Sojamehl

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Officer2000

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Hallo,

ich habe mal ne Frage.

Ich habe hier so schöne Rezepte zu LowCarb gefunden, allerdings konnte ich bei uns im Ort weder bei Edeka, Sky etc. Sojamehl finden.

Hilfee!!!! Wo bekomme ich das denn her... :)
 
Sojamehl findest Du in jedem Reformhaus. Bei uns gibts die bei Erdkorn, Landwege aber auch bei Bio-Abteilung in Karstadt-Lebensmitteln.
 
Alles klar, dann muss ich das nochmal versuchen. Hätte gar nicht gedacht, dass es so schwer ist, einige Lebensmittel zu dieser Art von Ernährung zu bekommen. :-(

Aber vielen Dank :)
 
Officer2000 schrieb:
Alles klar, dann muss ich das nochmal versuchen. Hätte gar nicht gedacht, dass es so schwer ist, einige Lebensmittel zu dieser Art von Ernährung zu bekommen. :-(

Aber vielen Dank :)
Zum Vergrößern anklicken....

Und ob! Sojamehl geht ja noch. Aber versuch ma' Gluten zu finden! Überall Gluten freie Lebensmitteln aber nirgendwo im Geschäft Gluten. Nur zum Bestellen. :(
 
Bei uns gibts das alles im Reformhaus ohne Probleme.

Bei Soya mußt du allerdings aufpassen, das fettere hat weniger KH als das entfettete.

Hier gibts so 10 verschiedene sorten Soyamehl und Flocken, also erstmal die Packungen alle genau beäugen.ggg
 
Ich habe jetzt welches bekommen, das zwar 12g KH pro 100g, allerdings ist man das ja nicht auf einmal.

Etwas Anderes war leider nicht zu bekommen, mal sehen, ob es funktionert.
 
Ist es das von Hensel? Das habe ich auch.

Es gibt noch ein Soja-Eiweißsuperkonzentrat von Dr Ritter mit unter 1KH, allerdings kostet es auch 9 Euro und Kleingeld für 250 g.
 
Genau, das ist von Hensel und die Packung sieht aus wie 60er Jahre Stil.

Kann man damit was anfangen, oder ist das nicht so gut?
 
doch, benutze ich auch

gudden appetit
betty, bei der es gleich zucchinipuffer mit sojamehl gibt, was aber logi ist und nicht PH1:cool:
 
Hi Du,

ich probiere da jetzt auch mal mit rum.

Ich habe mal so ne Art Kokosmakronen gebacken aus Eiweiß ein paar Kokosraspeln (Teel oderr so) und etwas Steviasüße.

Ich würde mal um den Zusammenhalt zu verbessern ein bischen Soyapulver dazu nehmen.

Wenn es klappt gebe ich es hier weiter.
 
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