Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

AZI1974 schrieb:

Ich finde es halt traurig, dass man da so allein gelassen wird, weil man ist ja theoretisch noch nicht in dem Sinne krank....

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Genau das finde ich hervorragend - ich bin ja kein Kind. Nur so kann ich mir ohne fremde Interessen eine Meinung bilden. Denn falls Produkte oder was beworben werden, krieg ich die hier in D eh frühestens in etlichen Jahren. Also trifft mich das Marketing auch nicht. Und ich bin bereits vorgewarnt, denn hier in D hat man es offenbar nicht nötig, auch wirklich seriöse Informationen zu geben. Die Verwirrung nimmt zu.

Und traurigerweise muss ich entgegen allem was ich früher geglaubt worden bin, sagen, dass genau dieses System der Selbstverantwortung in US, den Ärzten erlaubt, bezahlbare Therapien anzubieten - eben ohne dass Kassen involviert sind. Die Mentalität, alles bezahlt bekommen zu wollen macht ja zum Teil erst die Krankheit. Z.T. werden Standards gesenkt und schlagartig hat man Millionen neue Kranke.

AZI1974 schrieb:

Ich verstehe nicht wie man die Lösung vor Augen haben kann und dennoch sagt so streng müssen sie aber nicht sein.... Doch so streng muss man sein, sonst kommen wir nämlich nie bei "gesund" an.

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Ich befürchte, deine Vermutung stimmt. In unserem Land arbeitet jeder Fünfte direkt oder indirekt in oder für dieses "Gesundheitssystem". Es ist ein großer Batzen in unserem Bruttosozialprodukt.

Warum sagt ein ARzt das?
- Weil er es nicht besser weiß. Er hat es nicht gelernt, es ist nicht Teil seines Studiums oder seiner Fortbildungen. Wenn er was weiß, dann nur aus Eigeninteresse und Eigeninitiative.
- Weil er sich nicht in Schwierigkeiten mit der KV bringen will, die klare Vorgaben macht in Sachen DGE-Goldstandard.
- Weil er total überfordert ist mit seinem Alltag.
- Weil er keine Aussage treffen will, in Bereichen, in denen er sich nicht auskennt - aaaaber noch das Gott-in-Weiß-Syndrom hat und nicht sagen kann, dass er da keine Ahnung von hat.
- ... etc.pp.

AZI1974 schrieb:

Danke... Mein Englisch ist gut genug, zum Thema Carnivore und wirkungen gibt es ja fast nur Englische Beiträge die Sinnvoll sind ... ich werd ihn mir mal anschauen...

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Ich hatte da an unseren älteren Forumsmitglieder gedacht.
Gerade, weil die englischen Videos oft so viel besser sind, ist es schade, wenn das dann so eine Hürde darstellt.

Dass Ekberg diesen Weg mit den Audiotracks eingeschlagen ist, wird ihm bestimmt auch noch mehr Zuschauer generieren.
Ich denke, da werden auch noch andere Streamer nachziehen.

Moin

90,8..... Ich kann die U 90 schon sehen und werde schon ganz hibbelig...
Gestern gab es noch ein Rumpsteak und da ich nicht zum Experimentieren gekommen bin, danke Katze und Schwägerin... Hab ich mit Yufka Teigblättern gespielt die ich noch im Kühlschrank gefunden habe. Das sind so ganz dünne Teigblatter, durch die man zeitung lesen kann, ca. 5g pro Blatt 0,9kH

Also hab ich mein Muffinblech die Kuhlen mit ausgelegt, Ziegenkäse und Hackfleisch rein und es so gebacken, sieht witzig aus und ich kann es mit der Hand essen.. Krümelt nur etwas ... Ausserdem hab ich heut morgen 6 iegenkäsetaler gebraten und mit in meine Lunchbox... Gleich mal alles einpacken, noch ein paar Butterbites mit reinschmeißen und dann geht es SCHON WIEDER nach Frankfurt.

Man ließt sich

Ich drücke mal die Daumen für Nineties-No-More

Moin

Endlich mal wieder im Fitnessstudio gewesen. War ja doch jetzt über eine Woche nicht wegen Krank...
Ging ganz gut, aber Kardio hab ich mir geschenkt, hatte ich irgendwie keinen Trieb zu. Muskelaufbau ist es besser fürs Abnehmen

Unsere Frankfurt "Party" gestern. Wie erwartet KH reich, aber... es gab zum Mittag halbe Eier und Grüne Soße HMMMM Lecker. Ausserdem Frankfurter, ja da kann man mal eins essen, aber Eier und Grüne Soße waren mein Highlight. Dazu habe ich ziegenkäsetaler und zwei meiner Cupcakes gegessen.
Und uaf dem Hinweg hab ich ein Schokobite gelutscht...
Den rest hab ich wieder mit heim genommen und zuhause gegessen...

Heut morgen hab ich dann drei Ziegenkäsetaler genascht vor dem Fitty und eben gerade ne Hackfleischrolle gefrühstückt. Der Rest wandert in dei Gefriere, als Vorrat, wenn ich mal keien Lust habe was zu machen oder es schnell gehen muss...

Heut Mittag hab ich schon geplant Rumpsteak
Heut nachmittag geht es in die Therme, mein Ex hatte gestern geburtstag und da lad ich ihn in die Therme ein. Seine Schwester geht auch mit... da freu ich mich schon drauf... bei dem Wetter......

ICh wer auch gleich mal meinen neuen badeanzaug anprobieren, vor drei Wochen saß er noch etwas stramm, wenn er heute sitzt zieh ich den an... Ansonsten mmuss halt noch mal der Alte herhalten...

Mittlerweile merke ich schon ganz deutlich veränderungen auch am Bauch, davon abgesehen dass er manchmal gebläht anfühlt, ist er insgesamt kleiner geworden ich merk es nciht nur an den Hosen die mir langsam aber sicher zu weit werden, selbst direkt nach dem Waschen wo sie ja in der regel immer straff gesessen haben, ich merk es auch wenn ich an mir runterschaue oder in den Spiegel, der Bauch ist weiter drin als die Brust.... das war ja ne weile nciht so...

Was mich zum Thema bringt... ich hab gerade mal neu vermessen:
Taille 95,4 -4,5
Brust 110,9 -0,5
Abdomen 112,4 -1,8
Hüfte 121,7 -5,4

Also langsam kann man es nciht mehr verleugnen
So und nun geh ich zu meiner Schwägerin und wir fahren zum Metzger

Ach ja Gesamtabnahme aktuell 15kg ..... 105,9-90,9 Dauer 5 Monate und 5 Tage 19 Wochen 0,789kg pro Woche das nenn ich genau im Range

Herzlichen Glückwunsch zu den -15 kg und den schönen Messwerten!!!

Berichte mal, ob es mit dem Badeanzug schon gepasst hat!
Viel Spaß in der Therme! Das ist heute wirklich ein perfekter Tag dafür.
Mich fröstelt es auch gerade und ich würde da glatt mit dir tauschen wollen.