rote Zora
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Heute habe ich ein bisschen experimentiert und es ist tatsächlich etwas leckeres dabei herausgekommen:
Eine LC-Nuss-Nugat-Creme
vier Stücke Ritter Sport Diät Nugat
15g Butter
1TL Johannisbrotkernmehl
Alles zusammen in der Microwelle schmelzen, gut miteinander verrühren und abkühlen lassen. Bei Zimmertemperatur ist die Creme dank der Butter gut streichbar.
Die Menge ergibt 4 TL Nugatcreme - genug für 4 Stücke Leinsamenknäcke (40g gemahlener Leinsamen, 60ml Wasser, Prise Salz - 5 Minuten quellen lassen, in der Microwelle trocknen)
1TL (= 1 Portion) Nugatcreme hat aufgerundet 0,7 g KH
Wenn das mal nix ist...
Eine LC-Nuss-Nugat-Creme
vier Stücke Ritter Sport Diät Nugat
15g Butter
1TL Johannisbrotkernmehl
Alles zusammen in der Microwelle schmelzen, gut miteinander verrühren und abkühlen lassen. Bei Zimmertemperatur ist die Creme dank der Butter gut streichbar.
Die Menge ergibt 4 TL Nugatcreme - genug für 4 Stücke Leinsamenknäcke (40g gemahlener Leinsamen, 60ml Wasser, Prise Salz - 5 Minuten quellen lassen, in der Microwelle trocknen)
1TL (= 1 Portion) Nugatcreme hat aufgerundet 0,7 g KH
Wenn das mal nix ist...
