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Niederschlag

tendenziell

Hörsturz

Eisenmangel

Lindenblatt

Wie ist es in den Niederlanden? Habt ihr auch so schönen Sonnenschein? Ist das neue Haus zu eurer Zufriedenheit? Welches gefällt dir besser, das vorherige oder dieses jetzt? Sicherlich genießt ihr wieder die frühen Strandaktivitäten mit den Hundis. Seid ihr zu zweit?

Das finde ich bewundernswert, dass du die Steigungen im Fastenzustand auch gut meisterst. Ich merke bei langer Anstrengung schon, dass ich dem Köper viel abverlange, dann wird es für mich Zeit, herunter zu fahren, sonst kommt die totale Erschöpfung, und die endet mindestens in zwei Stunden...

Bitte nichts prophezeien, was nicht eintreten soll! ;) Das muss auf keine Fall so sein, nur weil es schon mal vorkam! Das weißt du aber auch! Denke es nicht einmal, weil dein Unterbewusstsein es sonst wahrmachen könnte. Es läuft gerade gut für dich, nehme es an!

Ja, bei diesem herrlichen Wetter macht die Bewegung in der Natur doppelt so viel Spaß. Du kannst zu den Sprachen auch noch Mathe?! WOW! Ich kenne nicht so viele Leute, die beides drauf haben. Mein syrischen Patenkind hat die Gabe auch.

Die Wörter mit der Endung "ung" vermeide ich so gut es geht, für den nächsten, es kommt immer das gleiche dabei heraus. ungerade

Ja, das hinterfrage ich auch manchmal. Kam mir vorher bei Atkins auch so vor. Ich hatte eine Zeit lang massig an Kalorien, so über 2.300 und ich nahm ab. Okay, ich ging während dieser Zeit auch trainieren, aber irgendwas läuft da in Ketose anders ab. Ich hatte auch schon mal von einem gelesen...

Danke dir! Jetzt wollen wir aber nicht gleich übertreiben, Petra. LACH! Steigungen kommen später, erstmal wieder Muskeln aufbauen.

De Lauer schaue ich nicht regelmäßig, und ich kann ganz gut darüber hinwegsehen, was er bewirbt, ich merke, dass er das in seinen Aussagen verpackt, aber ich ziehe mir nur das heraus, was ich brauche.

Petra, wie war eure Tour gestern? Hast du zwischendurch oder am Ziel was gegessen? Hattest du Energie und Ausdauer? Wie lange wart ihr unterwegs?

Noch was, ich nehme nicht einfach an Gewicht ab, sondern an Fett, besonders sehe ich das am Bauch, der Körper frisst sein Eigenfett. Hätte ich das mit Mischkost abgenommen, hätte ich einen Hängebauch, bzw. viel überschüssige Haut, so ist da noch keine lose Haut zu sehen, und ich nehme auch an...

Gestern gab es bei Kaufland Rindfleisch, falsches Filet aus Weidehaltung aus Irland im Angebot für 9,90/kg. Einen Bio Kalbsbraten habe ich auch dort gekauft. Insgesamt habe ich mir 4 Braten mitgenommen. Beim Metzger habe ich nicht die Garantie, das es aus Weidehaltung stammt. Ich nehme es oft...

Ingwer

Ich konnte heute zwei Stunden ohne Schmerzen walken. Das ist wieder wie ein Stück mehr an Leben zurück zu bekommen. Ich mag es nämlich sehr, in der Natur zu walken. Sonst war ich froh, den Einkauf mit heftigen Schmerzen gerade so zu überstehen, oder 100 Meter vom Parkplatz zur MLD zu kommen.