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Auch von mir gute Besserung. Im Moment pfeifts aber auch in Deutschland. Liebe Grüße Eule

Hallo Polly, das liegt im Bereich des Vorstellbaren. Für mich war es ein recht drastischer Unterschied, der nicht deutlicher hätte sein dürfen. Dennoch werde ich sicherlich dann und wann den ein oder anderen Fehltritt haben. Was erwarte ich denn auch von mir? Ich habe im Grunde Jahrzehnte...

Auch von mir mal wieder ein paar Zeilen. Erstmal ein "Prosit Neujahr" ans Forum. Hoffe, ihr seid alle gut reingekommen. Ich bin an Sylvester Atkins-/Ketosemäßig ins Schleudern geraten. Nachdem ich die Weihnachtsfeiertage bestens überstanden habe und dachte ich würde mit meinen 88 Kg ins...

Hallo zusammen, @Witschgi: Danke :grin: @Polly: Danke auch an dich. Deine Meinung zu dem Rest kann ich bestens verstehen. Und ich finde das auch völlig in Ordnung. Im Grunde ist es doch auch bei ganz "normalen" Dingen so, dass wirklich jeder Mensch ist seiner eigenen Realität lebt. Wenn...

Ohwei, nach langer Zeit auch mal wieder neue Worte von mir. Vorweihnachtszeit macht mich jedes Jahr ein wenig mehr irre...... *puh* @Banshee: Das du das interessant findest, habe ich mir bei deinem Nickname gedacht. ;) Die Geschichte ist eigentlich mehr menschlich als gruselig. Der besagte...

Hallo ihr Drei, danke für die Blumen. :lover: @Banshee: Du ich kann dir den Probenflakon gerne zukommen lassen. So als Appetizer. ;) Ich musste heute so lachen. Ich hatte mir Parfüm bestellt und mein Päckchen kam heute. Und was hatte ich unter anderem als Probe drin? Genau noch so ein...

Nach längerer Abstinenz vom Forum, nicht von Atkins, auch mal wieder ein paar Silben von mir: Gewicht: 91,6 Kg und ein großes Dankenschön an den Waagengott, dass er mir die Pizza von gestern abend nicht um die Ohren gehauen hat. Ich weiß auch nicht was genau los war. Mein Freund hat sich eine...

Dankööö :grin: ----------------------------------------------------------------- Auch heute nur kurz von mir: Gewicht: 92,0 Kg 30g Gold Whey Vanilla Fresh mit 2 EL geschr. Leinsamen 160g Rostbratwürstchen mit 125g Blattspinat + 1 TL Saure Sahne + 1 Spiegelei + 1 EL Mayo (was zu braten...

Mit ein wenig Verspätung der Essensplan von gestern: Montag, 28.11.11 1 Pfannkuchen 250g Rindergehacktes in Rapsöl gebraten mit einem Salat aus einer 1/2 Salatgurke (Dressing: 2EL Creme Fraiche, Salz, Pfeffer, 1TL Zitronensaft, Süßstoff) 2 Scheiben Gouda, jung Gyros pur, welches ich mir und...

Huch, soviel los in meinem Tagebuch. :grin: Hallo, erstmal euch Mitstreitern einen schönen ersten Advent. @Feuer: Vielen Dank für dein Kompliment. Das freut mich. Deine Erklärung klingt vollkommen logisch und beruhigt mich dann wieder etwas. Es war irgendwie auch nicht anders zu...

Samstag, 26.11.11 Gewicht: 91,9 Kg *zauberhaft* 125g Lachsfilet vom Vorabend in Rapsöl gebraten mit Salz+Pfeffer+Zitrone 1 Pfannkuchen aus siehe gestern + 1 EL Backkakao *omg lecker* Eisbergsalat mit Dressing aus 2TL Creme Fraiche +Salz+Pfeffer+Süßstoff 6 Rostbratwürstchen in Rapsöl...

Hallo Polly, boah. :shock: :respekt: Meine Fresse, das sind insgesamt 21cm. Herzlichen Glückwunsch und hau rein. Liebe Grüße Spinateule

Huhu, also entweder ist es Zufall oder der geschrotete Leinsamen hilft. Die Verdauung war heute nicht mehr ganz so mysteriös. Also Leinsamen und ich sind fürs Erste gute Freunde. Gewicht: 92,5 Kg *Knaller* 1 Pfannkuchen aus 1 Ei + 2 EL Eiweißpulver + 3 EL Leinsamen, geschrotet +...

Huhu, @Polly: Auf meine Getränke zu verzichten fällt mir im moment wirklich schwer, weil ich eben was mit Blubber UND Geschmack brauche. Ich kann nicht den ganzen Tag nur stilles Wasser und Tee schlürfen. Rein gefühlsmäßig fehlen mir glaube ich die Ballaststoffe. Ich probiere jetzt erstmal...

Danke dir Beate. Ja, das mit dem Maßband ist mir letzte Woche noch eingefallen und dann habe ich schnell mal alles aber wirklich alles gemessen. Sogar den Handgelenkumfang, der komischerweise mit 16,5 cm recht elfenhaft ist. *lol* Kommen wir zu den unappetitlichen Angelegenheiten meines...

*lach* Meine Einstellung habe ich mir auch mal ganz deutlich hngeschrieben, damit ich sie dann im Fall der Fälle nachlesen kann. :grin: Irgendwann kommt nämlich die Durtstrecke. Dem habe ich aber versucht vorzubeugen, indem ich vorab Maße genommen habe und das monatlich machen werde. Meine...

Dankeschön. Na klar, wirds nicht immer so prächtig laufen und es werden sicherlich auch noch Zeiten der bösen Plateaus kommen. Aber es ist ja nicht nur das Gewicht, sondern auch das Wohlbefinden. Ich fühle mich besser. Ich bin endlich mal satt und meine Gedanken kreisen endlich nicht mehr...

Huhu Forum, Mittwoch, 23.11.11 Gewicht: 92,7 Kg :juhu: 50g Räucherlachs 35g Gouda, jung 160g Rostbratwürstchen 1EL Mayonaise 150g Sauerkraut 125g gekochten Schinken 1 Würfel Fleischbrühe 4 Scheiben Sandwichkäse Gouda 330ml Mixxed up light 1l Sprite Zero 1,75l Wasser

Hallo, danke euch Beiden. Jau, der innere Schweinehund hat seinen Namen auch zu Recht. Das ist ja das irre an der ketogenen Ernährung. Früher war ich wirklich permanent hungrig UND musste gegen 1 Fantasttrilliarde Gelüste kämpfen. Mit Atkins ist man schön satt und muss sich nur noch mit...

Nachdem ich die letzten Tage außer Haus unterwegs war, gibt es erst jetzt das Essen der letzten Tage. Ich hab mich entschlossen auch nicht mehr in F, M und A zu unterteilen, sondern einfach den Tag aufzuschreiben. Schaut vielleicht nicht so hübsch damenhaft aus, macht für mich aber mehr Sinn...