hallo zusammen,
seit schwachen 4 tagen auf atkin und bin echt mal gespannt wie sich das weiterentwickelt und ob das für mich als hardcore-sportlerin überhaupt funktioniert...warum atkin: weil ich das gefühl habe kohlenhydrate lassen mich depressiv werden und ich habe verdauungsbeschwerden. außerdem hoffe ich abnehmen zu können, ohne muskeln zu verlieren...
allerdings habe ich gerade total hunger,obwohl ich wahrlich genug fett und eiweiß und grünen salat intus habe dazu kommt ein schlappheitsgefühl und kopfschmerzen-fast als wär ich krank....bin ich es vielleicht??? keine ahnung.mein körper schreit nach kh´s, aber ich will endlich meine 4kg runter haben!!!
danke für´s zuhören
seit schwachen 4 tagen auf atkin und bin echt mal gespannt wie sich das weiterentwickelt und ob das für mich als hardcore-sportlerin überhaupt funktioniert...warum atkin: weil ich das gefühl habe kohlenhydrate lassen mich depressiv werden und ich habe verdauungsbeschwerden. außerdem hoffe ich abnehmen zu können, ohne muskeln zu verlieren...
allerdings habe ich gerade total hunger,obwohl ich wahrlich genug fett und eiweiß und grünen salat intus habe dazu kommt ein schlappheitsgefühl und kopfschmerzen-fast als wär ich krank....bin ich es vielleicht??? keine ahnung.mein körper schreit nach kh´s, aber ich will endlich meine 4kg runter haben!!!
danke für´s zuhören