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HALLOOOO Geduld hat sich ausgezahlt... ich hab heute früh 114,8 gewogen...juhuuuu geht weiter...war wohl echt die mens..... nun gut...auf gehts und weiter *G* bis denne

sooo und jetzt gibts noch nen weiteren grund, wieso ich nicht abnehm.... hab das monatliche LEIDEN *grins* ja...naja... dann wart ich jetzt mal noch ein weilchen...bis es weiter abwärts geht..mit dem gewicht... also...gewicht, alles wie gehabt... ciaociao

nach dienstag kann ich es lesen...bis dahin darf ich mich mit mathe beschäftigen...jawoll also ciao

mhh was ess ich dann....sahne ohne ende? und käse?

fettfasten???? das heißt...keine kohlehydrate und kein Fett??? dann kann ich ja fast nix mehr essen odeR? aber weißt....normalerweise ist es doch bei den meisten hier so...dass es erstmal richtig flutscht... und dann später kommt es zum stillstand..aber ich hab ja erst am montag...

sooo jetzt verzweifel ich aber langsam...was geht denn??? nix geht....aber auch gar nichts.... ich bin noch ganz am anfang und hab nen tagelangen stillstand.... das nervt... WAS MACH ICH DENN FALSCH??? so ein mist naja aber ich mach trotzdem weiter. ciao

jetzt weiß ich glaub ich meinen groben fehler.... ich hab ausversehen rote grütze gekauft...statt götterspeise... echt doof...und das hat ja stärke drin..und das sind kohlenhydrate gell dumm dumm..aber die GÖTTERSPEISE...steht jetzt schon im Kühlschrank...rest wird eliminiert :-)

ja..klar ich mach schon weiter... ich wiege schon alles ab...und ich schreibe alles auf... aber wie gesagt..den einen tag bin ich nicht auf die mindest kcal gekommen und gestern viel zu wenig getrunken...na was solls...ich schau mal wie es morgen ausschaut

mhh aber deprimierend...so ganz am anfang....aber ich weiß ja wieso... naja ...muss heute lernen...also schoene tag...purzelchen *G*

Wasn jetzt los.... 1 kilo zugenommen..so ein mist ich weiß...vorgestern nicht die kcal geschafft...und gestern zu wenig getrunken werd mich heute bessern schoenen tag allen!

ja ich glaub auch dass nüsse verboten sind...aber hab eh kein verlangen danach ich hab jetzt immer..wenn ich lust auf eis hab götterspeise da...und das is auch lecker...und hat null kcal und null kh supi dupi

so ....und wieder 400 gr weg...das ist wohl so meine tagesration....die von mir schwindet... so aber jetzt erst schwimmen

ich dachte, dass in phase eins nüsse usw verboten sind... so hab heute meine kcal nicht geschafft...mist..aber ich will mir auch nicht irgendwas reinzwingen....obwohl ich null hunger hab...dabei hatte ich 4 wiener... oh man... naja...morgen wirds besser...UND morgen geh ich endlich wieder...

na dann a guts nächtla...TIMO... ciao

aha... ein tomi bist du also. *lach* oder mito? oder moti oder gar timo hahaha ich bin ja so witzig oder?!

ach mist...sstimmt ja... könnte gut sein...aber eigentlich sehzen die nicht so aus als wäre das drin...aber ich frag einfach ma und ansonsten halt fisch *G*

sag ma...wie heißte denn dann sonst..wie issn dein richtiger name....etwa Farraday *lach* ehm...ich wohn übrigens auch in ner studentenWG. WIR haben aber ALLES...was das herz begehrt...und das doppelt und dreifach...wohne nämlich nur mit frauen ...jajaja UND NOCHWAS..wegen deiner...

naja lief nicht soooo glänzend....die war böse...hat dinge gefragt...die sie sonst NIE fragt...naja hab ne 3 bekommen aber auch ok wenns net schlechter ist also jetzt mal positive nachrichten ich bin in der Ketose...yippie und noch ne geile nachricht...vor meinem haus macht am 24.6. die...

naja....die frage ist, ob man das dann auch hält... aber gut..in phase eins kann man schnell mal wieder huschen... wie auch immer...ich muss jetzt noch ein bissel lernen... hab nachher ne prüfung..bis heute abend oder morgen lg Franzi

hi purzel...dann lass uns doch gemeinsam kämpfen... is immer besser, wenn man mal jemanden hat, der einen motiviert usw fühlt sich echt gut an...ich bin ja erst bei tag 2 und hab 1,3 kilo...sehr geil... :grin: