K52vst - mein erstes internet-tagebuch =)

Du scheinst mir eine starke Frau zu sein!

Was bedeutet dein Nick? Kannst du ja hier näher erklären?

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/plauderstuebchen/20853-was-steckt-hinter-euren-nicks.html[/DLMURL]

Hast du deshalb so früh geheiratet und Kinder bekommen, weil du es bei deiner Familie alles anders machen wolltest?

Ich denke, wenn man viele Tiefschläge im Leben hat (und davon hat ich reichlich), dann kann man entweder sich selbst bemitleiden und es geht einem schlecht, oder man muss aufstehen und was dafür tun, damit es einem besser geht.
Ich wollte immer mit 20 Kinder haben. Den richtigen Zeitpunkt gibt es eh nicht. Meine Schwester zum Beispiel hatte ihr Leben durchgeplant. Abi, Studium, Aupair, n festen Job, reisen, dann sollte Familie kommen. Als es so weit war, hat sie ihren damaligen Freund vergrault... Ich bin eigentlich immer irgendwie durchs Leben gestolpert. Zu dem Zeitpunkt als ich das 1. Mal schwanger wurde, wollte ich eigentlich mein Leben endlich auf die Reihe bekommen. Ausbildung etc. Hab nur noch auf meine Regel gewartet um dann wieder die Pille zu nehmen. Die kam dann 9 Monate später. =)
Hatte mich zum Zeitpunkt der Zeugung schon getrennt. Aber ich bereue es nicht. Meinen Noch-Mann habe ich kennengelernt, als ich mit Lydia im 4. Monat war. Er hat mich dann "überredet" zu heiraten. Damals habe ich gedacht, was solls, man weiß eh nie ob es der richtige ist. War dumm. Das 2. Kind war geplant. Wollte nicht einen so großen Abstand haben. Habe aber nebenbei immer nach einer Ausbildung gesucht. Hab mir nen Termin gesetzt, bis zu dem ich schwanger werden kann und ich dann notfalls trotzdem ne Ausbildung anfangen zu können, ohne das es Probleme gibt.
Hab mir nicht wirklich n Kopf gemacht. Habe nicht langfristig gedacht. Konnt ich auch gar nicht. Hab immer mit gerechnet, dass mir irgendwas passieren könnte (bin seit frühster Kindheit depressiv).
Nach der Trennung (etwas später), hab ich meine erste Therapie gemacht und seitdem WILL ich leben und plane langfristig. Ich rechne nicht mehr damit, dass mir was passiert, bzw. hoffe es passiert nichts. Ich habe mich also erst mit 25 Jahren bedingunslos, und wirklich vollkommen bedingungslos, für das Leben entschieden. Ist eigentlich traurig, dass ich da schon die Kinder hatte und mir immer noch nicht sicher war leben zu wollen... Lieber spät als nie.
Wie in Deinem Zitat: Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg.
Habe damals gesagt, die Kinder sind noch klein und es gibt genügend Leute die sich um die beiden kümmern wollen würden (der Papa, meine Mutter,..). Das waren die Ausreden... Bin froh die richtige Entscheidung getroffen zu haben und nun den Erfolg zu sehen. Hätte schon viel früher damit anfangen sollen.
Ich erklär den Nick kurz hier und dann noch mal bei dem Link.
Aaaalso. Ich hatte mal Tomatenpflanzen. Auf dem Schild stand: k52 - veredelte Strauchtomaten. Hab mit meinem damaligen Freund rumgeblödelt und irgendwie sind wir zu dem Nickname gekommen. Aber nur k52. Das vst hab ich später im Internet rangehängt. Das wars auch schon. Ganz unspektakulär. =)

Muss jetzt erst mal die Kinder zum einkaufen überreden.. Heute spielt Hertha (wohne am Stadion) und es ist alles zugeparkt. D.h. wir müssen laufen, da sonst der Parkplatz weg ist... Ne halbe Stunde hin... Es regnet gerade nicht. Also los...

Guten Morgen!

Habe gestern also noch Apfelessig gekauft und dabei festgestellt, dass ich vorher überhaupt keinen in der Hand hatte... Der stand nämlich ein Regal darüber. Ich hatte Tafel-Essig und Weinbrandessig in der Hand und habe mich jedesmal für den Tafel-Essig entschieden... Was war denn da los? Hätte schwören können, es war Tafelessig und Apfelessig... Hätte fast schon wieder den falschen gekauft! Was macht mein Gehirn denn nur mit mir? =)
Zum Glück ging alles schnell. Die Kinder ham Wettrennen gemacht und so wurde aus der halben Stunde hin nur 20 Min. =)

Jedenfalls ist der Apfelessig genießbarer als der Tafelessig =) Zum Glück!

Einen schönen Sonntag noch,
Anke

Hallo Anke

Ich habe mir grad Dein TB von Anfang an durchgelesen und schwanke gefühlsmäßig total hin und her.l
Einerseits möchte ich Dich einfach in den Arm nehmen weil es so traurig ist was Du alles erfahren musstest.
Dann wieder aber bewundere ich Dich echt für die Kraft die Du immer wieder aufbringst Dich hochzuziehen und zusätzlich noch Deine Mutter.
Depressionen und dergleichen kenne ich auch. Zum Glück habe ich nicht so schlimme Erfahrungen wie Du machen müssen. Aber mir fällt es oft schon schwer nach vorn zu sehen und mich und mein Leben zu akzeptieren.
Da kann ich mir annährend vorstellen, dass es Dir sicher noch viel schwerer fallen muss!
Umso schöner zu hören, dass Du mit Hilfe von Therapien und viel Willem Deinen Lebensmut gefunden hast!
Deine Mädchen können froh sein eine so liebe und starke Mutter zu haben!
Ich wünsch Dir viel Erfolg mit der Abnahme und mit der Arbeitsuche und allem anderen

Liebe Grüße
Ela.

Oh, danke!
Das komische ist, dass ich mein Leben irgendwie gar nicht sooo schlimm finde. Ich orientiere mich da an den Leuten denen es noch schlechter geht und bin froh darüber, dass ich es noch relativ gut erwischt hab. Aber ich finde, "nur" weil man ein paar oder auch viele schlechte Erfahrungen gemacht hat, heißt es nicht, es muss einem schlechter gehen als jemanden, der diese Erfahrungen nie gemacht hat.

Probleme sind Probleme und man leidet darunter egal wie es im Vergleich zu anderen ist. Ich glaube dadurch dass ich die Erfahrungen gemacht hab, seh ich vieles für MICH nicht mehr so schlimm (also aktuelle Sachen) und der Rest liegt ja schon ne Ewigkeit zurück und ich hatte genug Zeit es halbwegs zu verarbeiten. Würde also nicht unbedingt sagen, dass es mir schwerer fällt als anderen.

Allerdings liegt der schlimmste Teil noch vor mir. Wann der wieder an die Oberfläche kommt ist eine Frage der Zeit. Hab es alles verdrängt. Ich kann mich zum Beispiel auch nicht daran erinnern von meinem Vater ständig verprügelt worden zu sein. Das weiß ich nur von anderen. Meine Erinnerung sagt, dass ich "nur" ab und zu mal eine gescheuert bekommen habe und große Angst vor ihm gehabt haben muss, weil ich mich an eine Sache erinnern kann, die kein normales Kind machen würde, wenn es nicht große Angst hätte (hab immer auf den Teppich gepullert, weil ich Angst hatte noch mal raus aufs Klo zu gehen und dann wieder eine gescheuert zu bekommen) Wenn meine Mutter dann ab und an mal erzählt, wie sehr es ihr leid getan, dass er mich des öfteren aus dem Bett geprügelt hat (jede Stelle die er treffen konnte), weil ich bei meiner Mama sein wollte, als ich noch ganz klein war (ca. 2-3 +), dann tut es mir leid für das Kind das ich damals war. Es würde mir für jeden anderen genauso leid tun. Ist so als ob ich gar keine Verbindung zu mir hab. Es könnte auch die Geschichte von jemand anderen sein.

Wenn das alles irgendwann wieder hoch kommt, bin ich wahrscheinlich wirklich erst mal fix und fertig. Bis dahin muss ich so stabil wie möglich sein, aber ohne diese Stabiltät wird mein Unterbewusstsein eh nichts preis geben.

So. Nun aber genug davon. Bin ja hier in nem Ernährungsform-Forum und hatte gar nicht die Absicht so tiefgründig zu werden. =)
Wie sind wir überhaupt darauf gekommen?

Heute wird ein Fresstag ohne viele Kalorien. Das hab ich gerne =)

Zum Frühstück gab es
115g Kasseler
zum Mittag gerade
220g Schinkenwurst in Ei "paniert"

Dann werd ich noch irgendwann

1 Mikrowellenei mit ca.
20 g Butter und
1 Scheibe Gouda essen.

Abends (also nach dem Abendbrot) hab ich geplant noch den "Falschen Grießbrei" aus der Rezeptecke zu essen. Hab ihn nun schon 2 mal gemacht und finde ihn sehr lecker. Allerdings mit der Hälfte der Zutaten (Menge) sprich:
250 g Soyamilch
35 g Leinsamen
Wasser
25 g EWpulver
Süßstoff
4 g Kakao

Komme dann heute auf:1426 cal, 106,5 Fett, 110,8 g EW, 3,6 KH

Ich denke aber, dass ich das Rezept noch mal halbieren werde, da mir das als "Snack" (ich muss immer abends was vorm TV essen, bzw. meisten hab ich dann noch "den Kleinen Hunger Zwischendurch") etwas zu viel sein wird. Ich mag es nicht, wenn es bei Kalo rot wird, bzw. bleibt.... Oder ich lass das Ei weg. Nur den Käse.. und Tomate vielleicht noch..oder Gurke.. =)

kleiner Nachtrag:
Montag:
Gurke
Tomate mit Mozzarella
1 Debrecziner
Mikrowellenein mit Butter und ner Scheibe Gouda
1 Scheibe Lyoner
1/2 Scheibe Gouda
Gulasch
Käsekuchen (nicht LowCarb...)

Dienstag:
100g Kasseler
231 g Hackfleisch gem. mit
172 g Paprika,
98 g Tomate und
100 g Feta

Abends dann noch Pudding aus
400g Soyamilch
6 g Kakao
Gelatine

Irgendwann zwischendurch
1 Debrecziner

1424 kcal, 13,3 KH

Heute ist geplant:
264 g Hackfleisch mit
500 g Rahmspinat und
2 Eier drüber. (im Ofen, mal sehen wie es wird)

Salat aus:
100g Gurke
1 Tomate (ca. 98g)
ca. 170g Paprika
113g Feta mit
Sesamöl

1422 kcal, 17 KH

kommt bestimmt noch was dazu...

Heute das letzte Mal den widerlichen Apfelessig getrunken.. =) und nachher Stuhlprobe abgeben und hoffen, dass was bei raus kommt. Dann zum Tierarzt, Kater nachimpfen lassen.

Hatte gestern das Vorstellungsgespräch bei der anderen Jobvermittlung. Hat mir wesentlich besser gefallen als bei der reinen Zeitarbeitsfirma. Hier kann man sowohl als auch machen. Festeinstellung oder nur Zeitarbeit oder beides zusammen (zum Ausprobieren für AG und AN). Hab mich für letzteres entschieden, bzw. vorgelagerte Zeitarbeit und Festeinstellung. Hoffe da kommt bald was. Natürlich ein Job mit viiiiiiiiiiiel Geld =) und möglichst wenig Stress... Träumen kann man ja.. =)
War heute schon 4:30 wach...

Na das hört sich doch recht vielversprechend an mit der Jobvermittlung!
Da drück ich die Daumen, dass was passendes für Dich bei rauskommt! Stress ist ja immer relativ. Arbeit mit netten Kollegen z.B. fängt schon viel auf und dann ist es gleich positiver Stress wenn überhaupt. So schwer ist das gar nicht

Und was soll bei der Stuhlprobe rauskommen?

Lieber Jobstress als keinen Job... =)

Ich bin immer so schrecklich müde seitdem ich Atkins mache. Aber so richtig richtig... War letzte Woche beim Arzt und hab ich mich durchchecken lassen, bzw. Blutabnahme (wird z.b. auf Schilddrüse, Vitamine,...gestestet), Urinprobe (Fett), und den Stuhl auf z.B. Pilze. Habe letztens noch mal das Atkinsbuch "studiert" (marker mir alles, was mir wichtig erscheint, damit ich noch mal alles lesen muss) und da stand unter anderem drin, dass Müdigkeit ein Symtom von Pilzen sein kann. Ich habe seit Jahren Mundsoor (Hefepilz). Der war eigentlich seit Atkins besser. Nun hab ich ihn wieder extrem (vielleicht von dem Apfelessig, das mir von Miri empfohlen wurde um die Pilze besser nachweisen zu können oder von den Keksen..).
Die Ärztin macht dann auch noch n Ultraschall, EEG und n Lungenfunktionstest. Werde also auf den Kopf gestellt.
Ich hoffe es gibt danach irgendeinen Anhaltspunkt. Wenn ich auf Arbeit dann immer noch so müde bin, na super...

Oh je. Da drück ich die Daumen das was gefunden wird. Wenn man weiß wo´s herkommt kann man wenigstens etwas dagegen tun!
Unter Atkins is man ja eigentlich wacher. Ich bin zwar auch noch viel müde, aber ohne Atkins und ohne Kaffee bin ich im Frühdienst schon fast eingeschlafen :lol: Jetzt bleib ich wach ohne das die Augenlider dauernd runter ziehen
Bei den ganzen Pflichten die Du hast, und wenn dann noch Arbeit dazu kommt brauchst Du viel Energie!

deshalb bin ich schon fast froh, noch nichts zu haben (jobtechnisch).. Hoffe bis dahin wird es besser. Das war ja auch genau das, was mich immer so irritiert hatte. Überall wird gesagt: Ich bin wacher.
Na mal sehen. Ich lasse mich überraschen. Nächste Woche Montag hab ich den Ultraschalltermin, da werden auf jeden Fall schon mal die Blutwerte da sein und hoffentlich die Stuhlprobenergebnisse. Bis dahin heißt es ABWARTEN und müde sein. =)

Vieleicht kitzelt Dich ja bis dahin die Frühlingssonne etwas wach die jetzt durchkommen soll

hihi, das wär schön.. Wetterbericht sagt aber was anderes... bedeckt, WE dann wechselhaft mit 80% Regen... Aber bald! Letzte Woche kam man ja kurz mal in den Genuss den Frühling wieder zu fühlen, dann kam der Schnee.. =(
Egal. Lange wirds nicht mehr dauern mit dem doofen Winter. Mir reicht es schon lange. Selbst die Kinder hatten kein Bedürfnis mehr Schneemänner zu bauen oder Schlitten zu fahren..

Wo kommst Du her?

oh, und das Hackfleisch-Spinat-Ei-Gelumpe war essbar, aber gut ist anders. Außerdem auch nich sättigend (kein Wunder bei dem bißchen Hackfleisch). Wie bin ich bloß auf so ne Idee gekommen? So ist das, wenn man Lust auf 2 Sachen hat.. Naja. N bißchen ist noch da. Für Abends muss dann was anderes her. Hab ja noch Platz für Kalorien. Aber ich will meine KH wieder einschränken...also muss es KHfrei sein. Dann bleibt ja eigentlich nur noch Käse übrig... =(

Käse ich liebe ihn. Leider vertrag ich ihn nicht so dolle - stoppt die Abahme.
Letztens irgendwann hatte ich schon Baconscheiben in der Pfanne für Rührei, da fiehl mir auf, dass ich absolut keine Lust auf Eier hab (ziemlich früh :lol, also hab ich einfach schnell ne Kugel Mozarella dazugetan..
Das war lecker! Aber darf ich halt auch nich zu oft!

Ich komme aus Bielefeld (Ostwestfalen). ich war der meinung gewesen am WE sollen es 20° werden. Hatte das RTL nicht behauptet? Jetzt hab ich mal bei wdrwetter.de geguckt und... Regen ab Samstag und nur 12°. ich hatte mich so gefreut! jetzt scheint also die Sonne wenn ich arbeiten muss und am Wochenende wenn ich meinem Kurzen Kirmes versprochen hab wird es regen!
Is doch immer das gleiche

Guten Morgen Anke,
schön, dass du noch eine andere Jobvermittlung aufgesucht hast. Die hört sich viel besser an. Man sollte wirklich ein paar Vermittlungen kontaktieren, um einige Eisen im Feuer zu haben.

Ich hoffe, deine Untersuchungen bringen etwas ans Licht, was man behandeln kann. Damit du deine Müdigkeit schnell los wirst.

Die Wetterfrösche spinnen doch! Ab heute sollte es angeblich schon deutlich wärmer werden - jetzt haben wir gerade mal 6 Grad...wird wohl nichts.

hier sind nur 4 Grad... =( sollen wohl noch 9 werden.. Aber wann? 4 Vormittags, 5 Nachmittags? =) Wenigstens regnet es heute nicht.

Ich lese gerade in Deinem TB. Bin gerade auf Seite 19 von 223... Hab also noch gut zu lesen. =)

Echt, du willst mein ganzes TB lesen? Ist das nicht ein bisschen langweilig?

bis jetzt noch nich. Zwischendurch ganz witzig. =)
Mal sehen ob ich alles lese. Nebenbei bin ich noch bei den Saucenrezepten. Den Rest der Rezepte (außer Fisch) hab ich schon durch. Und auch noch nebenbei mach ich die Rezepte, die ich mir kopiert hab, etwas ansehnlicher und sortiere sie nach Themen, bzw. Zutaten.
Lese also nich direkt alles am Stück.