heime
Stamm Mitglied
- Registriert
- 09. Feb. 2019
- Beiträge
- 63
- Reaktionspunkte
- 118
- Ort
- Ammersbek
- Größe
- 1,61
- Gewicht
- 96
- Zielgewicht
- 75
- Diätart
- Keto
Hey, Ho, Hello,
Ich bin noch da... oder wieder da... egal, ich bin immer noch dabei. Und glücklich mit Keto und mir
Es geht also straight weiter, mit seltenen Ausnahmen. Wie heute zum Beispiel. Heute war ich brunchen. Das war lecker! Ich hätte das Brötchen und Croissant auch weglassen können... wollte ich aber nicht. Zwischen dieser und der letzten Ausnahme liegen aber auch schon wieder mehrere Wochen. Also es ist wirklich selten.
Mein Gewicht rutscht genauso wie auch schon die letzten Monate, mal etwas schneller, mal gaaaaanz laaaaangsam. Aber es geht immer weiter runter. Mittlerweile habe ich gute 10 Kilo runter. Kommt drauf an von wo aus ich rechne. Also von meinem Höchstgewicht sind es 15 Kilo. Und seit dem ich Keto mache im September 23 eben stabile 10 Kilo.
Ich finde das ein sehr gesundes Maß. Recht langsam aber stabil nach unten- was will ich mehr. Nichts! Das macht mir ein gutes Gefühl, das ich diesen Kurs auch weiter halte und mich dran gewöhnen kann. In regelmäßigen Abständen passt mal wieder ein altes Oberteil oder eine alte Hose. Das fühlt sich gut an.
Ich bin noch da... oder wieder da... egal, ich bin immer noch dabei. Und glücklich mit Keto und mir
Es geht also straight weiter, mit seltenen Ausnahmen. Wie heute zum Beispiel. Heute war ich brunchen. Das war lecker! Ich hätte das Brötchen und Croissant auch weglassen können... wollte ich aber nicht. Zwischen dieser und der letzten Ausnahme liegen aber auch schon wieder mehrere Wochen. Also es ist wirklich selten.
Mein Gewicht rutscht genauso wie auch schon die letzten Monate, mal etwas schneller, mal gaaaaanz laaaaangsam. Aber es geht immer weiter runter. Mittlerweile habe ich gute 10 Kilo runter. Kommt drauf an von wo aus ich rechne. Also von meinem Höchstgewicht sind es 15 Kilo. Und seit dem ich Keto mache im September 23 eben stabile 10 Kilo.
Ich finde das ein sehr gesundes Maß. Recht langsam aber stabil nach unten- was will ich mehr. Nichts! Das macht mir ein gutes Gefühl, das ich diesen Kurs auch weiter halte und mich dran gewöhnen kann. In regelmäßigen Abständen passt mal wieder ein altes Oberteil oder eine alte Hose. Das fühlt sich gut an.
