AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen
Hallo ihr Lieben,
Ich gebe euch mal einen kleinen Zwischenbericht in Sachen Abnehmen:
Samstag hatte ich zu Hause 74,8 kg und am nächsten Morgen, hier in Florida, 74,6 kg. Anhand diesen Gewichts vergleiche ich jetzt meine Schwankungen.
Und was soll ich sagen, es geht täglich abwärts. Das hatte ich schon ewig nicht mehr. Heute Morgen war ich bei 72,6 kg -2 kg weniger-
Ich esse, wie daheim und habe jetzt auch einmal ein paar Erdbeeren gegessen.
Gestern hatte ich zum Frühstück 4 Spiegeleier mit Bacon und mittags ein Glas frisch gepressten Grapefruitsaft von der Sun Harvest Plantage. Der kam mir sehr süß vor, echt unglaublich. Früher konnte ich den gar nicht trinken. Abends gab es dann Filet Mignon mit gegrillten Scampis, Salat und Broccoli. Und heute Morgen dann schon wieder -600 g^^.
Bei MotherEarth habe ich mir gestern
vergoldetes Mandelmehl gekauft, 12,16 $ für 485 g. Das wurde dann heute Morgen zu Pancakes verarbeitet. Die haben mir aber nicht so gut geschmeckt, ich hatte fast einen TL Stevia drin und das war mir zu süß. Kalt schmecken sie besser, als warm. Die esse ich nun so zwischendurch mal, ist ja sonst auch zu schade um das schöne Mehl.
Ich wollte dann im Supermarkt Backpulver kaufen und die wussten nicht, was ich haben wollte. Ich hatte zuerst einen männlichen Verkäufer, dann eine ältere Dame, die meine Oma hätte sein können und sie war sehr verwundert, dass ich etwas ohne Backmischung herstellen wollte. Eine ganz junge Dame wusste dann zum Glück auf Anhieb, was ich haben wollte. Da soll noch mal einer was über die junge Generation sagen. ;-)
In dem Laden, MotherEarth, habe ich zugeschlagen und mir tolle und günstige NEMs gekauft und bestellt. Das ist bisher auch das einzige, das ich für mich gekauft habe. Ich wollt ja gerne bei Victoria's Secret zuschlagen, meine Mann hatte seine Kreditkarte schon griffbereit. ^^ Zu dumm nur, dass mich die Verkäufern mich falsch ausgemessen hatte. Die ganze Tasche, mit einer schönen Auswahl, die ich anprobieren wollte, passte nicht. Das Körbchen war vieeeeeeel zu klein. Schön, dass mein Busen noch D ist, aber danach hatte ich keine Lust mehr nochmal durch den Laden zu laufen und erneut die Teile auszusuchen. Jetzt wird sich ein anderes Geschäft über meinen Beutezug freuen können. ;-)
Bis gerade lag ich auf der Liege in der Sonne, bin dann aber unters Dach der Terrasse gegangen, weil es zu heiß wurde. Gleich springe ich noch in den
Pool und lege mich auf die Wasserhängematte, das ist total erfrischend. Danach muss ich dann noch Duschen, den wir wollen noch nach Sanibel Island. Jetzt sind es gerade 12.30 Uhr, also, ein wenig Zeit habe ich noch.
Ich hoffe, in Deutschland nimmt der Sommer bald auch seinen Einzug. Das liest sich ja nicht so schön, was ich in euren TBs lese.
So, jetzt muss ich mich ran halten, sonst bekomme ich meine Planung nicht mehr umgesetzt.
Ich Grüße euch ganz lieb und habe mich sehr über euer nettes Feedback gefreut. Daher schreibe ich dann ein bischen, dann könnt ihr so halbwegs virtuell dabei sein.
Bis bald mal wieder .... Sonja
Zuletzt hatte jemand nach Magnesium und so gefragt. Ich habe vergessen, wo ich es gelesen habe. Aber, falls diejenige hier liest: ich habe mir
das hier besorgt, das gibt's es auch in Deutschland zu bestellen.
Ich freue mich richtig für dich :jump1:
