püselinski
Neuling
- Registriert
- 29. Juni 2011
- Beiträge
- 3
- Reaktionspunkte
- 0
Hallo,
auch wenn ich bei Atkins gelandet bin, bin ich auf der Suche nach Menschen, die sich nach DUKAN ernähren.
Ich habe gestern damit angefangen und darf/soll jetzt erst mal 4 Tage nur Eiweiß zu mir nehmen- kein Gemüse, kein Obst.
Habe schon mal mit dem (fast) gänzlichen Verzicht auf KH mein Gewicht reduziert.
Dazu muss ich sagen, ich wiege heute 63,6 bei einer Größe von 166 cm...könnte aber (wie immer) weniger sein.
Ich würde mich freuen, hier im Forum auf DUKAN Erfahrungen zu stoßen, oder ich mache den Anfang ;-)
auch wenn ich bei Atkins gelandet bin, bin ich auf der Suche nach Menschen, die sich nach DUKAN ernähren.
Ich habe gestern damit angefangen und darf/soll jetzt erst mal 4 Tage nur Eiweiß zu mir nehmen- kein Gemüse, kein Obst.
Habe schon mal mit dem (fast) gänzlichen Verzicht auf KH mein Gewicht reduziert.
Dazu muss ich sagen, ich wiege heute 63,6 bei einer Größe von 166 cm...könnte aber (wie immer) weniger sein.
Ich würde mich freuen, hier im Forum auf DUKAN Erfahrungen zu stoßen, oder ich mache den Anfang ;-)