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Mit der Periode und den Wasserschwankungen muss ich dir sagen das diese bestimmte Zeit im Zyklus sehr anstrengend ist, weil so ein gewisses Hormon lieber KH hätte als Ketone.... Da muss man sehr bewusst mit umgehen. Ja ich habe gestern auch wieder KH gegessen, aber einmal ist gut, nicht...

Soso du hast also Torchwood einen Gruß hinterlassen ;) Ich war noch nicht so oft in England und so schlimm fand ich das essen da nicht, nur evtl etwas mächtig, vor allem das Frühstück

Moin gestern war es hektisch. mittags ein paar Champignons reingeschlungen, dann zu einem Krisengespräch. Zuhause gab es dann etwas eisbein, aber ich war auch voll bis oben hin. Getrunken hab ich gestern etwas mehr, aber immer noch nciht wirklich ausreichend... Aber dafür dürft ihr raten wer...

Ja massagedüsen sind eine Feine sache und eine normale Massage kann ja mitunter auch Muskelkater verursachen ehe es dann besser wird ;)

Wieder was gelernt.... ja ich hab jetzt mal drauf geachtet ja es schmilzt schön vor sich hin, aber hat auch gleichzeitig noch etwas biss im Mund... man könnte es aber auch zuende Lutschen.... direkt aus der Gefriere sind die Schokobites toll.. dann hab ich auch keine Erklärung für das...

PS heut mittag gab es ein Hähnchen Oberschenkel, Salatgurke und eine Orange. meine Hauswirtschaft denkt an Mich :)

Also die meinen tatsächlihc auch geschlozene Butter zu sich nehmen im Verglecih zu kalter fester Butter... Ich habe da noch nicht viel Unterschied bemerkt, aber angeblich sollen einige durch die geschmolzenen Fette eher Durchfall bekommen... Ist Butter bei 36° tatsächlich schon flüssig? Nein...

Moin sitzt hier wieder im Pulli, die Katze Nörgelt, es ist Kalt! Also nachts wird es bei uns schon ganz schön knackig, auch wenn es gestern bei tag zwischendrin ganz angenehm war. Es geht halt auf winter zu. Gestern hab ich morgens einen BPC und mittags Bauchfleisch aus dem Ofen zu mir...

Wie wäre es mit gebräunter Butter und Brühe... Keine Milch oder so die bringt ja nur zusätzliche KH Sondern lieber ein bisschen mehr Butter für die Cremigkeit und die Brühe zum Würzen

Man muss nicht immer Zeit fürs internet haben, gibt wichtigeres,

Die ist mir bei uns noch nie aufgefallen, war das ne Aktionsware? Die Verpackung ist ja schon ein Hingucker... Aber ich hab mal alle hochprozentigen angeschaut, in Hinblick auf die KH und muss sagen da ist mir überall noch zuviel drin. Die 90% gab es nicht und Herrenschokolade konnt ich hier...

Also ich hatte mir das ja nicht als Kostenlose Variante bestellt im Frühjahr sondern direkt auf meine KOsten und der Sensor kam sehr schnell auch ohne dass ich am Seminar teilgenommen hatte. ich hab es mir dann trotzdem angetan und bereit meine Lebenszeit so verschwendet zu haben.... Weil ich...

Ah OK... Spontan, klappt es bei uns auch nur selten... Die therme ist ca 45min entfernt, aber wir gönnen uns das einfach, weil es gerade bei dem Wetter so gut tut, das Warme Solewasser... Und mein Ex hatte gestern auch noch Rückenschmerzen da hat es natürlich doppelt gepasst ;) Ach ja das...

Gibt es bei dir keine Therme? Lohnt sich immer verschieden warmes Wasser, Massagedüsen, Entspannung, Entschleunigung... das muss man sich einfach ab und an Gönnen... Leider passt der Badeanzug noch nciht perfekt, da ist noch so ein Fieses Speckröllchen am Rücken... das sieht doof aus. Also noch...

Moin Endlich mal wieder im Fitnessstudio gewesen. War ja doch jetzt über eine Woche nicht wegen Krank... Ging ganz gut, aber Kardio hab ich mir geschenkt, hatte ich irgendwie keinen Trieb zu. Muskelaufbau ist es besser fürs Abnehmen ;) Unsere Frankfurt "Party" gestern. Wie erwartet KH reich...

Moin 90,8..... Ich kann die U 90 schon sehen und werde schon ganz hibbelig... Gestern gab es noch ein Rumpsteak und da ich nicht zum Experimentieren gekommen bin, danke Katze und Schwägerin... Hab ich mit Yufka Teigblättern gespielt die ich noch im Kühlschrank gefunden habe. Das sind so ganz...

Hab ich auch noch nie gehört

Ja es ist immer wieder spannend was der BZ so macht... Die Löcher sind halt das Gefährliche die verursachen den Heißhunger.

Danke... Mein Englisch ist gut genug, zum Thema Carnivore und wirkungen gibt es ja fast nur Englische Beiträge die Sinnvoll sind ... ich werd ihn mir mal anschauen... Ich habe mittlerweile auch auf Youtube einige Sehr schlanke Menschen gesehen die trotzdem Insulinresistent sind... Ich finde es...

HMM Lachsschinken mit Frischkäse das hört sich lecker an.... Ansonsten versuche ich Wurstwaren zu vermeiden, ich habe gemerkt, dass sie für mich einen Metallischen geschmack haben und irgendwie irgendwas stört mich dran... reines Fleisch ungewürzt, ist mir Aktuell am liebsten, dewegen, Wiener...