stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:

Den ONO (Overnight Oats) habe ich schon probiert, ist nicht so mein Fall.

stolli

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Ich musste erstmal googlen, was das ist. Für alle, die sich auch fragen:
http://overnight-oats.de/

Siehe an, habe ich heute morgen gegessen. Der mit den Erdbeeren sieht fast so aus wie meiner heute morgen.

Overnight Oats sind ja nicht das einzige was man essen kann...
Ich backe mir immer mal wieder mein eigenes Vollkornbrot, das ist absolut kein Aufwand, da der Teig ja eh stundenlang rumsteht und ansonsten nehm ich auch mal gekauftes, welches nur aus Vollkorn (und ohne zugesetzten Zucker) besteht.
Ansonsten besteht mein Standardfrühstück aus Quark, oder Sojajoghurt mit Früchten (bevorzugt Beeren).
Das kann ich abends für mehrere Tage vorportionieren und dann einfach essen.
Für die Tage, an denen ich mehr Hunger habe, befindet sich ein Säckchen mit Haferflocken im Rucksack. Die werden dann mit eingerührt.

20km finde ich persönlich nicht viel, ihr habt doch ein Auto aber das ist ja deine Entscheidung

Ihr hattet ja schönen Wetter gestern,..bei uns regnet es -.-

CowLarb schrieb:

20km finde ich persönlich nicht viel, ihr habt doch ein Auto aber das ist ja deine Entscheidung

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Mein Treffen ist 16 km entfernt. 15 Minuten Fahrt. Ich verbinde das oft mit Einkaufen.

Eine Diät sollte einfach einen Ernährungsumstellung sein. Wenn man das so nicht sieht, dann wirst Du mit keiner Diät dauerhaft erfolgreich sein.
Man muss sich vom Gedanken an ungesunde Lebensmittel verabschieden. Und wenn man sich längere Zeit Gesund ernährt, dann ist der Hunger auf Fertigzeug weg.
Christian hat früher nur mit Maggifix gekocht. Er ist heute immer noch kein gesunder Esser. Aber er gewöhnt sich nach und nach daran sein Essen umzustellen.

Es muss im Kopf klick machen. Solange man für sich ständig Entschuldigungen und Ausreden findet, wird man nicht weiterkommen.
Und wenn man es wie ich nicht alleine schafft, dann sollte man sich nicht scheuen Hilfe zu suchen. Ich finde die Hilfe bei den WW-Treffen.
Das ist mein Weg und für mich ist er der Richtige. Das war das Wort zum Freitag.

Endlich WE. Heute mal was für's Überstundenkonto getan.
Mein Abendessen habe ich auch schon vorbereitet, es gibt Hähnchen Bulgur Salat.

stolli

Und hast du den schon probiert?

Ja, eben. War lecker.

stolli

Bulgur habe ich noch die probiert...

Habe schon einen Einkaufszettel für morgen geschrieben. Will mal schauen das ich was in Richtung Vollkorn bekomme.Frisches Gemüse brauche ich auch noch. Wenn mein Mann zu Hause ist, komme ich nicht so oft zum Einkaufen. Er meint ich wäre kaufsüchtig. Dabei hole ich die meisten Sachen halt eben gerne frisch.

stolli

stolli schrieb:

. Wenn mein Mann zu Hause ist, komme ich nicht so oft zum Einkaufen. Er meint ich wäre kaufsüchtig.

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Das ist ein dummer Kommentar,..nehmen wir an es wäre so, dann wäre das eine problematische psychische Störung, die behandelt werden muss. Aber Psychotherapie ist für ihn vielleicht auch nur für "Verrückte".

Guck dir die Sachen genau an, bevor du sie kaufst, damit du nicht in Zuckerfallen gerätst. Wenn man sucht, findet man auch Brot ohne Zuckerrübensirup, Karamellsirup, Malzextrakt oder Röstmalz.

Wenn dein Mann dich dabei antreibt, weils ihm zu lange dauert, lass ihn zuhause und geh in Ruhe selbst einkaufen.

Schönen Sonntag euch da draussen!
War heute mal auf der Waage um zu sehen ob ich das "Gewicht" von der Pizza wieder los bin. Es wird! Fast eine Woche gebraucht um es wieder auszubügeln.
Meine Aktivpunkte habe ich für diese Woche auch schon geschafft.

stolli

Wird schon werden stolli, immer schön durch die Hose atmen.
Ich habe auch ein paar Lieblingsrezepte aus der WW Zeit. Und sogar mein Mann mag die.

Guten Morgen, was macht denn Deine Hunger? Ist das besser geworden? Ich habe gerade viel emotionalen Hunger, seit 3 Tagen...

Wenn mein Mann mir so was sagen würde, dann würde ich Vollzeit arbeiten gehen um unabhängig zu sein. Kaufsüchtig ist ja wohl doch was anderes.............

Also gestern hatte ich ja ordentlich gegessen und aber abends kam doch der Hunger, mir hat sogar wieder der Magen geknurrt.

stolli

Wenn mein Mann mir so was sagen würde, dann würde ich Vollzeit arbeiten gehen um unabhängig zu sein. Kaufsüchtig ist ja wohl doch was anderes.............

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Leider habe ich die entsprechende Ausbildung nicht dafür und Job's gibt es hier so gut wie keine. Und wenn, dann nehmen sie junge.

stolli

Wenn mein Mann zu Hause ist, komme ich nicht so oft zum Einkaufen. Er meint ich wäre kaufsüchtig.

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Uiii so ein typischer Ehemannkommetar (Mario Barth lässt grüßen) Männer, die solche dummen Kommentare über ihre Frauen ablassen um sich wichtig zu machen, sind ohne Ehefrau meist nicht überlebensfähig und das wissen sie ganz genau, nur zugegeben wird's natürlich nicht, ist nicht nett aber den hast du sicher Stolli

PerditaX schrieb:

Uiii so ein typischer Ehemannkommetar (Mario Barth lässt grüßen) Männer, die solche dummen Kommentare über ihre Frauen ablassen um sich wichtig zu machen, sind ohne Ehefrau meist nicht überlebensfähig und das wissen sie ganz genau, nur zugegeben wird's natürlich nicht, ist nicht nett aber den hast du sicher Stolli

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Auf jeden Mann der solche Sprüche drückt, kommen aber auch genug Frauen die sich absichtlich dumm stellen. Das kann ich auch so garnicht ab,..

@stolli, dazuverdienen kann man sich doch auch was über Heimarbeit, etc.
Welche Ausbildung hast du denn gemacht?

LG

Guten Morgen , Stolli. Alles ok bei Dir? Ich hoffe du fühst dich nicht angegriffen von uns? Ich wünsche Dir einen tolle Tag!

Stolli, du schreibst von deiner kibbelnden Nase, die ständig läuft. Das kenne ich nach bestimmten Lebensmitteln, und es ist eine Allergie, z.B. gegen Weizen, Eier, Erdnüsse...

Eine Allergie wird es nicht sein, da mein Mann schon eine Erkältung hat und zum Anfang die gleichen Symptome hatte.


Stolli