Whey Fusion von Peak

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mrmercury

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25. Jan. 2009
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Hallo Leute,

bisher habe ich beim Trainieren das Anabolic Protein von PEAK genommen.
Jetzt mache ich aber eine Anabole Diaet und hab mich fuer das Whey Fusion von Peak entschieden.

In der Naehrwerttabelle steht das dort KH`s drinn sind. Aber das bezieht sich ja sicher nur darauf wenn man laut Empfehlung Magermilch benutzt. Ich benutze aber Wasser.

Hier die Naehrwerttabelle:
Nährwerte
pro 100g​
pro Protion (30g)​
Brennwert
360 kcal / 1530 kJ​
209 kcal / 887 kJ​
Protein
83,9 g (88,8 g i.Tr.)​
35,5 g​
Kohlenhydrate
2,95 g​
15,3 g​
Fett
1,45 g​
0,65 g​
Brennwert pro 100 ml
zubereitetes Getränk
*30g Produkt mit 300 ml Magermilch
236 kJ​
55,7 kcal​
Vitamine
pro 100g​
pro Protion (30g)​
RDA*​
Vitamin E
8,3 mg​
2,5 mg​
25 %*​
Vitamin C
50,0 mg​
15 mg​
25 %*​
Thiamin
1,2 mg​
0,35 mg​
25 %*​
Vitamin B2
1,3 mg​
0,40 mg​
25 %*​
Niacin
15 mg​
4,5 mg​
25 %*​
Vitamin B6
1,7 mg​
0,50 mg​
25 %*​
Folsäure
167 µg​
50 µg​
25 %*​
Vitamin B12
0,83 µg​
0,25 µg​
25 %*​
Biotin
0,13 mg​
0,038 mg​
25 %*​
Pantothensäure
5,0 mg​
1,5 mg​
25 %*​
* Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n)
Besondere Inhaltsstoffe
pro 100g​
pro Protion (30g)​
Spinat-Extrakt (ß-Ecdysteronhaltig)
100 mg​
30 mg​
Assimilogen-Matrix
(aus Laktase, Bromelain aus Ananas-Extrakt, Papain aus Papaya-Extrakt)
100 mg​
30 mg​
Aminosäureprofil
pro 100g Protein​
Alanin
4,1 g​
Arginin
1,9 g​
Aspartinsäure
8,4 g​
Cystin / Cystein
2,2 g​
Glutamin / Glutaminsäure
22,0 g​
Glycin
1,5 g​
Histidin
1,5 g​
Isoleucin*
5,3 g​
Leucin*
18,3 g​
Lysin*
7,4 g​
Methionin*
1,9 g​
Phenylalanin*
2,5 g​
Prolin
4,8 g​
Serin
3,9 g​
Threonin*
5,5 g​
Tryptophan*
1,5 g​
Tyrosin
2,6 g​
Valin*
4,8 g​
BCAAs
28,4 g
EAAs
47,2 g

Warum PEAK? Weil ich seit 3 Jahren PEAK nehme fuer Muskelaufbautraining und ich sehr sehr zufrieden bin.
Also hier gehts nur darum ob dieses Whey fuer meine AD geeignet ist.

danke fuer eure Antworten
 
In der Naehrwerttabelle steht das dort KH`s drinn sind. Aber das bezieht sich ja sicher nur darauf wenn man laut Empfehlung Magermilch benutzt. Ich benutze aber Wasser.

Die meisten Wheys (wenns nicht grad Isolate sind) haben durchaus KHs - von daher musst diese KHs auf deinen Tagesplan anrechnen und kannst es in meinen Augen durchaus für die AD verwenden. ;)
 

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