unbearable
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Guten morgen
fussel, wo liegt der Unterschied, wozu benötigt man es und sind diese Tage ein Muss?
Refeed (nicht verwechseln mit Kohlenhydrat-Ladetagen!!!) bedeutet einfach nur: mehr bzw. viel essen - nämlich alle paar Tage, wenn man sehr unterkalorisch diätet.
Refeed ist immer mit den erlaubten Lebensmittel, nur kalorienmäßig mehr.
fussel, wo liegt der Unterschied, wozu benötigt man es und sind diese Tage ein Muss?