2-3.. Süßes mag ich Gott sei Dank gar nicht, dafür liebe ich Apfelwein! So bin ich nunmal und nach meiner ersten Atkins Lektüre (Diät Revolution) bin ich jetzt Feuer und Flamme. Allerdings sind mir noch ein paar Weihnachtsmärkte im Weg.. :lol: aber spätestens im neuen Jahr! Da habe ich es vor 13 Jahren auch geschafft das rauchen aufzugeben! So, ich bin 175cm lang und habe mein Kampfgewicht von 79,2 Kilo erreicht´.. und ich möchte die 8... nicht sehen!!!! Mein Traumgewicht liegt eigentlich unter 70kg.. aber 71 wären auch mal nicht schlecht! Aber zu diesen Thema mehr in den anderen Foren, wollte mal eben hello sagen.
Grüßle, Beate
Letztes Jahr habe ich mich nach dem "Low Fat" Prinzip ernährt und habe 6 Kilo abgenommen. Dazu jogge ich so 3x die Woche.
Im Sommer bin ich dann gestürzt und habe das joggen erstmal vergessen können und habe auch noch nicht wieder so richtig angefangen. Tja, nun habe ich wieder 7 Kilo zugenommen, was aber nicht nur am Bewegungsmangel liegt sondern daran, das wenn ich meine Spaghetti esse, nicht eine Portion nehme - nein ich nehme 2 Portionen.
Nicht 1 Brötchen, nein 2-3.. Süßes mag ich Gott sei Dank gar nicht, dafür liebe ich Apfelwein! So bin ich nunmal und nach meiner ersten Atkins Lektüre (Diät Revolution) bin ich jetzt Feuer und Flamme. Allerdings sind mir noch ein paar Weihnachtsmärkte im Weg.. :lol: aber spätestens im neuen Jahr! Da habe ich es vor 13 Jahren auch geschafft das rauchen aufzugeben! So, ich bin 175cm lang und habe mein Kampfgewicht von 79,2 Kilo erreicht´.. und ich möchte die 8... nicht sehen!!!! Mein Traumgewicht liegt eigentlich unter 70kg.. aber 71 wären auch mal nicht schlecht! Aber zu diesen Thema mehr in den anderen Foren, wollte mal eben hello sagen.
Grüßle, Beate