Guten Abend,
Ich nutze Morgens meistens das Power Protein 90 von Body Attack (oder allgemein als Mahlzeiten Ersatz)
Nun habe ich (nur für Abends) von Body-Attack das Casein Protein bin sehr zu frieden damit und mach echt lange gut satt=)
Sind diese 2 Shake nun auch ein PWS (Post-Workout.Shake??)
Denn sie sind ja beide für Muskelaufbau bzw Diät geeignet.
Es gibt ja auch das 3-XT Protein dort steht speziell für Muskelaufbau.. (PWS)
Was ist denn nun für was???=)
Whey-Proteine haben viele KH die sind zum Masse aufbau (soweit sehe ich das wirklich ein) den Rest check ich leider nicht=(
Ich blicke es einfach nicht und hoffe das mir jemand eine ganz simple antwort geben kann=)
vielen Dank
schönen Abend
Ich nutze Morgens meistens das Power Protein 90 von Body Attack (oder allgemein als Mahlzeiten Ersatz)
Nun habe ich (nur für Abends) von Body-Attack das Casein Protein bin sehr zu frieden damit und mach echt lange gut satt=)
Sind diese 2 Shake nun auch ein PWS (Post-Workout.Shake??)
Denn sie sind ja beide für Muskelaufbau bzw Diät geeignet.
Es gibt ja auch das 3-XT Protein dort steht speziell für Muskelaufbau.. (PWS)
Was ist denn nun für was???=)
Whey-Proteine haben viele KH die sind zum Masse aufbau (soweit sehe ich das wirklich ein) den Rest check ich leider nicht=(
Ich blicke es einfach nicht und hoffe das mir jemand eine ganz simple antwort geben kann=)
vielen Dank
schönen Abend