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  1. Anna

    von allem das Beste...

    Ibu ist das einzige Schmerzmittel das bei mir hilft. Habe alles ausprobiert von Tramadol angefangen bis......? GsD habe ich eine Abneigung gegen dieses Zeug und nehme es nur dann wenn ichs nicht mehr aushalten. Gute Besserung Miri
  2. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Es werden doch Spareribs! Auf der Packung steht 500g, da bleibt ja dann nicht viel übrig wenn ich die Knochen abziehen. Wer schon Feierabend hat, dem wünsche ich ein schönes Wochenende! Bei uns schneit es zum ersten Tag!
  3. Anna

    Jetzt wird es ernst!

    :*, Liebe Ute Wünsche Dir alles Liebe und Gute zum Burzeltag!
  4. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Schmatz, schmeckt das gut! Für morgen hab ich schon einen coole Slow Krautsalat gemacht. Weiß noch nicht was dazu? Dachte zuerst Spareribs (Art Pulled Pork) als ich die Kalorien sah, abgehackt!
  5. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Bin momentan dabei mein Schlafzimmer umzudekorieren, gestern war ich platt. Habe ja wegen der Wuffs im Wohnzimmer auf der Couch bei ihnen geschlafen und Göga hatte ja ständig Nachts gearbeitet. War nie ausgeschlafen seit er arbeitslos ist. 2 von von den Wuffs lagen immer bei mir auf der Couch...
  6. Anna

    Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

    Gratuliere, du Glückliche! Ich schaffe es leider nicht, es macht einfach keinen Klick im Kopf. Habe reduziert und den ganzen Tag war nur ein Gedanke in meinem Kopf: Wann darf ich wieder eine Rauchen.
  7. Anna

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Happy Birthday!
  8. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Hurra, in 3 Monaten und 5 Tagen minus 11,5kg :clap: Aktuelles Gewicht: 96,5kg Hab mich aber erst am Nachmittag gewogen. Heute gibts: Hähnchenfilet mit Käsesoße und Blumenkohlpürre
  9. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Soll doch mehr Fett als Proteine sein, oder??? %mässig wären das Fett 65% Eiweiss:25% und Kohlehydrate: 10%
  10. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Ich tue mir so schwer mit dem Fett. Esse nur mageres Fleisch, Gemüse oder Salat und habe immer zuviel Protein. Wenn ich dann versuche aufzufetten hab ich wieder zuviele Kalorien. Heute gibt es breite Bohnen mit Speck, Zwiebeln und einen Klacks Sauerrahm Dazu Minutensteaks Gestern...
  11. Anna

    der Speck muss weg!!!

    :rofl: bin heute fröhlich singend mit Youtube Unterstützung und offenem Fenster mit dem Ergometer geradelt.
  12. Anna

    Moonys Restart

    womit kann man das messen?
  13. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Das wird schon wegem dem Essen sein. Ich esse den ganzen Tag nichts außer 2 Kaffee mit Obers, aber dann von 20:00-23:00. Dann ist mir auch warm.
  14. Anna

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Auch von mir gute Besserung für Aylah!
  15. Anna

    Moonys Restart

    Ich habe immer von Anfang an Sauerrahm gegessen. Naja vielleicht hätte ich ohne schneller und mehr abgenommen. Aber ich kann mir Sosse ohne nicht vorstellen.
  16. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Gestern kam ich auf 156g Fett, Wow! Heute gibt es kalte Küche Eine große Schüssel Griechischen Salat mit Avocado und 50g Eiweißbrot. Bei mir hemmt es nicht die Abnahme. Habe vor jetzt einmal 2 Wochen das Gewicht zu halten. Mir ist so furchtbar kalt und das bei 22.5 Grad Raumtemperatur. Ich...
  17. Anna

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Also ist die Mieze eine Hündin??? :rofl: ja Moody hat von der Katze geschrieben und ich dachte.........
  18. Anna

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Alles Gute für deine Mieze! Mein Kater hatte das mit 6 Jahren und wurde mit einer guten Therapie trotzdem 20 Jahre alt. Petzi hat kein Trockenfutter bekommen, auch keines was Nierenschonend ist. Ich halte nichts. On TF. Habe verschiedene Schälchen durchprobiert und Frischfleisch gab es auch...
  19. Anna

    der Speck muss weg!!!

    Mein Mann hat auch das gleiche, haben es gestern bekommen und wollten es zurück schicken. Doch das ist bei Wish eine Prozedur, dazu kommt noch das wir es über einen Bekannten bestellt haben der ganz schwer Copd hat. Beide wurden 2x aufgesetzt.
  20. Anna

    Wie oft wiegt Ihr Euch?

    Ich wieg mich Sonntag und Montag,
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