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Heute war so ein richtige Sch....tag! Darum freue ich mich heute über Eure Antworten. Trotzdem habe ich heute einfach ohne Grund schlechte Laune und Hunger auf alles und jeden. Könnte mich ohne Probleme auf Chips, Pommes und Co stürzen. Mach ich aber nicht und hab ich auch nicht.... trotz mieser...

@ PerditaX: Danke für deinen Zuspruch, habe mich da schon ein wenig eingeschüchtert gefühlt. Aber nur kurzzeitig. Daher um so schöner von hier Feedback zu bekommen. LG Kiki

Heute morgen nach dem Duschen, ein Blick auf die Waage, 91,5 kg. Fühlt sich gut an. Zum Frühstück 2 gekochte Eier und etwas Fleischwurst mit Senf. Mittags auf der Arbeit, einen Pfefferbeisser, ein Stück Fleischwurst und ein hart gekochtes Ei. Grade zum Abendbrot ein Päckchen Partygarnelen mit...

So, nach nun 5 Tagen, einigen Fragen im Forum, und netten Begrüßungen mache ich mich dann mal auf den Weg. Den Weg zum Wunschgewicht, oder besser Wohlfühlgewicht. Endlich wieder Klamotten kaufen in einer akzeptablen Größe, die nicht aussehen wie "Omma Plüsch":wow::wow::wow: Ich habe heute am...

Wow, schon wieder 2 Tage vergangen. Viel Arbeit wenig Zeit. Bin noch immer standhaft. In die Karibik geht´s am 19.März.... Am Sonntag kann ich sagen, nächsten Monat geht´s ab in den Urlaub. Und schon jetzt schlackert meine Hose. Der Wahnsinn. O.k. wird bestimmt nicht ganz so ransant weitergehen...

Oh, ich glaube Essen gehen in Gesellschaft ist noch nix für mich... hab Brot genascht. Schäm... hat aber nicht geschadet, so gewichtstechnisch und seit Samstag bin ich wieder clean ;))

Super, dann wollen wir mal auf die Reise gehen, auf eine Reise mit dem Ziel "Wunschgewicht" Ich wünsche allen ganz viel Motivation und natürlich Erfolg!!!!

Hallo zusammen, hat jemand Erfahrungen beim Spanier gemacht und kann mir Tips geben, was ich da gut essen kann? Bin da mit Freunden verabredet, und rätsel gerade welche Tapas in meine neue Ernährung passen....

Wow, bin ganz erstaunt, wie wenig ich Brot etc. vermisse. Ich habe auch sehr wenig Hungergefühl und wenn ich Appetit habe, dann ist dieser schnell gestillt. Heute morgen hatte ich ein lecker Omlette und ein Stück Fleischwurst. Was mich allerdings wundert ist die dunkle Farbe meines Stuhlgangs...

Hallo Lana, dann lassen wir es mal richtig krachen und geben Gas . Freu mich schon auf die ersten Erfolge auf der Waage. LG Kiki

Hallo zusammen, ich freu mich dieses Forum gefunden zu haben und hoffe das ich auf meine Fragen, die bestimmt kommen, nette hilfreiche Antworten bekomme. Habe mir heute das Buch bestellt, und seid gestern auf Brot, Nudeln, Kartoffeln,Reis etc. verzichtet. Auslöser war eine alte Bekannte, die...