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  1. AZI1974

    Muskel und Gelenkschmerzen

    Das Cholesterin sollte auf Lange Sicht besser werden, aber dafür braucht es Geduld weil für die Reparatur und Umbauarbeiten ja auch erst mal Fett benötigt wird und das wird Transportiert durch den Körper mit Hilfe von LDL und HDL.... es ist also Normal wenn es in der Übergangszeit hoch geht...
  2. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    HMMM also die Beschwörung wirkt zwar nicht bei der 8 , es sind immer noch 90,2 Aber dafür ggf beim Maßband, das ich heut morgen einfach mal wieder in die Hand genommen hab Brust 104,8 -6,1 Taille 92 -3,4 Abdomen 109 -3,4 Hüfte 120,8 -1,1 Wenn also die Wage nicht will, das Maßband sagt was...
  3. AZI1974

    Muskel und Gelenkschmerzen

    Ja die Umstellung kann auch etwas länger dauern. Mit einer kompletten Elimination auf Carnivore kannst du halt im Anschluss auch viel einfacher herausfinden welche Lebensmittel genau dir Probleme verursachen und welche nicht. Bei mir sind es vor allem KH aus Weizen aber auch Zucker die mir...
  4. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    Vielleicht noch etwas mehr beschwören, denn heut morgen war sie auch nciht da... gestern habe ich ja die Restlichen Chicken Wings gegessen, allerdings ziemlich zwischen Tür und Angel, da alle fünf mitnuten was anderes war... Abends könnt ich mich dann gemütlich hinsetzen und nach fast 2...
  5. AZI1974

    Wundermittel Abnehmspritze?

    Naja man kann das ja irgendwie nicht entkoppeln. Sie bekommen keinen Job angeblich weil sie Krankhaft Adipös sind, das heißt aber auch im Umkehrschluss, wenn sich der JOJO einschaltet werden sie wieder krankhaft Adipös und verlieren ihren Job wieder... Wie gesagt wenn das nicht ganzheitlich...
  6. AZI1974

    Wundermittel Abnehmspritze?

    Sehr spannend, funktioniert aber nur, wenn man mit der Spritze auch eine Ernährungsumstellung vollzieht, also die Spritze als unterstützung nimmt eine komplette Umstellung durchzuhalten und natürlich nach absetzen das auch beibehält.... Nur mit Spritze wird es nix... es ist kein Heilmittel...
  7. AZI1974

    Liliane - wieder mit dabei

    Also Schwimmbad war kein Problem bei mir, das hat den Sensor nciht gestört
  8. AZI1974

    Ketogrippe

    Vermutlich, weil dein Körper noch wahrscheinlich noch nciht ganz adaptiert war. Aber vielleicht hast du Glück... Auf jeden Fall sollte es schneller gehen mit dem wieder reinkommen, da er das ja schon einmal kennengelernt hat... Die Frage für mich ist nur warum hast du wieder aufgehört, wenn du...
  9. AZI1974

    Muskel und Gelenkschmerzen

    Wenn du ernsthaft das Problem angehen willst, dann solltest du die KH fast komplett streichen und deinen Fettanteil erhöhen. Evtl wäre gar einige Wochen Carnivore nur mit Wiederkäuern, Butter und Ei 20% Protein 80% Fett, das soll am effektivsten bei Autoimmunerkrankungen sein In der Regel kommt...
  10. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    Heute ist alles wieder im Rahmen, keine Ahnung was das gestern war. Das einzige was geblieben ist, ist ein leichter Druck auf dem Nasenbeim Richtung Stirnhöle, den hab ich schon seit Tagen, aber bin nicht sicher ob das irgendwie zusammenhängt.... Naja heute wäre es auch Egal, Home Office, da...
  11. AZI1974

    Liliane - wieder mit dabei

    Also weh getan hatte es bei mir nie... Hast wohl ne blöde Stelle erwischt
  12. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    Moin Gestern gab es noch Rumpsteak und Beinscheibe zum abend mit Back feta Heut morgen bin ich bei 90,0 Sehr frustrierend Heut ess ich auf der Arbeit mit Hähnchenschenkel und Tomate Hatte gerade ein Vorstellungsgespräch, jetzt mach ich Pause und Nachher muss ich noch eine exel Tabelle...
  13. AZI1974

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Sülze mag ich auch nciht, da ist irgendwas dran was nicht schmeckt in der Regel ist das ja irgendwie säuerlich... aber ansonsten mag ich gelantine in allen Varianten am liebsten in Bunt ;)
  14. AZI1974

    Betos Büchlein

    Ich finde s etwas hart von in die Tonne treten zu sprechen... ich hab ja auch immer wieder tage mit KH, das macht ja nicht alles zunichte, solang man sich bewusst macht dass es eine Ausnahme sein muss ist doch alles gut
  15. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    es gab die Platte, die Matjesplatte und meiner hatte dann noch eine andere, das war mit Räuchermakrele, Lachforelle Matjessalat und Thunfischsalat... Wenn ich das nächste Mal da bin fotogrfier ich sie mal Pangasius mag ich nicht, ist kein gutes Fleisch, kauf ich nicht.
  16. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    HMMM Das könnte man mal Probieren, gibt aber natürlich auch einen eigenen geschmack hinzu .... Mal sehen... Jetzt hab ich mir erst mal Rindertalg bestellt. die Nächste Charge mach ich mit dem und wenn das auch zum Mitnehmen Blöd ist, dann Halt Kokosfett ;)
  17. AZI1974

    Betos Büchlein

    also bei mir ist es so dass Weizenmehl allgemein mittlerweile zu Bauchweh und Blähungen führt.... dafür um festzustellen, dass man es nicht verträgt, reichen die drei Wochen Ketogen und dann das Gemiedene Essen durchaus. Aber ich meine es ist auch wichtig solche Wiedereinführungsexperimente zu...
  18. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    Wenn ich Milch trinke geht es mir immer nicht so toll und auch Morgens noch problematisch... Aber die Hochfetten Milchprodukte wirken bei mir ganz anders. ich finde das ist eine Interessante Beobachtung. Wobei auch der Fette Yoghurt allein mich durchaeinander bringen würde, aber dazu der...
  19. AZI1974

    quirlies Tagebuch

    -Nervenleitbahnmessung -MRT Schädel -MRT Schulter -Reflexkontrolle mit vergleich Links Es gibt viele Gründe woran es liegen kann, Das wären meine ersten Untersuchungsschritte .... Und ich hab es auch rechts aber nicht nur Arm/Hand sondern auch Bein/Fuß bei mir liegt es im Gehirn, aber es kann...
  20. AZI1974

    Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

    Moin Also ganz leer geworden ist der Räucherfischsalat nicht... Aber ich hab mir auch Abends, weil ich Lust auf was warmes hatte auch noch 2 Beinscheiben angebraten viel Fleisch war nciht dran aber von der einen hab ich das Knochenmark noch unter die Portion Salat gemischt... also genug fett...
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