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Hm, warum überhaupt Mittag. Da dies meine Essenzeiten sind. Ich frühstücke nicht, da ich das immitierende Fasten mache. Und mein Zeitfenster ist eben so, optimal. Morgens keinen wirklich Hunger. Der kommt erst ab 11 Uhr. Deshalb .... :wasntme:

Schaut mal, diese Teiglinge....kennt die jemand? Sowas könnte ich mir total gut vorstellen. Die kann man Zuhause schnell machen und auf Arbeit frisch belegen 😍 aber ich weiß garnicht wie diese Teile heißen 🤦

Huhu ihr s :) Also, nun ist es soweit, Körper sagt mir. Er will Mittags kein Salat mehr. Schmeckt nicht mehr. Und heute war der erste Tag wo ich hinter her Blähbauch hatte und Magen Darm Trakt sich schwer und ätzend anfühlte. Also. Lassen! Nun bin ich natürlich auf der Suche nach absolut...

Das heißt,.....ständig 20 -72 Stunden nichts essen? Nunja, kommt drauf an, würde ich sagen. Mein Stoffwechsel würde auf Dauer damit definitiv einschlafen. Also wenn ich dies ständig praktizieren würde. Und dann ist auch nicht gesagt, dass dies auf Dauer besser ist,....wenn dann nach 70 Stunden...

Huhu Herr Pfälzer :) Herzlich Willkommen :) Bin gespannt auf deinen Weg ! liebes Grüßle

Einen wunderschönen Abend :) Sodale,...da bin ich wieder. Heute wollte ich eigentlich schwimmen gehen,...aber neee....das wird nix. Interessant, dies nun aber das erste mal nun in der Ketose zu erleben. Bzw richtig eingestellt zu erleben. Ich bin, was mein Zyklus anbelangt sowieso sehr...

Schmunzelt...vom Rind 😋

Ja, ich schließe mich der Fliegerin an....eine OP...auch eine gewollte ist ein großer Eingriff in die Körper, Seele, Geist,- Einheit. Natürlich macht es was mit dir. Du bist sozusagen, von außen an dieses Thema dran gegangen. Und überall stecken Themen. Auch im Bauch, auch in der Haut what...

Vielen Dank dir Soulshine 🍀 ...für die Blumen 😎 So, heute morgen...naja...so gegen 11:30 Uhr ... Habe ich gefrühstückt, es gab meine erste Knochenbrühe in meinem Leben, habe nach gepfeffert und es war so lecker. Das tut richtig gut, diese zu trinken. Der Tag war heute wieder recht sportlich...

Oh wie schön 🥰

So, die Knochenbrühe ist in den letzten Zügen. Das wird ein Zaubertrank 😍

Hm, schmunzelt. Interessante Gedankengänge die du da hast. Rein vom erleben meinem Lebens bin ich relativ wertfrei. Also ich bewerte nicht den Zustand bzw . das jetzt was ich gerade lebe. Ich bin ein Mensch der stark im Jetzt verankert ist. Trotzalledem bin ich ja nun och Mensch und bewerte...

Gewicht heute morgen 89,4 🍀🎊🎉💥

Heute war ein Mega guter Tag. Ich war sogut wie nur auf den Beinen. Ob es Einkaufen, ob es der Garten war den ich stutzen musste. 25 km Fahrrad bin ich auch gefahren. Heute Mittag gab es Omlette mit Lachs, ne Scheibe Käse und Gurken. Heute Abend gab es knapp 500 gramm Rinderhackfleisch vom...

So, auch gefunden. Dir für dein Ziel, auch von mir gutes Durchhaltevermögen bzw auch viel Spaß und gute, positive Erkenntnisse dabei :)

Huhu :) ich muss schonwieder meinen Senf dazu geben. Es ist nun wirklich sehr sehr merkwürdig....aber das Augenzucken ....das haben momentan soooo viele Menschen in meinem Umfeld. Ich habe das momentan sehr, auf meinem linken Auge. Nehme aber B Vita Komplex recht hochdosiert. Und nehme aber...

Ja, es gibt so Tage gell ich hatte das letzte Woche auch bei einer sportlichen Aktion, dass ich danach nicht positiv am Arsch war sondern merkte körperlich ..das war nicht so prickelnd. Und ich hätte persönlich mit diesem Thema Wasserstand wahrscheinlich echt nen Thema. ...lach ich und mein...

Vielen Dank dir 🍀

So, ich schon wieder. Hammer Erkenntnis hatte ich heute, ich merkte heute den ganzen Tag schon....irgendwie ist es komisch. Hatte Hunger und wollte ständig snacken. Auch hatte ich kein Durst und nix. So habe ich gegen 16:00 Uhr die Ketone mal gemessen. Was ein Schreck 0.5... ich kam ins Grübeln...

Vielen Dank dir du liebe :) Werde mich durchstöbern. Und hey,...du siehst fantastisch aus *mega :) Bin nun auch wieder weg. Schönen Abend euch allen noch *winks*