stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

kerstin schrieb:

Och Menno! Bei mir ist auch seit einer Woche jeden Tag mehr auf der Waage. Schmoll!

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was hast Du denn erwartet? die GEM Woche ist für Leute, die sowieso schon in Ketose sind
und schneller abnehmen wollen, also Atkins Phase I

trifft auf Dich nicht zu, also kommst Du damit in Ketose → verlierst 2 Kilo Wasser, die sofort
nach dem GEM wieder draufkommen + zusätzlich neues Wasser = Gewichtszunahme

das war eine völlig unsinnige Maßnahme, sorry

Ich habe insgesamt 3 kilo abgenommen und eins davon wieder drauf, also bitte ..
Ich würde es trotzdem nicht nochmal machen da meine Verdaung das gar nicht super fand.

Draus gelernt und abhacken!

So, liege laut meiner Planung gut im Rennen.Noch einiges am Nachmittag, aber dann bin ich soweit mit dem Wichtigsten durch.
Lieber alles schon vorher fertig, wie nachher hetzen.Stelle mir alles schon parrat und dann brauchen wir es bloß noch ins Auto bringen und abfahren.
Jeder hat so seine Marotten. Bei mir funktioniert es halt so am besten.
Morgen will ich in der Früh nochmal zum Aldi, frisches EW Brot holen und Eier.Mann kann ja nie wissen....

stolli

Das klingt doch super! Es ist auch ein gutes Gefühl alles gut vorbereitet zu haben.Ich mache das auch so.

Bei mir funktioniert GEM, auch wenn ich sonst nicht in Ketose bin. Allerdings mache ich ja immer wieder IF und LC und halte so danach mein Gewicht ohne Probleme. Ich denke es macht eh die Abwechslung. Dazu noch der Sport und schon passt es.

Was ist IF?
Ich glaube auch nicht dass du alles wieder zulegst...und unsinnig ist schon mal nix!

Habe mich eben mal auf die Waage gestellt und 1kg mehr wie sonst. Ohweh, das gibt morgen sicher ein Schreck beim Wiegen, aber warum?!
Fühle mich als ob ich aufgehe wie ein Hefekloß.....

Fett: 100,9g
KH:14,3g
Eiweiß:118,2g
1444 kcal



stolli

Ich weiß auch nicht, mir geht es ähnlich.
Trotz IF gehts rauf statt runter!
Liegt bestimmt am Mond.

Dann ist bei mir bestimmt auch der Mond schuld!

Der Mond ist immer Schuld - irgendwer muss es schließlich gewesen sein und wir waren es ja wohl definitiv nicht!

Ich hätte ausßer Mond noch das Wetter als Schuldigen im Angebot . Es wird wärmer man lagert Wasser ein ........

Immer noch keine besseren Neuigkeiten......

Gewicht:74,5kg (+300g)

Ich bin frustriert!!!!!
Wäre echt schön, wenn es wirklich am Mond/Wetter liegen würde, da einige hier ja das gleiche Problem haben.Bei unseren Eltern habe ich dann keine Kontrolle, sprich Waage....

stolli

Oh je, Du arme... Du hast doch in den letzten Tagen echt total diszipliniert gegessen und Dich bei dem, was Du so alles erledigt hast, ja auch ordentlich viel bewegt... das kann ja nur Wasser sein. Insofern ist es bestimmt genauso schnell wieder weg, wie es gekommen ist.

Das ist echt gemein . Aber lass dir daurch nicht deinen Urlaub verderben .
Du hast auch bei den Eltern die Kontrolle ! Du entscheidest was du essen möchtest und was nicht !!!!!
Wenn du dich da an die Regeln hällst kann so viel nicht passieren .

Habe grad mal geschaut, wir haben zunehmenden Mond.
Also zunehmender Mond = zunehmendes Gewicht!?

Ich warte schon seit über einer Woche auf (m)eine Bestellung, die kommt wohl nicht mehr, total ärgerlich. Habe schon dreimal angefragt wann sie die Bestellung abschicken, aber noch keine Antwort bekommen. Bin echt sauer! Kommt sicher wenn wir nicht da sind.


stolli

Guten Morgen Stolli!

Das ist ja echt doof,...tut mir echt Leid!

Die Waage ist nicht wichtig um Kontrolle zu haben. DU bist wichtig dafür! Also lass dich nicht verführen und iss nur was du zuhause auch gegessen hättest.

Wenn dich jemand zweifelnd anschaut, dass ein Stück "Torte dich nicht umbricht", dann sag einfach du möchtest wirklich nicht!

bin auch grad bei meiner Mutter zu Besuch, sie versteht nicht was ich mache, und denkt es wäre ungesund.
Sie ist noch mit LowFat groß geworden.
Schaut mich die ganze Zeit zweifelnd an und sagt "das iss du auch nicht? Das ist Gemüse!"

Sie macht sich nur Sorgen, deswegen nehm ich es nicht krumm. Aber sich ständig erklären müssen ist unangenehm.
Bin trotzdem froh hier zu sein Sie hat auch,
obwohl sie es bicht versteht, viel Fleisch gekauft

stolli schrieb:

Habe grad mal geschaut, wir haben zunehmenden Mond.
Also zunehmender Mond = zunehmendes Gewicht!?

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Ich mache mich jetzt auf Protest gefasst, aber die Mondphase finde ich nicht relevant,.. ich glaube auch nicht an Sternzeichen. Natürlich wirken Gravitationskräfte, aber ich bezweifle jetzt einfach mal, dass das meinen Körper irritiert.

Hab auch grad nochmal in deinem TB und dem Mondkalender nachgeschaut.
Zunehmender Mond ab dem, 25.5.-01.06. und da hast du fleißig abgenommen, hattest zwar auch einen Stillstand, aber zugenommen hast du nicht
Das wird schon Stolli, Zunahmen sind immer doof! Was sagt denn dein Buch dazu?

Ich reihe mich dann auch mal ein. Habe auch zugenommen aber vom vielen Wein. Der hat Schuld bei mir, hihi

Ich reihe mich nicht mit ein. Ich halte weiterhin mein Gewicht.