Piggy 01
Stamm Mitglied
Hallo,ich wollt mich vorstellen. Mein Name ist Biggi, ich bin 37 Jahre alt und komme aus Niedersachsen.
War eigentlich schon seit ich mich erinnern kann immer etwas dicker. Mal mehr mal weniger. Noch Anfang des Jahres war ich mit mir eigentlich ganz zufrieden, habe zuvor 7 kilo durch Ernährungsumstellung und viel Sport abgenommen. Aber dann habe ich mit dem Rauchen aufgehört! Damit ging der Spass los!!!!! Und ist jetzt habe ich mehr denn je! Meine Schwangerschaft mal ausgenommen.
Habe vor 6 Tagen mit dem Speck weg Programm angefangen.( Das wurde mir von einer Kollegin empfohlen.) Habe mit Atkins und Co vorher gar keine Erfahrung gemacht. Ich fühle mich im Moment mit dieser Diätform sehr wohl. Habe aber für mich schon beschlossen das ich nicht ohne Kaffee (mit Koffein) leben kann, außerdem habe ich seit heute auch 50 ml Milch (2,3kh) in meinen Tagesplan aufgenommen. Ich komme selbst damit nicht mal in die Nähe von 20 kh am Tag. Außerdem trinke ich seit heute auch Sprite zero. Hat 0 kh. Ich hoffe das ist ok.
Sonst wie gesagt finde ich es sehr gut. Habe morgen meinen 1 Mess- und Wiegetag, bin ganz schön gespannt!!!!!:schwitz2:
Habe die letzten Tage schon viel hier im Forum rumgestöbert und geschaut. Falls ich aber doch Fehler mache oder mich paddelig anstelle, nehmt mir das bitte nicht übel! Bin noch nie im Internet aktiv gewesen außer bei Ebay.
Das war`s erst mal von mir.
Wenn euch noch mehr interessiert könnt ihr mir ja schreiben. Ich hoffe falls ich Fragen habe ,das ihr mir auch helft.
Bis dann und liebe Grüße
Biggi
okal: 
