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Ketoforum

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  1. M

    Ragnar low carb

    Tiga du bist Informatiker! Da muss man Geld verdienen mit Gewalt verhindern um zu scheitern.
  2. M

    Ragnar low carb

    Genau so. Jedes Gramm abgewogen.
  3. M

    Ragnar low carb

    Hallo Kollege. Ich habe das hinter mir und seit 40 Jahren repetitiv mit vielen Phasen. Ich habe diesmal lange recherchiert, welche "Langzeitüberlebenden" die schwer waren, in den Foren beschreiben, dass sie ihr Gewicht jahrzehnte stabilisieren konnten. Ich habe mir zwei Gruppen gefunden...
  4. M

    Letzte Chance

    War mal Ü200kg. Schaffst es. Hör auf Tiga. Ich mag keine Eier mit Speck zum Frühstück. Ich esse lieber Steak oder Cold Cuts. Manchmal gar nix.
  5. M

    Das Tagebuch von Michael

    pingpong ... nix Neues.
  6. M

    Liliane - wieder mit dabei

    Die nächsten Stadien der Sucht: https://chocolatier-kroenner.de/de/schokolade-online-bestellen/2/schokoladen/730/edel-zartbitter-schokolade-probierangebot https://www.lindt.de/produkte/marken/excellence/excellence-99/ Freu dich drauf. Von der Krönner könntest du in Ketose 20 Tafeln (2kg) essen.
  7. M

    Dumme Sprüche der Schlanken

    Mit 65 bist du ja eher im Magerfeld.
  8. M

    tiga will sich ändern

    Blau.... schön.
  9. M

    Plaudertrööt

    Wasser ist kein Elektrolyt. Googel hilft.
  10. M

    Urlaub/Feiern/Einladungen - wie macht Ihr das?

    Es gibt Menschen, deren Partys und Feste man so nicht belasten möchte, auch wenn man das kann.
  11. M

    Plaudertrööt

    Das kommt von dem Wetterwechsel, probiere mal die Elektrolyte massiv aufzufüllen und Wasser. Dann geht es, habe das immer bei Wechsel auf sehr heiss - lagere dann auch Wasser ein.
  12. M

    Urlaub/Feiern/Einladungen - wie macht Ihr das?

    Da sind wir schon zwei. *g* Die Alibi-Kartoffel erspart die Diskussion und das Fleisch wird mit Salat überhäuft, dann fällt es halb so sehr auf, dass man fast nur Fleisch isst. Wobei ich inzwischen auch mal Früchte oder so in kleinen Mengen nehme. Rotwein kann man in ganz kleinen Schlucken in...
  13. M

    Kochen ist doch bloß Kopfsache

    Ein paar Anregungen https://www.nytimes.com/2017/10/02/style/kitchen-renovation-design.html?rref=collection/timestopic/Kitchens&action=click&contentCollection=timestopics&region=stream&module=stream_unit&version=latest&contentPlacement=9&pgtype=collection Showküche der Stadtvilla ist auf Bild...
  14. M

    Liliane stellt sich vor

    Grüsse aus Thüringen
  15. M

    Kochen ist doch bloß Kopfsache

    Beides hat etwas. Es macht Spass im Anzug in einer Showküche bei den Häppchen zu stehen und über Gaggenau zu philosophieren und es macht Spass in einer Holzhütte einen Kombiherd aus dem letzten Jahrhundert mit Holz anzuheizen und die alte Gusseiserne draufzustellen. Du kannst es nicht...
  16. M

    Kesh - was gab es heute & Co.

    Von mir auch !
  17. M

    Kochen ist doch bloß Kopfsache

    Bei dir nicht? Bei Udo war die Dienstbotenküche der gemütlichste Raum im Haus und in der Showküche sind höchstens mal vom Catering Häppchen reingestellt worden. Das ist bei Vielen so. Harald hatte auch eine Showküche und ein Kochküche. Hast du schon mal eine Showküche auf Hochglanz gebracht...
  18. M

    Ketogen + Intermittend + HIT: Wie Gewicht halten?

    Eine oder zwei funktioniert auch gut.
  19. M

    Hochfett - reine Fleischdiät heilt Krebs ketogen aus - pubmed

    1 - 8 Tage bringt nichts, da musst du länger ran Lese PDF "Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe". Guten Onkologen in Verbindung mit gutem Chirurgen und zusätzlicher alternativer Therapie wäre mein Ansatz. Proteinabbau durch Fasten ja, aber gleichzeitig hoher Kardio- und...
  20. M

    Wie muss ich mir die Keto-Adaption vorstellen?

    Ja, kannst du so, 5:00 aufstehen, bis 23:00 durcharbeiten, ne handvoll Nüsse. Schlafen. Problemlos.
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