Suchergebnisse

Hallo ihr Lieben, Vielen Dank für eure lieben Worte :inlove::h: das tut gut! Sonja, den Alltag bekomme ich gut hin. Arbeite ja auch zum Teil im Büro. Soooo schlimm ist es also zum Glück nicht!! Kommende Woche habe ich Urlaub und bin mit meinem Freund ein paar Tage zu meiner Familie gefahren...

Das hoffe ich sehr und glaube auch daran. Bis dahin, versuche ich das beste draus zu machen!

1Ich bin 41. Seit 2 Jahren habe ich Probleme mit der Hüfte, seit einem 1/2 ganz massiv. Im Februar habe ich die Diagnose einer fortgeschrittenen Arthrose bekommen mit der Empfehlung für eine Operation. Ich kann zur Zeit nur kurze Strecke laufen, nicht lange stehen und habe immer Schmerzen. Über...

Hallo ihr Lieben, ich hoffe, es geht euch gut! Ich habe gerade wenig Energie, um in euren Tagebüchern zu lesen... Ich versuche, nicht zu verzweifeln. Ich habe das Gefühl, wieder kurz vor einer Depression zu stehen. Vielleicht bin ich auch schon mittendrin. Ich schaffe es derzeit keine zwei Tage...

Das ist interessant, was ihr schreibt...Genauso wie @Petraea es schreibt, ergeht es mir auch immer wieder! Je schlechter es mir emotional geht, umso eher werde ich schwach. Ich versuche dann, mich nicht dafür zu hassen und bei nächster Gelegenheit wieder nach Plan zu essen. In der Hoffnung und...

Heute geht es schon wieder besser mit dem Essen. Zum Glück liebe ich Salate und eben auch Blattsalate. Das hängt mir nie zum Hals raus.... momentan habe ich Eisberg, Babyspinat, Radicchio, Chicoree und Romanasalat. Manchmal nehme ich auch Feldsalat und/oder Frisee. Dann sieht das auch noch...

Fast 3 kg weniger sind super! Wie fühlst du dich denn sonst mit der Ernährung? Ich bin über meine Heilpraktikerin dazz gekommen. Die hat mir eine "Azidose Kur" verordnet. Das sind für 6-8 Wochen hauptsächlich Blattsalate, Pellkrtoffel, Reiswaffeln, Butter, Pflanzenöle. Pro Mahlzeit (früh und...

Mir geht es genauso mit den Milchprodukten. Habe meinen Konsum aber massiv reduziert und es geht ganz gut. Es heißt ja auch 80% basische Lebensmittel... da ist auf jeden Fall Platz für Käse hier und da ;-)

Ja, sicher ist sicher ;-)

So geht es mir auch. Obwohl ich dann immer auch immer schnell wieder aufs Gewicht fixiert bin, wenn sich da was tut. Mittlerweile hast du ja schon die 10 rum... ;-) Und bleibst du dabei? Du schreibst, keto fühlt sich nicht richtig an grad. Ich glaube eine basenüberschüssige Ernährung ist auch...

Das hoffe ich auch. Bislang habe ich weder Hunger noch Heißhunger. Werde aber bald essen, weil ich ja weiß, dass ich anfange rumzufuttern, wenn ich hungrig werde... Körperlich ist heute ein schlechter Tag. Habe ungewohnt starke Schmerzen in Hüfte und Rücken. Ich hatte die Schmerzmittel stark...

Oh weia.... Zahnschmerzen sind wirklich ganz böse! Ich hoffe, der Arzt konnte dir helfen und es geht dir wieder besser!

"Einfach weitermachen" haut leider nicht so hin. Tue mich etwas schwer wieder reinzukommen. Gestern hab ich mich an den Bürosüßigkeiten vergangen. Ist mir auch gleich wieder schlecht geworden von ... Gestern abend gab's wieder was vernünftiges und für heute bin ich auch zuversichtlich...

So, bin zurück. Wir haben gut gefeiert... war sehr spät und recht feuchtfröhlich. Obwohl ich wenig Alkohol in den letzten Monaten getrunken habe, hatte ich überhaupt keinen Kater. Dafür aber seit Freitag abend/nacht Sodbrennen. Sehr lästig. Kenne ich sonst gar nicht. Habe alles gegessen, worauf...

Guten Morgen ihr schönen Menschen, gestern war ein seltsamer Tag. Ich war "wie aus dem Nichts" vom Heißhunger gepackt und wurde den ganzen Tag nicht satt. Also habe ich mir Gedanken gemacht, woher es kommen könnte und habe verschiedene Theorien: - Der Fruchtzucker im Saft - Die Süßstoffe im...

Oh ja, das finde ich auch super lecker. Ich mache mein Salatdressing so: 2 EL Sojasauce 2 EL Essig 1 EL Agavendicksaft oder Ahornsirup (geht auch mit Süßstoff oder Erythrit) 1 EL Kürbiskernöl 2 EL Olivenöl Klingt etwas schräg aber es schmeckt (mir) sensationell! Der nussige Kürbiskernöl kommt...

Nicht auszudenken!

Bis jetzt fand ich dich sympatisch ;) Scherz beiseite, zum Glück sind Geschmäcker ja unterschiedlich.

Oh.. ähm, dann mea culpa. Habe die ersten Seiten gelesen und dann so durchgescrollt bis zu den aktuelleren Beiträgen. Gut, dass wir das Mysterium aufklären konnten :D

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag :party: